רשומות

מציג פוסטים מתאריך ינואר, 2016

מה אפשר לעשות כדי שהוא ישתנה סוף סוף ??

תמונה
את המטוס הזה הרכבתי השבוע עם הבן הקטן שלי (בכתה א') 545 חלקים (!) משימה מורכבת כשלעצמה.. ומה שעשה אותה מורכבת עוד יותר זה העובדה שהמטוס הזה הוא של הבן הגדול שלי – (בן 19, בטירונות עכשיו..) שזה אומר – שאמנם חלק מהחלקים היו בתוך הקופסא של המטוס אבל רבים מהם.. היו מעורבבים עם מאות שלא לומר אלפי חלקים אחרים במגירת הלגו השופעת ולמרות זאת.. בכל פעם שעברנו לחפש בערימת החלקים הגדולה את אלה הספציפיים שהיו חסרים לנו להרכבה.. הופתעתי להיווכח עד כמה התפיסה שלנו גאונית – ולמרות הערימה ומכלול הצבעים, הגדלים והאפשרויות תוך שניות עד דקות החלק המיוחד והספציפי אותר . סביב היכולת התפיסתית הזו מתקיים החוק האוניברסלי הידוע – 'מה שנתמקד בו גדל ' או – בהתאמה למקרה הלגו- מה שנתמקד בו ייִמָצֵא. ובהקבלה לכך.. אני שומעת לא פעם בני זוג שמתלוננים על תכונה כזו או אחרת של האחר נקרא לה רותי, זו שמשמיעה קולה לאחרונה – היא לא יכולה לסבול את העובדה ש הוא לא חברותי והיא מוצאת הוכחות אובייקטיביות שזה כל כך חשוב להיות חברותי וזה כל כך פוגע בו ובה ובילד

איך להישאר רגועה גם כשאת כועסת ?? הנחייה מוקלטת צעד צעד

תמונה
כולנו מכירים את הרגעים הללו, כאילו הדם עומד לפרוץ מאיתנו  החוצה ואז המערכת שלנו - בניסיון  לשחרר לחץ  - שמה אותנו בצד ו מתחילה לצרוח במקומנו ... אנחנו לא ממש שם  ברגעים הללו בטח  לא האני השקול שאני , וגם אם אני שם,  העניינים לא ממש בשליטתי למרות שמי שמדבר הוא הפה שלי ולרוב גם הידיים... תוסיפי לזה את העובדה ש לרוב, כשככה אני  - בן הזוג שלי/ מי שבסביבתי- הוא כזה שלא מסוגל לסבול רבע דציבל יותר מווליום שקרוב ל  mute .. והרגישות שלו כל כך גבוהה, שלרוב מספיק שאני  מתכוונת  לצעוק... הוא כבר בכוננות ספיגה  שנראית כמו הסתגרות, התכנסות ו...  שתיקה רועמת השתיקה שלו.. איך לא ? - מובילה אותי לצעוק עוד יותר.. . והוא.. כן -  מסתגר ורועם בשתיקתו יותר ויותר .. ומכאן - מוצא אין ממש.. לכן,  חשוב לנו לדעת איך לתעל את הכעס וליצור מצב בו  אנחנו שולטים בו  כשהוא מתעורר. (ואז כל הסצינה משתנה לחלוטין) וזוהי סצינה שכל כך שגורה בכל כך הרבה בתים שהתגייסתי לשם כך במיוחד והקלטתי את ההדרכה וההנחייה  הייחודית הזו בה  אני לוקחת אותך צעד צעד לשינוי ותתפלאי לגלות שפתאום - את מגיבה אחרת !  - מ