יום שני, 25 במרץ 2019

מהי אחת הטעויות הגדולות ביותר של בני זוג?

99% מהזוגות שנכנסים אלי לחדר בפעם הראשונה, 
מגיעים עם אג'נדה מאד ברורה
(בין אם היא מוסווית ובין אם גלויה):

לכל אחד מהם ברור שהאחר צריך טיפול,
שהאחר הוא האשם במצב
ושהם באו יחד רק כדי שאני אסביר לו
שהיא צודקת וככה (!) הם פני הדברים

רגע, רגע, אל תלכי,
אני יודעת שאת אולי חושבת שזה ברור מאליו
אבל אם זה היה אכן כך, בעומק,
לא הייתי פוגשת את ההנחה הזו שוב ושוב
גם אצל "הטובים" ביותר שנמצאים שנים בטיפול ובתהליכים.
ההנחה הזו כל כך מושרשת בתרבות שלנו
שהיא מצליחה להתל בנו 
ועוד זווית יכולה להיות משמעותית עבור כולנו,
לכן בחרתי לכתוב על הנושא שוב:

איך קורה -
שבו זמנית שניהם בטוחים:
היא { מנקודת המבט שלה שהיא צודקת
ואם הוא רק יבין סוף סוף, הכל יסתדר...

והוא } מנקודת המבט שלו - שהצדק לגמרי אתו
והיא זו שטועה ובגדול,
והנה סוף סוף מישהו אובייקטיבי יכריע..

"לא, ברור שאני לא מושלם/מת"
הם יגידו במילים שיֶאָמְרוּ מהפה אל החוץ
אבל בעומק לִבָּם לצד האמירה הזו
ברור להם כשמש שהכל בידי האחר
כשהוא ישתנה הכל יסתדר.

"אני כבר שנים עושה תהליכים, אני כבר יודעת.."
ולחילופין:
"היא כבר שנים עושה תהליכים, אני כל הזמן אומר לה..."


וככה הם יכולים להמשיך ולהמשיך
עד שאני עוצרת אותם כי חבל על הזמן
והם מפספסים את הפואנטה:

האמת היא...
שכל אחד מאתנו
אחראי ב 100% על ה 50% שלו 
בתקשורת עם בן הזוג. (!!)

ובנוסף, עוד אמת ששווה לאמץ:
באנו על מנת לעבוד.

לא שהמצאתי את זה, 
אימצתי
וכך אני מאמינה -

כל אחד מאתנו עם השיעורים שלו
והדרך שעליו לעבור כדי לצמוח אל השלם שהוא.

נכון,
שכשהיא המגבר של השיעורים שלו
והוא המגבר של אלה שלה
זה נהיה קשה עד כדי בלתי נסבל

וכל עוד לא למדו אחרת -
יעשו הכל על מנת להפסיק את הסבל הזה

המוח שלנו מתוכנת להימנע מסבל
ולמצוא את הדרכים הכי קצרות לשם

והכי מיידי (לכאורה) 
זה שהוא יפסיק ל...
או שהיא תתחיל ל...

כי אז הכל יסתדר..

אלא ש..
בדיוק ההיפך קורה
כשהיא מרוכזת במה שלא בסדר בו
היא מעוררת בו התנגדות
וגם אם לרגעים הוא מודע למקומות הלא פתורים שלו,
המודעות הזו מתפוגגת בכוח ההתנגדות
והוא עובר להתגוננות שמחזקת עוד יותר 
את המצב שמתסכל אותה

בו זמנית כל זה קורה גם מצידו 
ובמכפלות ישנו חיזוק של דגמים הישרדותיים
ולא רק התנגדויות להרפיה מהם
אלא אף צורך הישרדותי לאחוז בהם

מיותר לציין שכל כל עוד זה הכיוון,
שלום זה הדבר האחרון שיכול להיות ביניהם
ובין אם המלחמה חמה או קרה,
נקבל עוד ועוד איתותים מהמוח -
שיכוונו אותנו לברוח מהמצב

"אז די, נתגרש וזהו..."
עולה קולו של היאוש,

בעוד שהכוונה העמוקה שתחתיו היא:
"אני כל כך כמהה לאהבה, לשקט ושלווה,
לנראות, לשותפות, להקשבה
לביחד מתחשב וכייפי.."

