יום שני, 5 בפברואר 2018

תרגיל זוגי קטן לקראת יום האהבה + רעיון למתנה לזוגיות שלכם


אוטוטו – ב 14.2 מצוין בלוח הלועזי יום האהבה,
הזדמנות נפלאה לחגוג את אהבתנו.

לא ברור מאליו המפגש,
החיבור שמצאנו זה אל זו,
ההתרגשות (גם אם כבר לא מורגשת ביום יום),
שמחת הגילוי וההתפעמות מהביחד שמתקיימות בשניים,

בהחלט סיבה טובה לחגיגה,
אכן ראוי לציון.

במיוחד לאור העובדה שלרוב,
לא רק שאנחנו נוטים לקחת דברים כמובן מאליו כשהתרגלנו אליהם,
יש לנו נטייה-
להתמקד במה שלא בסדר,
מתוך התפיסה שהביקורת תוביל אותי למקום טוב יותר,
תאפשר לי להשתפר יותר ויותר.

פה, אני מרשה לעצמי להציע לך לשים סימן שאלה,
האם?
האם באמת ביקורת מקדמת?
או שמא היא יותר מצמיתה??

ולהבחין
במקומות בהם קיים תסכול מביקורת כשזו מופנית אליך,
עד כמה הינך באמת מסוגלת להכיל הערכה והוקרה??

אז הנה תרגיל קטן בשבילך
שיאפשר לך לבדוק אפשרויות להתרחב 
ולגדול דווקא מתוך המשוב החיובי,

רגע לפני שרצים לפעולה,
רק לנשום ולתת מקום בתוכי
למשהו שאני מעריכה בעצמי ומוקירה עליו
נשימה,
הטמעה,
התמלאות

ועכשיו,
משהו שאני מעריכה בבן הזוג ומוקירה עליו
נשימה,
הטמעה,
התמלאות

כעת, אולי אפילו (ולו לרגל יום האהבה)
למצוא זמן קצר,
להסתכל לו בעיניים ולספר לו ש:

את ממש ממש מעריכה את זה ש..
וזה לא ברור מאליו בעיניך,
שבכל פעם שזה קורה את מרגישה...
וזה משמעותי בשבילך כי..

ולתת לזה להיות
להתרחב אל הפתיחה שעשויה להתאפשר שם.

לכאורה פשוט..




זהו הקלף השני בערכה להתפתחות זוגית
שעוסק בדיוק בנושא הזה –
הוקרה מצד אחד והתמלאות ממנה מהצד השני

אם נכון לכם ללכת במשך 9 שבועות
סביב 9 מהויות שונות ומשמעותיות במרחב הזוגי שלכם,
חפיסה משלכם של הערכה להתפתחות זוגית

 לרגל יום האהבה המשלוח עלי!

שיהיה יום אהבה פותח, מענג וממלא

גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן
ובראש ובראשונה אהבתך ממך אליך.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
עדכונים נוספים:

יצאה אתמול לדרך בניר ישראל,
היה נפלא!!
וממלא לגלות עד כמה חברותא נשית
יכולה למלא ולהמריץ

אם את מכירה נשים שזה יכול לעניין אותן
אני (ובטח גם הן) ישמחו אם תספרי להן


בקרוב
בימי שלישי בבוקר
החל מה 20.2
(אפשרי גם בסקייפ)

אין תגובות:

פרסום תגובה