גלית אליאס

רגע לפני שהשנה החדשה בפתח, בין ההכנות לשנת הלימודים  שמתערבבות עם אלה לחגים שאוטוטו פה, זה הזמן לעצור לרגע ולדייק את הכיוון - איך אנחנו רוצים לראות את עצמנו בשנה הבאה ובשנים שיגיעו אחריה? וכדי שבהיבט ה זוגי - תוכלו לרקום לכם את חלום הזוגיות בקלות , הכנתי לכם סדרה קצרה של מאמרים, לא צריך להירשם, הם יגיעו אחד אחרי השני  בשבועות הקרובים, במאמרים הללו נבין מהם מרכיבי הזהב הנחוצים לזוגיות מזינה ומשמחת לאורך זמן ומאחר ולשמחתנו, זה לא מספיק להבין... אני מוסיפה בהם תרגילים   שיאפשרו לכם להכניס ולו במעט  כל אחד ממרכיבי הקסם הללו אליכם הביתה - כדי שהשנה הזו תהיה  השנה הכי טובה שהיתה לכם ever עד כה וכדי שהטוב הזה יוכל להמשיך ולשגשג עוד ועוד אמן. הפעם ארחיב מעט על מרכיבי הזהב כולם ובהמשך אפרט על כל אחד מהם ואביא את התרגילים שיכולים לאפשר לכם  להכניס הביתה שלכם עוד מכל אחד מהמרכיבים. על מרכיבי הקסם הללו, הגה וכתב רוברט סטרנברג. הוא קרא להם - משולש האהבה לפיו לאהבה הרומנטית בקשר זוגי ואוהב דרושים 3 מרכיבים על מנת שיישאר כזה לאורך זמן: מחוייבות

בשלהי חודש אלול, רגע לפני שהשנה החדשה מתחילה, רגע לפני שאנחנו מתחילים לחשוב מה נאחל לעצמנו לשנה שבפתח, שלא לומר, רגע לפני שנטעם שוב את טעם האכזבות נוכח הציפיות שמתנפצות לנו למרות ששוב הבטחנו לעצמנו שהשנה זה יקרה..... ואולי כדי שהשנה באמת נצליח לחולל את השינוי המיוחל, אולי אפילו כמה.. הנה משהו שחשוב לדעת: יכול להיות ששאלה יותר מפתה להמשך קריאה היתה: " למה כל כך קשה לו להשתנות? ומה אפשר לעשות כדי שסוף סוף יבין ויעשה/ יהיה מה שאני מנסה להסביר לו כל כך הרבה זמן..??" מפתה, אפילו מאד, ומחמיא לאני שיודעת וצודקת שבתוכי, ובכל זאת,  לא ניפול לפיתוי הזה ולו מכיוון שככל שאני מרוכזת במה ש הוא צריך לעשות, אני מאבדת אנרגיה ומשאירה את הכוח בידיים שלו להשתנות מעבר לכך שאני נשארת עיוורת לחלק שלי בריטואל ומפספסת את השינוי האמיתי - שיכול להתקיים בתוכי פנימה ולשנות את מציאות חיי ולא רק מולו לצורך הדוגמא, כשהיא אומרת או יותר מדויק- מטיחה בהאשמה מוסווית: " מה בסך הכל אני מבקשת? .. אתה יודע בדיוק מה שאני צריכה בסך הכל שתעזור לי לצאת מהדכדוך הזה כשהוא נופ

נולדתי ראשונה, ילדה בכורה ונכדה בכורה עבור סבא וסבתא מצד אימי. הייתי מרכז העניינים. וכך ההתפעלות מיצירת הבריאה  שמורגשת מול כל תינוק רך שנולד, התעצמה מהראשוניות של הדור החדש  שהתחיל בבואי לעולם.. ההתפעלות הלכה והתעצמה עוד יותר כשהתחלתי לדבר, בגיל שנה ו 3 חודשים ככה אמא שלי אומרת  (מודה שמעלה בי ספק ובכל זאת זה הסיפור..) וסבתא עליה השלום היתה מספרת שהייתי עומדת כשכללל הדודים שלי יושבים קשובים, מספרת להם סיפורים והם מוחאים לי כפיים... סבתא שלי זיכרונה לברכה ואני עד ש... בגיל שנתיים וקצת בא לאוויר העולם אחי האהוב. בבת אחת נלקחה ממני הבמה תרתי משמע מאד יכול להיות שמאז התחיל להיווצר בי הדגם שמְקָדֵש עשייה שמאז אני עושה ועושה ועושה הכי טוב שאני יכולה  כדי שאולי שוב אזכה לאותן התשואות שכל כך מילאו אותי כילדה ולפתע - פסקו.. היו לו לדגם סיבות נוספות לאורך השנים, אך אין לי ספק ש אחד השיעורים שלי הוא להתחבר לחווית הערך שלי לא בתנאי של עשייה או הצלחה ולא בתנאי שהסביבה מאשרת שזה אומר בין היתר- לנקות את התלות שלי בעשייה, להיות יותר ויותר ב עשייה מודעת

בתוך התסכול, כש היא } בטוחה מה הכי טוב בשבי לו { , וברור לה } מה הוא { צריך לעשות, ואיך הוא {  בטח מרגיש, ולמה הוא { מגיב ככה, ומה הוא { חושב לעצמו ש... כשיש לה }  הפתרון המושלם בשבי לו { .. (או כשהוא בטוח מה היא צריכה...) הנה משפט שיכול לעזור: (מתנצלת, פשוט באנגלית זה נשמע טוב יותר): :there are 2 kinds of buisnesses there there is my buisness and there is non of my buisness ובכל זאת בעברית: יש שני סוגי עניינים- יש מה ש מעניינִי , ויש מה שאינו בשום אופן ענייני שלי (כן... כל מה שקשור למשל לעניין שלו) לא כי לא אכפת לי, לא כי אני לא צודקת, פשוט כי  אם כל אחד מאיתנו יעשה U -turn ויתמקד במה שמתחולל בתוכו כשהאחר... (ולא בלמה האחר עושה כך או אחרת), כשכל אחד מאתנו יהיה בתשומת לב פנימה ויכיל את מה שמתעורר בתוכו - אז אנחנו על דרך המלך ליציאה מהירה  ופתרון הקונפליקט. מה זאת אומרת U-turn? לשים לב ל מה שקורה לי כשאתה כועס , (למשל) לא כי אני מסכימה למצב הכעוס להימשך, אלא כי החלק שלי בדינמיקה נמצא בתוכי, אותה התגובה שלי לכעס, (כן, גם אם ה