בכלל,
כשאני עסוקה בלנטרל את התסכול
ולהימנע ממנו -
לגמרי סטיתי מהדרך שלי לריפוי/ צמיחה

ואז למעשה
שנינו מפסידים מכל הכיוונים:
גם
המצב בינינו מחמיר,
גם
בא לנו רק להתרחק, אולי ניפרד וזהו
וגם...
סטינו מהדרך לצמיחה האישית כל אחד של עצמו

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

אבל,
לעומת זאת..

מה תגידי על נקודת המבט הזו ?:

אם בעצם נתייחס לקושי 
שעולה מול בן הזוג 
כאילו הוא } נותן לי תזכורת
על הדרך שלי, 
תזכורות על השיעורים שלי מגיעות ממנו 

ואם,
נישאר כל אחד מאתנו מרוכזים פנימה

למשל, במקום: "תפסיק לכעוס"
נתרכז בפחד וחוסר השקט שמתעורר בי 
כשהוא כועס

לא, לא כי אני מסכימה שהוא ימשיך לצעוק,
כשהוא כועס
אלא כי כרגע יש פה חלק מעולמי הפנימי הילדי
שקורא לי לריפוי
וככל שארפא אותו, 
אהיה גם מסוגלת לשתף אותו בכך,
(על פני לנזוף/ להתלונן/ לדרוש/ לתבוע וכו'...)

אז -
כשמקבלים את הכלים לכך -
גם עוברים את הדרך והשיעורים שלנו,
מחזקים את האני, 
חוזרים להיות יותר ויותר אותנטיים
וקרובים לאמת הפנימית שלנו,

גם מתחזק הקשר בינינו
כי כשאני משתפת אותו 
(על פני מתלוננת/ דורשת וכו')
מתחזק החיבור שבינינו

ואז, לא רק שאנחנו לא רוצים להתרחק,
הביחד שלנו כל כך מלבלב
שאין סיכוי שנסכים לוותר עליו..

אז, יש לנו הזכות להיות בחיבור מזין,
אז, אנחנו בזוגיות מודעת
במסע זוגי מחבר ומפעים לבבות...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

לצערי,
מעט זוגות מצליחים להגיע לשם,
חלקם פשוט כי לא ידעו שאפשר
וזה אגב אחד המניעים שדוחפים אותי להמשיך ולספר-
זה באמת אפשרי!
לא רק אפשרי, זוהי הדרך לגן העדן הקסום
שנמצא מעבר לתקיעות ההישרדותית
כשמצליחים לחצות אותה אל עבר האיכות הזוגית
שמתקיימת פה.

נכון,
זה לא מתאים לכולם,

יחד עם זאת, 
אם זה מדגדג לך בקצות האצבעות
אולי לך זה כן?

אז דעי לך שלא רק שזה אפשרי,
בדרך שבה אני מלמדת זוגות להגיע לשם,
המקפצה הראשונית מתרחשת ביומיים בלבד!

כן,
יומיים אינטנסיביים
בהם אתם עוברים תהליך מופלא
ו... אתם על דרך חדשה!

עוד פרטים והרשמה בלחיצה כאן.

פה בשבילכם,

גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן.



עוד אפשרויות לצאת מלופים זוגיים:


אם כרגע הוא לא בעניין,

דעי שיש לך אפשרות לעשות כמה צעדים משמעותיים בעצמך,
בתהליך אישי מולי 
שמאפשר לך לצאת מהלופים שלכם

וכשאת יוצאת מהם - זה כמו קסם -
הם כבר לא קיימים :-)
ניתן לפנות אלי במייל בלחיצה כאן 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ואפשר גם

בהדרכה המוקלטת
להצליח לדבר }{ במקום לריב

בה תלמדי/ו כל מה שצריך לדעת 
וגם תעברו תהליך עיבוד רגשי
שיאפשר לכלים להיות ישימים

כך שתצליחו לדבר  }{ במקום לריב
והפסח הקרוב יהיה החג הכי שמח 
שהיה לכם ever עד כה






אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה