איך להיות מאהב אקסטרא-אורדינרי - במיוחד בשבילךָ

ואם את הקוראת,

זה אחד הפוסטים שכדאי להעביר לו }

מבוסס על ריאיון של ג'ים בנסון את שרי ווינסטון

סקסולוגית אמריקאית ידועה

שהיום מלמדת את מיניות האישה - אנטומיה גוף נפש

וכתבה כמה ספרים בנושא:

מה שחשוב לדעת - כדי להפוך למאהב נפלא הוא -

כך היא פותחת את הריאיון -

שברוב המקרים נימָשֶך למי שהפוך מאתנו -

וכן, שברוב המקרים 

הוא } יביא אנרגיה מתפרצת - יאנג ית

והיא { אנרגית יין

לכן.. לרוב מה שעובד לךָ... (מהיר ולעניין)

יהיה בדר"כ ההיפך ממה שעובד עבורה.. (לאט ומסביב)

רובנו נימָשך - כמו מגנט - להפכים

לכן ממש חשוב לךָ - 

אם אתה רוצה להיות מאהב אקסטאאורדינארי -

יהיה ללמוד מה עובד בשבילה

ולתת לה את מה שהיא { צריכה ולא את מה שאתה צריך

זוהי תפיסה הפוכה ממה שאנחנו רגילים לה

זה לא תמיד המקרה,

מן הסתם ישנם יוצאי דופן

ובכל זאת זה המצב השכיח.

נכון שבכולנו גם איכויות זכריות וגם איכויות נקביות -

כלומר גם אנרגיה יאנג ית וגם אנרגיה יינית

יחד עם זאת, באָרֶנָה המינית -

כשזה קשור לאנרגיה המינית - 

אנחנו נוטים להיות יותר קוטביים.

אז אם האנרגיה המינית שלךָ יותר זכרית

הנטייה שלךָ תהיה להיות יותר אקטיבי, זה שעושה

והאנרגיה תִטֶה להיות מפוקסת מהר יותר באזורים הגנטלים

לכן לְרוב הגברים יהיה מאד מתאים להתחיל ישר ולעניין -

זוהי האנרגיה - האש היאנגית

רוב הנשים לעומת זאת,

גם אם האנרגיה שלהן נוטה ליאנג,

בהקשר המיני יהיו יותר ב יִין -

ו "ישר ולעניין" ייתפס עבורן כמציק 

ויוביל להיסגרות.

האנרגיה המינית צריכה להיבנות אצל נשים,

(לעומת גברים אצלם היא "זמינה" יותר)

לכן רוב הנשים צריכות קודם להתחבר

כי האנרגיה הזו נמצאת במרחב שבינינו

וככל שהיא { תרגיש מחוברת, 

בטוחה, כך האנרגיה תיבָּנה והיא { תהיה "מוכנה"

מאהב נפלא יהיה כזה שיודע לנצל את האנרגיה היאנגית שלו

לשם התכווננות אל היִינית שלה,

להיות קשוב לקצב שלה

לסימנים שהגוף שלה נותן ויתקדם בהתאם

כשהוא } קשוב אליה {,

יהיה ברור לו מה השלב הבא,

הגוף מדבר.

והקֶשֶב יאפשר לו להבחין בסימנים ולנוע בהתאם

כך יוכל לנצל את הבהירות שהאנרגיה הזכרית היאנגית ניחנה בה

לצורך התכוונות לקצב שמתאים למי שמולו

זה אומר גם

שכיוון התנועה ש"בונה" אנרגיה, 

יהיה מן החוץ אל הפנים,

כלומר נכון יהיה להתחיל לגעת תחילה באזורים ש"ליד",

לאט לאט 

ובהתאם לסימנים שהגוף שלה נותן - לנוע.

ככל שהאנרגיה המינית תיבנה -

הגוף שלה "ידבר" ויכוון אותך לאזור הבא  

אין מפה מדוייקת ודרך בטוחה

ויחד עם זאת ישנן הרבה נקודות ואזורים

מעבר למוכרים לנו,

שלא הנשים ולא הגברים מודעים להן

שתוך כדי הריקוד הזוגי -

תוך כדי מגע דווקא באזורים הרחוקים מהגנטליים -

תוכלו לגלות מחוזות קסומים חדשים.

מן החוץ אל הפנים.

רובנו מכירים את האזורים הרגישים,

בעוד שרובנו לא מכירים 

את הרקמות הרכות באזורים שמסביב להם.

לפני שמגיעים לנקודות המפתח,

יהיה חשוב לזהות שהגוף מוכן

וכאמור.... -

הגוף מדבר,

בתנועות, בקולות 

וגם - כשהאנרגיה המינית נבנית,

ניתן להבחין בעוררות -

בדיוק כמו האיבר הגברי גם הנשי גדל כשהוא בעוררות

וזה סימן מצוין להתקדם פנימה.

זה אומר...

שלא תמיד רטיבות היא סימן למוכנות

למרות שנשים וגברים לרוב מתרגמים אותה כך

בגלל שגדלנו בתרבות מוכוונת עוררות גברית,

אנחנו חושבות שאנחנו אמורות להיות מוכנות 

לתת לכם להיכנס,

אבל האמת היא שזה יהיה הרבה יותר טוב

אם נאפשר לעצמנו את הבשלות המלאה-

לאפשר לאנרגיה המינית להיבנות במלאות

כאמור -

מבחוץ - פנימה, בגירוי האזורים שמסביב

לפני שאפילו מניחים אצבע בפתח המרחב המקודש

ותוך כדי -

להיות קשובים לצלילים ולתגובה הגופנית

אם אין התרחבות ו "אהההה" ברור...

כדאי לחזור לפריפריה 

סימן שזה עוד לא הזמן..

עוד שחשוב לדעת- שאם התקדמנו מהר מידי

זה עשוי להחזיר אותנו 3 צעדים לאחור ולא צעד אחד

כיוון שאנחנו מדברים על מנגנון חייתי,

הגוף עשוי להידרך ולהיסגר

ואז יידרש שוב הזמן לבנות את הביטחון.

לכן יותר טוב יהיה אם מראש תתקדם לאט,

בהקשבה לקצב שלה למרות הקצב שלך,

מראש תניח את היד שלך 3 סמ' רחוק 

מהאזור שבו היית רוצה לגעת :-)

ו - תבדוק את התגובה שלה

כך תוכל ליצור מצב שהיא ממש ממש רעבה למגע שלך,

כך המאהב המאסטר פועל.

כמעט כל אישה חוותה לפחות פעם אחת 

חדירה מוקדמת מידי

וככל שאתה תהיה סבלני עד שהיא ממש צמאה להתקדמות שלך

כך תהיה מאהב אקסטראורדינרי עבורה

ככל שתחזיק את האנרגיה שלך מאחור

ותהיה סבלני לקצב שלה -

כך הריקוד המיני יהיה מספק יותר לשניכם

במילים אחרות - תשומת לב מכוונת.

מן הסתם אין מרשם קבוע,

אלא תשומת לב לאחר היא זו שתכוון את הקצב במדויק

יותר מזה חשוב לזכור שאין נוסחא קבועה

למרות העקרונות הללו שלרוב יהיו נכונים...

ולא רק שיש הבדלים בין אישה לאישה,

גם אותה האישה יכולה יום אחד להיות כך ולמחרת אחרת.

תשומת לב והחזקת האנרגיה היאנגית להתכווננות

יהיו הסמן 

לאורו כדאי להתקדם

ואם נחוץ ומתאים, אפשר לדבר, לשאול, לכוון..

גם פה, חשוב לזכור

שהיא לא תמיד תדע...

ועדיפות שאלות קצרות ומכוונות

הרבה פעמים יהיה לה קשה לבטא מה היא צריכה

כדי להימנע מלפגוע באגו שלך,

או מצד שני היא עשויה להגיב בחוסר סבלנות

כי "כמה פעמים כבר אמרה לך שלא כך ... וכו'.."

ככל שתוכל לבדוק איפה שיש לך ספק- 

זאת אומרת שאם לא שמעת ממנה תגובה ברורה לעונג,

אפשר לכוון ולשאול למשל:

"האם כבר מתאים לךְ או שמוקדם לךְ ש..."

מאחר וכל מה שקשור למיניות מופעל מהמוח הפרימיטיבי שלנו,

אנחנו לא רוצים להפעיל עם השאלות שלנו את המוח החושב,

כי זה עשוי לקחת אותה 5 צעדים לאחור,

אלא שאלות פשוטות של כן/ לא,

"את מוכנה ל...? כן או לא?"

ושוב-

יכול להיות שהיא לא תדע..

זהו ריקוד. 

ככל שתהיה הקשבה לגוף שלה

והחזקת האנרגיה שלך במיקוד להתכווננות, 

כך תהיה התקדמות בקצב המתאים

והאנרגיה המינית תוכל להמשיך להיבנות

למעשה אהבה מענג לשניכם.

רוצו לנסות :-)

באהבה ❤

גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן

איך להחזיר את האהבה הביתה עוד לפני החג הבא? (כן.. שבועות!)

״נגמרה לי האהבה בלב אליה״

זה משפט שאני שומעת כל כך הרבה

והוא ממשיך בערך ככה:

״אני כבר לא יכול לסבול את זה שהיא... 

או שהיא לא..״

כל כך הרבה אכזבות וכעסים הצטברו 

לאורך השנים המשותפות 

שהלב לא יכול לשאת עוד..

אז הוא... נסגר

וכשהלב סגור, איך אפשר להרגיש אהבה?

כשהלב סגור... מה הפלא שנחפש כל דרך יצירתית להימנע אחד מהשני -

בין אם זה לצאת להתאמן בריצה בכל רגע פנוי

או לצאת עם חברים כמה שאפשר,

או לשבת שעות מול המחשב,

לפעמים להירדם מול הטלויזיה,

ואפילו להישאר בעבודה עד שהמנקה מסלקת אותנו,

העיקר לא לפגוש את האכזבה הזו 

שעולה בכל פעם שאנחנו נפגשים

השאלה היא האם זהו אכן המוצא היחיד?

האם באמת מוסד הנישואין תם זמנו

והגיע הזמן שגם אנחנו נתייאש ממנו?

או שמא יש פה משהו לפצח? 

למעשה,

האכזבות הללו נמצאות built in בכל קשר זוגי שהתחיל בהתאהבות (!)

ואם רק נמצא את הדרך לקחת מהן את קריאת הכיוון,

להבין מה הן באות לספר לנו

ואיך נוכל להשתמש במידע מהן כדי לרפא ולהזין 

את עצמנו

ואת הקשר הזוגי שלנו,

לא רק שלא נרצה לברוח לשום מקום,

נוכל ליהנות מהחיים באופן האישי ובטח הזוגי

מעומקים שרק חלמנו עליהם קודם !

אז הנה לכם הזדמנות להגשים את החלום הזה -

לגלות את הצופן שהאכזבות מחזיקות עבורנו

להפוך את הכעסים והמריבות ל: חברות , שותפות, הדדיות ואהבה

כי יש דרך מופלאה שמובילה לשם,

אותה אני מעבירה לכם בסדנה 

חד פעמית, קצרה (בוקר שישי)

ואינטימית (4 זוגות בלבד)

ועוד לפני חג השבועות הקרוב שתמיד היה מאד רומנטי בעיני,

                                      

תוכלו לחגוג את אהבתכם 

בסדנה נלמד לפענח את הצופן הזה,

תקבלו נקודת מבט שמשנה חיים

וכלי שהולך אתכם הביתה, אתו תוכלו לעבד בעצמכם כל קושי שעולה

כך שהלב מסכים יותר ויותר להיפתח.

אז אם את מרגישה שהמילים הללו מדגדגות לך,

שמרגיש לך שנכון לכם להגיע,

אל תתני לספק להשתיק את שמחת הלב 

והיכנסי לפה כדי להירשם.

זה קורה ב 4.5.18,

בוקר שישי אצלנו בחצר,

שיקפיץ את הזוגיות שלכם 

ויפעים מחדש את הלבבות 

 

בדיוק פה, תחת הגפן נשב יחד

נשחרר את המיותר, נעבד אכזבות, כעסים ותסכול,

ונאפשר לגשר שבין הלב שלך ללב שלו להתרומם ולהתייצב

כדי שהחג הזה (ומעתה החיים) יהיה חג שכולו אהבה

רגע..

הסדנה הזו לא מתאימה לכולם..

היא מתאימה לזוגות

ששבעים ממאבקי הכוח

ורוצים לחולל שינוי בזוגיות שלהם

 

אם אתם רוצים לחולל שינוי בזוגיות שלכם,

מהרו לשריין את מקומכם בלחיצה כאן!

גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן.

3 רעיונות לשדרוג הזוגיות (בעצמכם) בקלות בפשטות ובהנאה

finding your solemate is super easy

learning to live whith him - that takes work!

