מצאתי אהבה חדשה

לפני קצת יותר משבוע חזרתי מברלין,


וואי, איזה כיף היה, ברלין נפלאה ! 

יש בה הכל, היא יפה, נעימה, מרגשת,

הברלינאים מקסימים, הם מסבירי פנים, ויעשו הכל כדי לעזור,

(כן, בניגוד לסטיגמה הרווחת, בהיותם חלק מהעם הגרמני)



קראתי מלאאא לפני שנסענו, ניסיתי להבין מה ואיפה,

אבל איכשהוא גם בגלל השמות בגרמנית 

וגם בגלל עודף אינפורמציה הלא מאורגנת שמפוזרת ברשת

לא ממש הצלחתי לגבש תכנית ברורה.

כמה ימים קודם לנסיעה, כשבדקתי את התחזית.... חשכו עיני,

קנינו את הכרטיסים חודשיים מראש בלי לחשוב פעמיים,

כי כבר הייתי בעבר בינואר באירופה אפילו בלונדון הקרה והקור היה לגמרי אפשרי 

אלא שהאופטימיות שלי התערערה אל מול המסך שהציג: 

מינוס 7 מעלות בליל ההגעה,

התחממות צפויה למחרת למינוס 3 (ביום !!) 

ולמחרת התחממות נוספת ל 0 מעלות...

ברררר התחלתי לדאוג,

וכמה שדימיינתי את ה בררר... כשהרגשתי אותו הוא היה הרבה יותר ברררר ממה שיכולתי לדמיין...

אבל ברלין,כמו ברלין, לא אכזבה,

פגשנו אנשים מיוחדים, ראינו מקומות נפלאים, 

היה מ צ ו י ן !



כשחזרתי התגבשו בלבי כמה אהבות ישנות שלי

לאחת שמפעימה בי בגדול את שמחת היצירה

בימים אלה. החלטתי להתחיל לכתוב מדריכים 

קצרים לטיולים בחו"ל, כאלה שיש בהם את כל מה 

שאין באינטרנט, את כל המידע שחסר, או הארגון שחסר בו. זה שאני מלקטת בטיול שלי.

כל מיני המלצות ייחודיות על פנינות חמד שמצאנו במקרה, 

כאלה שרק המקומיים יודעים עליהם ואין עליהן אינפורמציה ברשת,

וגם על כל מיני טריקים שיש לי, שעוזרים לי לעשות את הטיול קל וכיף ומרגש כל כך.

(כולל איך לקנות כרטיסי טיסה בזול, איזו חבילה סלולרית שווה ומה אפשרת לעשות כשיש כזו, 

מה כדאי ללבוש כשקר, או כשחם במיוחד, בקיצור - כל מה שלמדתי על בשרי אני מגישה פה באהבה)

אפילו פתחתי דף (בתולי למדי עדיין) בפייסבוק "טיול מושלם ברחבי העולם - כל מה שצריך לדעת" 

ושמתי בו  את החלוץ: המדריך המלא לברלין בחורף, 

אפשר לרכוש אותו שם (וגם בלחיצה פה) תמורת 38 ש"ח. 

תמצאו בו :

• מסלולים ל 3 ימים מלאים, כולל מפות ממוקדות (לחיצות ל google maps),
• מה כדאי לעשות ובאיזה סדר, 
• קצת על התחבורה בברלין,
• קצת על הברלינאים וקצת על קניות 

כל מה שצריך לדעת לחוויה מושלמת בברלין הנהדרת גם בחורף הקר שלה.

והנה כמה תמונות שצילמתי:

בקרוב יהיו גם :

פירנצה - פנינות רחוב נפלאות שלא כתוב עליהן ברשת, הגלידה הכי טובה, (גם עליה לא תמצאו מידע 
             באיטרנט) ועוד כמה מקומות שווים במיוחד!
פריז - המלצות, טיפים, מקומות שכדאי לבקר ולהתגורר בהם. 
פרטים בקרוב.

עוד על המדף :

גישה ישירה לחלק הראשון בלי התחייבות בלחיצה כאן

לחיי היצירה וההתפעמות שלה בלבנו !

גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן.

עכשיו זה מוכח, זה עובד ויש לזה הוכחות מדעיות, הנה :

האמת, שאני לא צריכה הוכחות, כי אני רואה את הנס הזה מתרחש יום יום 

אצלי בחדר העבודה,

איך זוג נכנס כועס וספקן, גב אל גב

ויוצא בחיוך עם תקווה ושמחה בלב


אבל מי שלא מכיר את הדרך הזו שבה אני עובדת

בין אם ניסה טיפול זוגי שלא עזר (מספיק או בכלל)

ובין אם לא ניסה אף פעם,


עשוי לחשוב "מה היא כבר יכולה לחדש לי ??

את לא תשתני, ואני כבר לא אוהב, וזהו, זה אבוד..

חבל על המאמץ ... "


אז זהו שלא.

זה ממש לא אבוד !


וכן, יש לי הרבה מה לחדש, גם בהיבט התבוני

כי תוכלו להבין את מה שקורה לכם מנקודת מבט חדשה

כזו שממנה הדברים נראים אחרת לגמרי,

כזו שאפילו רק מלהבין דרכה - כבר נופחת בנו תקווה,


וגם בהיבט הרגשי , כך שתוכלו שוב להרגיש את החיבור ביניכם,
וואלה !


והנה ההוכחה שהבטחתי -

ביום עיון שהתקיים בשבוע שעבר 

התארח חוקר המוח ד"ר עידו דוידסקו מאוניברסיטת ניו יורק

עידו הביא אתו 2 ערכות של EEG  שבכל אחת -המונחת על הקרקפת - 

יש 14 אלקטרודות, וההתנסות הייתה לבחון את רמת הסינכרון בין שניים. 

כמו שאפשר לראות בסרטון מטה רואים שניים שיושבים זה מול זה 

עליהם נבדקה רמת הסינכרון ביניהם.

כאשר הם יצרו קשר עיין - רמת הסינכרון שנמדדה הייתה 44. 

כאשר אחזו גם ידיים היא עלתה ל-184. 

כאשר דיברו בדרך שהאימגו מלמדת אותנו. 

(זו שבה אנחנו מדברים תוך כדי הפגישות הזוגיות)

רמת הסינכרון קפצה ל-475 !

מדהים לראות את הפעילות המוחית ב-live .

הנה זה פה :

בחיי שלא הייתי מעזה להבטיח לכם משהו אם לא הייתי בטוחה בכך,

אני את שלי אמרתי,

עכשיו תורכם לקפוץ למיים,

והם הרבה יותר מלטפים וחמימים ממה שאתם יכולים לדמיין,

פה בשביל ללמד אתכם לשחות :-)

גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן.

זכרונות מברלין

Cheap flight,
Expensive passport...
גיליתי יום קודם שהדרכון שלי בתוקף רק לחודש וחצי :-(

תענוג שעלה לי 1000 ש"ח.

בכלל, כמה חבל שאי אפשר להעביר את כל האינפורמציה שנאגרה אצלנו
למי שרק נחת,
כדי שלא יחזרו על הטעויות שלנו,
ולמשל לא יקנו כרטיס משדה התעופה במחיר של מונית (פי 10 מעלות הכרטיס הנכון)

או

כדי שלא יסעו כמונו שוב ושוב מהמלון ל zoological gardens
למרות שזה בדיוק דקותיים ברגל :-)

ידע יקר מפז
למשל, כי בברלין יש גם אוטובוסים
וגם רכבת תחתית
וגם U
וגם S שזה סוג של רכבת
וגם רכבת רכבת
וגם טראם
בהחלט יש מצב שפספסתי ולא דייקתי,
ובכל זאת די מכובד הניסיון שנצבר בנו,

חבל גם שאי אפשר להעביר את ההסתגלות לקור
מינוס 7 מעלות בלילה,
ביום - הרבה יותר חם - מינוס 3..
זה קר
מאד קרררר

אם משאירים את היד מחוץ לכפפה כדי לצלם
יותר מכמה שניות,
צריך להשקיע אחר כך מאמצי חימום אינטנסיביים

 גם אם כרגע לא יורד שלג,

 ורק לחשוב על אופניים... ברררר,
למרות שהברלינאים לא עושים לעצמם הנחות,
וראינו לא מעט רצים שלא ויתרו על הריצה של יום א',

מסתבר שלדעת שזו הטמפרטורה הצפויה לא ממש עוזר...
כמה שתכוננו נפשית,
אין כמו הדבר האמיתי,
ובמיוחד כשזה מתווסף להלם הראשוני - מהמפגש עם הקור.
בבוקר הראשון לקח לנו כמה שעות טובות להוציא את הראש מתוך הכובע
ולהסתכל מסביב ברחובות

הנה משהו שכן אפשר להעביר -
טיפ לימי החורף הקיצוניים הללו -
יש כריות חימום קטנטנות שאפשר לקנות גם שם (בדקטלון 5 יורו ל 10 יח')
ששמים בתוך הכפפות והן ממש ממש ממש חמות
אפילו בשלב מסוים רותחות.
וזה תענוג.. כשקר בחוץ וחם בתוך הכפפות
או בתוך הנעליים.

(זה חד פעמי, אחרי 5 שעות מפסיק לחמם)

הציל אותנו לגמרי
ואיפשֶר לנו לטייל למרות הקור לאורך כל היום
ברחובות המושלגים והיפים כל כך של העיר,
ובגנים (המושלגים כעת) רחבי הידיים שלה

tiergarten

בחצרות הנפלאות של השכונה היהודית Hackesche Hofe

בשוק הפשפשים במיטֶה :

  ואיך אפשר בלי - החומה. חומת ברלין, החלק המצויר שנקרא the east side gallery

את הבחורצ'יק שבתמונה מטה - פגשנו יושב בוואן שלו ומצייר להנאתו,
מוכר ציורים למחייה,
כמובן שקנינו אחד מקסים ויחיד ומיוחד,
הסתכלתי עליו ותוך כדי השיחה לא יכולתי שלא לבדוק
אם הוא יושב שם עם תנור או ככה סתם,
למרות הקור שבחוץ
מצאתי רק שאריות של קטורת.

גיבור, או צעיר, או נחוש, אולי כולם..

נפלאה ברלין,
ו"גרמניה - הארץ הכי טובה בכל אירופה" על פי פארוק שישב לידי,
ערבי ישראלי מג'נין במקור, שחי בגרמניה 50 שנה (היום בן 81)

תענוג, מומלץ בהחלט

מה גורם למריבות לצאת משליטה ? ואיך דווקא זה קשור לאהבה ?!

"קרה היום משהו מאד קשה בינינו..."

היא נשמעה חנוקה ומבוהלת מהצד השני של הקו, והמשיכה -

"האמת היא, שאני לא יודעת מאיפה להתחיל,

אבל כבר הרבה זמן שכמה עניינים לא סגורים בינינו

מונחים בצד ואנחנו מתעלמים,

מתנהלים כאילו הכל בסדר כשבעצם לא.

עד היום בבוקר עוד יכולתי להשלות את עצמי שכן, 

עכשיו כבר לא..

זהו הוא הודיע לי שהוא עוזב . "

השבוע, היא לא היתה היחידה

היו כמוה עוד 6 (!!!) שיחות דומות,

כאילו אין מקום יותר למראית העין

והגיעה השעה להסתכל על מה שיש, להיווכח,

לבחור (באהבה) וללכת לעברה. 

כי נכון שהפיצוץ כשהוא מגיע - מרגיש כאסון,

עם זאת - הוא בלתי נמנע. כמו סכר שעלה על גדותיו

והמים לא יכולים שלא להישפך ממנו.

מה קורה "באוויר" שמשפיע על כל כך הרבה זוגות

ואיך זה קשור למה שמביאה 2017 ?

האמת, שהאינטנסיביות הזו לא ממש חדשה,

היא רק הולכת ומקצינה,

ו 2017 מביאה אתה 'הזמנה' עיקשת שדוחקת אותנו קדימה,

דוחקת בנו לעבד ולטפל במקומות הלא סגורים האלה.

הבשורה המשמחת היא- (כן, יש גם כזו),

שזה לא קורה כדי להקניט אותנו,

ולא כדי לערער, או להפריע, 

אלא כדי שנוכל להביא אור אל החושך.

כדי שנוכל להחליף את האשמה, השיפוט והביקורת

בקבלה ובאהבה (אמן)

ראשית של עצמנו, ואז גם של סובבינו.

זה כאילו יש פחות ופחות יכולת ספיגה,

כמו הגענו למקום רווי מספיק באשמה והאשמה,

בביקורת ושיפוט, בחוסר קבלה ואהבה של עצמנו,

ואין מקום יותר להכיל אותם, 

יותר מזה - מגיע לנו טוב יותר -

איכות החיים שמתאפשרת כשהלב אומר אהבה (על פני (ה)אשמה).

ואם זה לא מספיק מרגיע אותך שזוהי צרתם של רבים,

הנה מה שמציל אותי כשעולה קושי כלשהוא, 

רגע לפני או אחרי שאני הולכת לאיבוד :

אני נושמת...

טרוויאלי לכאורה, ולמרות זאת היא רדודה מאד אצל רובנו,

אז... 

קחי נשימה,

בנשיפה - התמסרי עד כמה שתוכלי לאדמה

ושחררי אליה את המיותר לך בכל המישורים -

במישור הפיזי - התחושות,

במישור הרגשי - חלק מהספק, ומהפחד,

במישור המנטלי - דפוסי חשיבה שלא משרתים אותך

במישור הרוחני - אמונות שגויות.

בשאיפה - התענגי על האופן בה היא ממלאה אותך במשהו חדש ורענן

שימי לב מה מתעורר בתוכך,

ותהיי שם עבורך, כאם הפנימית של כל חלקייך.

ותזכרי שמה שעולה, עולה כדי להתנקות ולהשתחרר,

"... שזוהי הרפתקאה שאת מוזמנת לעבור,

מסתוריות שמזמינה אותך לפענח אותה,

סוד שמזמין אותך לגלותו." (הדי שלייפר)

פה בשבילך כדי לעזור לך להגיע לאיכות שהלב יודע,

הלב שלך יודע,

ולי יש המפה לשם :-)

גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן

"זו פעם ראשונה שדיברתי אתו על הבן שלנו בלי לריב .. מבחינתי זה נס!"

" תקשיבי זה היה ממש חדש לי..

זו פעם ראשונה שדיברנו על החינוך של הבן שלנו ולא רבנו..

אני ממש לא מאמינה שאחרי פגישה אחת

כבר הצלחתי להגיע בצורה אחרת לשיחה אתו..."

זה מה שהיא סיפרה לי בתחילת הפגישה השנייה שלנו,

והמשיכה כשהיא קורנת מאושר :

"הוא אמר לי שהוא כל כך שמח שאנחנו לא רבים ! "

זה כוחו של התהליך הטרנספורמטיבי שאנחנו עוברות יחד,

וכבר במפגש הראשון של "תנועי את הוא כבר יבוא אחריך..."

אנחנו עוברות אחד כזה !

(תארי לך כמה מדהים השינוי כשעוברים כמה כאלה J

למקרה שתחליטי להמשיך לכל התהליך כולו)

איך ומה קורה שם בעצם - בטרנספורמציה הזו ?

לאורך החיים אנחנו עוברים חוויות שונות,

קורה משהו משמח – אנחנו מחייכים, נפתחים והרגשות זורמים,

קורה משהו מעציב או קשה - מעליב, מדכא, מכעיס וכו'... –

אנחנו מתכווצים, נסגרים וחונקים את השאריות פנימה כי קשה לנו להרגיש אותם.

כילדים – אין לנו מושג מה אפשר לעשות אחרת,

זהו מנגנון ההתמודדות שלנו (להדחיק/ להתכחש/ להיות בהצפה – כל אחד מהם מנתק בדרכו)

ה'כיסים' הללו של האמוציות, מצטברים בתוכנו,

עוד ועוד שכבה למה שהופך למעין חסימה או תקיעות.

לאלה יש השלכות פיזיות, רגשיות, מנטליות (דפוסי חשיבה תקועים)

ורוחנית אנרגטית (אמונות שלא משרתות אותנו).

בשל כך - הן כמו מגנט שמושך עוד ועוד חוויות דומות

כך למשל חוויה שהותירה בנו ספק באמון –

עשויה לעורר אישיו סביב נושא האמון בעולם / בגברים / באנשים...

ובהתאם לכך, נמצא את עצמנו בעוד ועוד מצבים שיוכיחו לנו

שאין לתת אמון, אסור לתת אמון (האמונה שהתקבעה אז) – ובכל פעם שננסה, ניפגע מחדש.

מה שנאמין בו בתוכנו פנימה – המציאות תוכיח לנו שאנחנו צודקים.

מיותר לומר שמצב שכזה שבו מסה קריטית של כאב לא מעובד,

לא תורם לקשרים שלך בטח לא לאלה הקרובים –

במיוחד זה עם האיש שלך ולרוב גם עם הילדים ועם ההורים.

כשמחוללים ריפוי,

לא רק שמרגישים הקלה – החסימה הפיזית והרגשית משתחררת,

דפוסי חשיבה ואמונות שמשרתות אותך מחליפות את אלה שלא – והיו שם קודם,

והופס – המציאות משתנה -

ואם קודם היית פוגשת הרבה "הוכחות" שאסור להאמין לאף אחד,

פתאום את פוגשת יותר ויותר אנשים אמינים, שאפשר לסמוך עליהם..

טוב זה על קצה המזלג, אבל בגדול זו התמונה.

כמי שחווה על עצמי ועל א.נשים את כוחו של הריפוי והטרנספורמציה הזו,

בוער בי לאפשר לכמה שיותר א.נשים ליהנות ממנו

ולכן אני פותחת את קבוצת הנשים "תנועי את, הוא כבר יבוא אחריך"

עכשיו, קצת סדר –

כשקראתי לקבוצת הנשים "תנועי את, הוא כבר יבוא אחריך"

לא התכוונתי שבהמשך תהיה קבוצה של זוגות, והוא ממש יבוא,

אלא שאת עושה תהליך – ונעה במישורי ההתפתחות שלך,

והוא – רוכב על הגל, לפעמים בלי מילים והסברים

ודברים מתחילים להסתדר רק מהשינוי שאת עוברת.

דבר שני שממש חשוב לי לציין –

הפגישה הראשונה עומדת בפני עצמה

והיא כשלעצמה מקפיצה אותך מקפצה משמעותית קדימה

כי גם עוברים בה תהליך טרנספורמטיבי – כזה שמייצר שינוי

וגם מגדירים בה את החזון הזוגי שלכם,

כולל ממש איך להתחיל- ומה כדאי לעשות כדי לממש אותו.

בסוף הפגישה הראשונה, תוכלי להחליט אם מתאים להמשיך

אם חשוב לך ללמוד:

• איך לדבר בלי להגיע לפיצוץ,

• איך להחזיר את הרומנטיקה,

• אם חשוב ונכון לך לצמוח להיות האני השלמה שאת

יש לך פה אחלה הזדמנות

ברוכה בבואך.

ההרשמה נסגרת ביום שלישי ה 3.1.17.

לפני סיום, הנה עוד סמס מהשבוע :

"איך בטיפול אחד הצלחת להחזיר אותי לקרקע.

לבטחון. לחמימות שלי מתוך עצמי.

להרגשה של שקט ושלווה.

לא ייאמן איך בטיפול אחד שלך קורה כל כך הרבה קסם! "

יאלה, אני את שלי אמרתי,

עכשיו תורך ללחוץ פה ולקפוץ למים

להתראות !

גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן.

אם ממש חשוב לך לעבד את האישויים שלך,

וכרגע לא טוב לך בקבוצה,

וגם לא מתאים לך תהליך פרטני

התכנית שלוקחת אותך יד ביד בעצמך

לחולל את השינוי בזוגיות שלך היא הפתרון המושלם עבורך