יום רביעי, 6 במאי 2020

איך לחדש את הכימייה בזוגיות שלכם? מתוך ריאיון עם Leah Alchin Piper

התכנים הבאים נלקחו מתוך
ריאיון של Helen Hillix עם Leah Alchin Piper

Leah Piper מתחילה עם ההמלצה:
קודם כל להיות זמינים..

הרבה פעמים אנחנו שקועים במחשב/ טלויזיה... 
ואז כשבן הזוג קורא לנו, (לפעמים שוב ושוב :-)
כשאנחנו סוף סוף שומעים ... -
היא מדגישה - 
לא רק לענות חצי "כן.." 
אלא ממש להתפנות -
לסובב את המבט,
להפנות את כל הגוף ולהיות מכוונים אליו
לגמרי. 
ללא הסחות דעת מהמסך ממנו יצאנו

זמינות ונוכחות אליו.


בהמשך הריאיון Leah Piper 
מוסיפה ומדגישה 
את חשיבות העונג, השמחה והכיף

אחד הדברים שהיא עושה 
כדי לשמור על state of mind של שמחה 
הוא רשימת תענוגות.

הרשימה שלה תלויה על המקרר
ובכל פעם שמתמלא עונג שרשום בה,
היא מציינת לידו את השם שלה 
או השם של מי שמילא לה את העונג

וזה יכול להיות למשל:
עוגת פאי שהיא מאד אוהבת/ 
לדבר עם חברה/
להיזכר ברגעים קסומים בחיים/
להסתכל על תמונות/

היא מאד ממליצה
לשתף ברשימות בין החברות
כך נוכל להיזכר בעוד דברים 
ולהוסיף אותם לרשימה שלנו.
~~~~~~~~~

המצב הרגיל היא אומרת - הוא כזה
שבתחילת הקשר ההורמונים משתוללים
אנחנו בהיי ובעוררות גבוהה עד היסטרית
אבל אז... כשהשלב הזה נגמר...
כימית משתנה לנו משהו בגוף 
ומה שהיה בהתחלה...
במקרה הטוב נשאר ממנו זכר,
או במילים שלה -
מה שהיה בהתחלה הוא יותר
מכל מה שיהיה לנו לאורך הקשר בהמשכו.

יחד עם זאת(!) היא מוסיפה,
אמנם כימית משהו השתנה
אלא שמאידך לאורך הזמן 
עומק האהבה יכול לגדול.

כאן עלינו לייצר אלכימיה
להחזיר את חווית החיבור ההוא


היזכרות בימים ההם למשל
יכולה לעורר את זה שוב 
ולייצר שוב את ההורמונים הללו כימית בגוף

כימית הרמה הגבוהה ביותר אצל נשים
של הטסטוסטורון היא אחה"צ
אחרי שכבר נעשו מספיק משימות,
אחרי ארוחת צהרים, כך שהבטן לא מלאה מידי 
אבל גם לא ריקה מידי... 
יכול להיות זמן מושלם למפגש זוגי מיני
כך היא מציעה.

החשק אצל נשים לרוב מוצנע,
אנחנו לא מקדישות זמן לעורר את עצמנו
זו מן התניה חברתית שכזו
ולוקח הרבה זמן עד שההרפייה מתאפשרת,
עד שהרקמות מתרככות והגוף "נפתח".

מה שיכול לעזור,
זה אם משנים את המטרה מ "אורגזמה"
ל"מפגש אהבה",ל "חיבור"
ל"כמה אהבה אני יכולה לתת/ לקבל"
שינוי כזה עשוי להקל ולאפשר את ההרפייה 
וליצור חיבור -
"להפעיל את הכימייה".

בנוסף, טיפ שהיא נותנת -
לעשות את המפגש טיקסי,
מיוחד,
מעֶבֶר להתייחסות לאיברים המין
לשים אותם בצד לרגעים
רק להיות גוף אל גוף
בהנאה,
בחיבור.

זה יכול להרגיע את המתח 
ולאפשר לרקמות במערכת ההורמונלית 
והפיזית הנשית להיפתח.

מפגש מתוך כבוד ואהבה
גוף אל גוף

לעמעם אורות
מוסיקה נעימה
להחליף אווירה ולקדש אותה.
~~~~~~~~

עד כאן הריאיון המרתק עם
Leah Alchin Piper

בברכה
לחיבור זורם ואהבה,

פה בשבילך,
בשיחות וידאו 
ומקווה שבקרוב גם פנים אל פנים
בהן אנו מקלפים עוד ועוד שכבות
מחליפת ההישרדות
לחיי רווחה ושמחה מלאים

גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן

אין תגובות:

פרסום תגובה