(Arielle Ford)

עם זאת,
ישנן דרכים שמובילות לשם
ואם ישנה מוכנות להתחייב לכך, זה יכול להיות כיף וממלא!

אז הנה לך
3 רעיונות פשוטים ומהנים לשדרוג הזוגיות:

1.
תנו כל יום 5 מחמאות אחד לשני,
כל יום מחמאות חדשות ושונות,
כן, כל יום!, וכן, 5 חדשות כל יום.

אם תפנו לכם זמן קבוע לכך כשפנוי לשניכם,
ותקדישו אותו לשם כך,
תוכלו להרגיש במהרה כמה זה משמעותי לקשר שלכם!.

רגע.. בלי להוסיף אחרי המחמאות "אבל" (!)

רק להתמלא מלתת אותן ומלקבל אותן,
זה לא תמיד קל, ולא תמיד ב 'רגיל' שלנו
ובכל זאת - יש פה הזמנה ששווה לתת לה צ'אנס,
הזדמנות שמשתלמת וחוזרת אלינו בגדול.

כמובן, שאם ישנם כעסים ואכזבות שלא עובדו
יש מקום להתייחס אליהם, אבל לא בזמן שמוקדש להערכה.
את הזמן הזה הקדישו לטוב שאתם רואים זה בזו.

2. אם משהו במה שעשה פגע בך,
בדקי האם אפשרי לך במקום להגיב מיד,
לחת לזה לשקוע קצת,
אולי לישון על זה בלילה,
ולמחרת בבוקר לפנות אליו כך:

"בוקר טוב (אפילו בשם החיבה שלו),
יש לי בעיה ואני אשמח אם תעזור לי לפתור אותה,
יש מצב שתמצא 10 דקות היום?"

אם הוא מציע לעשות זאת עכשיו, לא להתפתות לכך,

בזמן שקבעתם לדבר, לפנות אליו כך:
"אתה יודע, אני יודעת שאתה אוהב אותי,
ואני מאמינה בכל ליבי שלא תעשה שום דבר כדי לפגוע בי בכוונה,
אבל אתמול בלילה כשאמרת ..... הרגשתי ....."
ואז לשתוק,
ולתת לו להגיב.

בלי להמשיך לדבר,
לתת לו להגיב,
בלי להאשים, בלי לבקר, בלי שיפוט,
רק להביא את מה שעלה בכם מתוך כבוד לעצמכם ולבן הזוג

3. עלינו לזכור שכולנו בסופו של דבר רוצים את אותו הדבר,
להרגיש אהובים שמקבלים אותנו כמו שאנחנו

עם זאת כל אחד מאתנו שונה,
אנחנו לא יכולים לשפוט אחד את השני על השוני בינינו!

לכל זוג יש לפחות 9 דברים בהם הם שונים זה מזו,
וזה נורמלי שאת אוהבת שחם בבית והוא שקר,
שאת מבולגנת והוא מסודר
שאת רוצה סקס אחת לחודש והוא כל שעתיים

זה נורמלי,
אלא שאנחנו מתייחסים לשוני הזה מאתנו כאילו זה לא בסדר,

והאמת היא שכשנקודת המבט מניחה לשוני להיות
ולא מבקרת אותו,
ניתן להגיע לפתרונות יצירתיים,
כשיושבים יחד 
במקום לבזבז את כל החיים באכזבה ותסכול שהוא לא ישתנה

הם לא באמת צריכים להשתנות

אלא אולי להבין מה מקור השוני,
ולמצוא סקרנות ואמפטיה לגביהם.

כך או כך ללא הביקורת והאשמה,

ללא אמוציות שמכבידות יש המון אפשרויות לפתרונות

שיאפשרו לנו למצוא דרכים יצירתיים לספק את הצרכים שלנו

אהבה היא התנהגות,

היא בחירה,

החלטה

הרגל שמתאמנים בו - פרקטיקה,

ויש גם רגשות מעורבים בה,

אבל זה שלא תמיד מרגישים אותם לא אומר שאין אהבה.

(מבוסס על הרצאה של Arielle Ford)

אם אתם מרגישים צורך לקבל עזרה
כדי להצליח לתקשר כך,
ישנה דרך מופלאה בה אני מלווה זוגות לשם, 
(וגם יחידים כשבן הזוג לא מעוניין לשתף פעולה,)

אשמח להיות שם בשבילכם

גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן.