יום רביעי, 14 בפברואר 2018

צעד קטן שלכם שיהיה צעד ענק לאהבה שלכם


איך אפשר לחזור להתרגש זה מזו?

האם בכלל אפשרי לרצות את מה שכבר יש לנו??

למה הדשא של השכן נראה טוב יותר?
ואיך, אם בכלל ניתן -
להוריק את הדשא שלנו
כך שימלא את ליבנו כל כך
שנרצה ממנו עוד ועוד..

בחסות יום האהבה שחל היום,
הנה לך מחווה יומיומיות קצרה,
פשוטה (לפחות לכאורה)
ופרקטית

שככל שתתמידו בה,
ככל שתעמיקו, 
ככל שתתמסרו אל עצמכם בתוכה
כך האהבה שלכם תפרח.

intimacy = into me see

אנטימיות היא לאפשר לעצמי להיראות,
להיות נוכחת ברגע הזה,
להביא את עצמי בנוכחות למפגש.

כל כך הרבה קורה שאנחנו נמצאים ביחד פיזית,
אבל לכל אחד מאתנו רצות מחשבות על מה שהיה
או על מה שיהיה 
ואנחנו בעצם לחוד..

החיבור שביניכם לא ברור מאליו,
והנה הזדמנות לקדש אותו,
לתת לו מקום
ולטפח את הגשר שעובר מהלב שלך ללב שלו.

קחו זאת, כפי שזה,
בתרגום למחווה יומיומיות:

הקדישו זה לזו 10 דקות בכל יום,
רצוי בזמן קבוע 
(זה יכול להיות בבוקר לפני שקמים,
או בערב אחרי שהילדים נרדמים,
או בשעה נוחה שמתאימה ללוז המשפחתי-זוגי-אישי שלכם)

שבו זה מול זו,
התבוננו בעיניים
והתמסרו.

זה יכול להיות עם מילים -
למשל: מה שאני מעריכה שעשית היום..
או שיתוף קצר באיך אני מרגישה

זה יכול להיות תוך מגע רך
למשל להחזיק בידיים זה של זו
ולהתמסר לתחושות שעולות בגוף מהחיבור שנוצר,

זה יכול להיות בחיבור מיני
גם שם הדגש הוא על נוכחות ברגע,
והליכה על הגשר ממני אליך ובחזרה,

או בכל דרך אחרת שנכונה לכם.

הדגש הוא על חיבור.
מבט והתבוננות בעיניים 
עוזרים לנו להיות קשובים פנימה והחוצה בו זמנית
ואל תוך התבנית הזו
צקו מה שנכון לכם.
בין אם זה יהיה אותו הדבר שחוזר על עצמו מידי יום
ובין אם יהיה לפעמים עם מילים ולפעמים במגע,

ככל שתהיו נוכחים ברגע,
ככל שתאפשרו לעצמכם להיראות,
כך תוכלו להרגיש את החיבור ביניכם מעמיק

והיופי הוא שזה ממשיך כך עד לאינסוף...

הזכירו לעצמכם
שהחיבור ביניכם לא ברור מאליו,
אלא שהוא נשכח כשנותנים מקום ליום יום להרחיק בינינו.

הנה אם כן מחווה קטנה שמאפשרת
במקביל לשגרה, לכלים, לכביסות
לטפח את מה שבינך לבינו
ולשמור על החיבור ביניכם חי ופועם.

נכון,
שלפעמים המרחב הזוגי התמלַא בכל כך הרבה כעסים ואכזבות,
שקשה להרגיש שבכלל ישנו חיבור אי שם.

אז, יכול לעלות קושי להיות נוכח,
וחוסר רצון לראות ולהיראות..

אם יש משהו שעוצר בכם ומקשה עליכם,
אבל ישנו רצון להפריח מחדש את אותו החיבור שלכאורה נעלם,

דעו שיש דרך מופלאה,
בה 'מנקים' את המרחב הזוגי ממה שהצטבר בו,
מחַיִים, 
נזכרים, 
מרגישים שוב זה את זו
ואת האהבה שביניכם
ולומדים איך להשאיר את המרחב שביניכם 
נקי עד כדי מקודש

פרטים נוספים על הדרך להחזיר את האהבה שלכם הביתה
יש בלחיצה פה

מי יתן שכל יום יהיה עבורנו
יום של אהבה

גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה