יום שני, 11 במאי 2020

איך לשחרר מערכות יחסים שאינן טובות לנו?

כמה זה קשה לנו לשחרר
מערכות יחסים, 
גם... כשברור לנו שאינן טובות לנו...

אבל רגע... 
מתי נדע שהקשר באמת לא טוב לנו ?

הרי מלכתחילה, 
אנחנו נמשכים למי שמזכיר לנו אהבה מוכרת -
תת המודע שלנו ימשוך אותנו
לאנשים שיאהבו אותנו כמו שאנחנו רגילים...  

ואותה האהבה המוכרת לנו,
זו שאנחנו רגילים לה מבית ילדותנו
היתה ולו בחלקה חסרה ומכאיבה
ויצרה את אותם התסכולים המדוברים בתוכנו,

כך ש אופס...
הקשרים הזוגיים שלנו יהיו מאתגרים בהגדרה
ומתוך הקושי שלנו לחוות תסכול 
אנחנו עשויים למצוא את עצמנו 
ממהרים להגדיר את הקשר כלא טוב לנו
ולהכריז על פרידה...
וזו... לא בהכרח תהיה הבחירה המיטבית עבורנו

אז ככה,
הזוגיות הינה בהחלט מקפצה להתפתחות אישית
וכשעולים לזוגיות מודעת,
התסכולים הופכים לשערים שלנו לצמיחה -
גם אנחנו מתפתחים לגדולים שאנחנו

אלא ש...

באופן לא מפתיע,
גם לטנגו הזה צריך שניים

וכשאחד מבני הזוג לא רוצה
או לא משתף פעולה לכיוון של צמיחה
התסכול חוזר ונשנה,
ופרידה לפעמים בלתי נמנעת..

ועדיין, לא משנה מי יזם אותה,
הצד שלא רצה בקשר
או הצד שרצה אבל נוכח בחוסר שיתוף הפעולה מהאחר,
כך או כך תהליך הפרידה קשה מנשוא
ומציף ומסעיר את עולמנו הפנימי:

בין אם זה הילדים והתא המשפחתי 
שאנחנו חסים עליהם ורוצים לגונן

ובין אם תפיסות שגויות הרווחות בתרבותנו
שמקדשות את ערך המשפחה והנישואין
כשפירוק של אלה נתפס ככישלון
(לעומת "הצלחה" להישאר בתוך קשר למרות שרע בו)

בין אם צפים פחדים מנטישה או דחייה,
קולקטיביים ו/או אישיים
שלא פעם משאירים אותנו אוחזות
גם כשברור לנו כשמש
שזה לא הדבר שנכון לנו לאחוז בו.

וכן... מתוך חווית חוסר ערך,
או אמונה פנימית של חוסר ראויות לאהבה
כך שאנו עשויות למצוא את עצמנו מוותרות
על עצמנו,
על רצונותינו,
על כמיהותינו
ולמרות שכך המצב בתוך הקשר -
אוחזות ומתקשות לשחרר אותו.

וזה לא משנה אם זה הוא רצה ללכת,
או את שרוצה לעזוב,

זה לא משנה -
אם זה קרה לפני עשור,
או לפני שנה,
או ממש בהתהוות עכשיו

הקושי לשחרר עשוי ללוות אותנו
עוד ועוד אלא אם נעבד את מה שהוא מעלה

על הרקע הזה אני פותחת עוד
קבוצת לנשים בפריח(ד)ה

שמוצאות את עצמן במצב הזה:




במישור הרגשי – אם את מוצאת את עצמך נעה בין הדחקה להצפה.
                 כילדות למדנו להתמודד עם עומס רגשי
                 באחת מתוך השלוש- הדחקה, הצפה או הכחשה.
                 כולן משאירות אותך מנותקת רגשית ותקועה, כי גם
                 אם לרגעים את מדחיקה ולכאורה הכל בסדר,
                 העומס הרגשי נמצא שם מתחת לפני השטח ויעלה שוב
                 בזמן אחר, או יחלחל ויפגע (בגוף) ויקשה עליך לפרוח.
                 
                 הכלה וטרנספורמציה -היא הדבר שמאפשר שחרור אמיתי,
                 היא הדבר הרצוי לנו, אם כי לא נפוץ ודורש לימוד. 
                 אותה אני מלמדת אותך,
                 הכלה מאפשרת הקלה אמיתית, שינוי פרדיגמות
                 ושחרור מאמונות תפוסות. תארי לך איזה כיף זה להשתחרר מהעומס הזה
                 ולצמוח אל הגדולה שאת,
                
                 מעבר לכך – תוכלי להכיל את הילדים שלך וללמד אותם הכלה!
                 מתנה לחיים.

במישור המנטלי והרוחני – אם את מוצאת את עצמך מתעסקת בו ובמה שעשה
                    ואיך ולמה ושוכחת את מרכז הכוח והעצמה שלך בעצמך.
                    בתהליך הזה תוכלי לשחרר דפוסי חשיבה שמעכבים אותך,
                    כאלה שהתקבעו לאורך חייך ומגבילים אותך בדרכך
                    ולאמץ דפוסי חשיבה ואמונות שמשרתות אותך ותומכות בפריחה שלך!

במישור הפיזי – אם את נתקלת בקשיים כמו בהקשר הכלכלי למשל,
                     אני אלמד אותך איך לנהל את הכסף כך שתמיד יהיה לך
                     מספיק כסף לכל מה שאת רוצה!

ובעלות של 100 ₪ לפגישה * 10 תשלומים

כדי שהקשר הבא שלך יהיה בריא יותר
(גם אם בסופו של דבר יהיה עם אותו האחד שעזב,
במקרה שיתאים לכם לחזור)

כדי שלא תיפלי שוב לאותן הסמטאות ללא מוצא שהובילו אתכם לשום מקום,
כדי למלא את 'הקערה שלך' במה שלא קיבלת כילדה
כדי לצמוח מהמשבר הזה ולמצות אותו לפריחה של מי שאת במלואך

מה שאת מקבלת בקבוצה הזו,
מעבר לתמיכה נשית שבכוחה להעצים ולחזק אותך
זה כלים שהולכים אתך לכל החיים
כלים לעיבוד רגשי אתם תוכלי לעבוד בכל פעם שרגשות יציפו אותך
וכך לפתור מצבים בצורה מיטבית לך
ולא מתוך עומס רגשי שמכביד על הלב וגם על התוצאות,

את מתחברת לרצון הלב שלך ומקבלת ממני תמיכה ופטנטים
שיובילו אותך לצעוד על נתיב חייך בבטחה!

אם זה נוגע לך ואת מרגישה שאת חלק מהקבוצה הזו,
שזהו התהליך שמיועד עבורך –

**
הקבוצה הזו לא מתאים לכולן,
אלא לנשים שרוצות לחולל שינוי בחייהן
ודורש מחויבות אישית לצמיחה והריפוי שלך.

פה בשבילך,

גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן
ובראש ובראשונה אהבתך אליך 💓💓💓


 נ.ב
יש אפשרות לעבור תהליך אישי אתי ולא בקבוצה
כתבי לי למייל : galitel2@gmail.com ונמצא את הטוב ביותר עבורך

אין תגובות:

פרסום תגובה