מתנה לקראת השנה החדשה- תרגיל זוגי חגיגי בפנים


מאחלת לכולנו שנה בסימן של חיבור מהלב שהולך ומתרחב,

שנה שבה נצליח יותר ויותר לדבר ולהקשיב 

וכך נוכל לעבור דרך האתגרים ולמוסס את הקונפליקטים,

לבסס את הגשר שעובר מלב אל לב

ולנוע מאהבה 💓


הנה לכם תרגיל זוגי חגיגי

שיהיה צעד ראשון ומשמעותי בדרך לשם:


מצאו זמן ומרחב פנוי ונוח להקדיש לעצמכם,

אפשר להדליק נר, למזוג לכם כוס יין או תה,

שבו זה מול זו,

התבוננו בעיניים, הוקירו במבט על הרגע,

זכרו ששום דבר איננו ברור מאליו,

הוסיפו חיוך,

בחרו מי שולח ראשון, מה שמגדיר את האחר כמיכל ראשון והתחילו:


שולח: מה שאני מעריך בך שעשית בשנה החולפת ועזר לי להרגיש אהוב זה....      מיכל: משקף

שולח: מה שאני מעריך בך שתרמת לקשר שלנו בשנה החולפת זה....                  מיכל: שיקוף

שולח: איך שאני תרמתי לקשר בשנה החולפת זה.....                                       מיכל: שיקוף

שולח: מבחינת חלקי בקשר, מה שהייתי רוצה להיפרד ממנו ולהשאיר מאחור זה..  מיכל: שיקוף

שולח: הזיכרונות המרגשים שיש לי ממך מהשנה החולפת הם....                         מיכל: שיקוף

שולח: איך שאני רוצה לראות את היחסים שלנו מתפתחים בשנה הבאה...             מיכל: שיקוף

שולח: צעד קטן שאני יכול להתכוון אליו ודרכו לממש את הרצון הזה...               מיכל: שיקוף

שולח: צעד קטן שאני רוצה לבקש ממך כדי לממש את הרצון הזה...                    מיכל: שיקוף

שולח: כשאני מדמיין את היחסים שלנו מתפתחים כך, אני מרגיש...                     מיכל: שיקוף


מיכל מוסיף: משהו אחד שנגע בי בדבריך זה...

מודה על השיתוף ומחליפים תפקידים.


בהצלחה!

ובברכת שנה מלאה ברכה


גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן

ובראש ובראשונה זו שממך אליך

💕💕💕💕💕💕💕

מתנה ליום ההולדת או ליום הנישואין (או סתם לעצמכם :-)

סדנת יום זוגית (פרטית) בשילוב תראפית הצילום, 

שתדליק ותחזק את הניצוץ שביניכם

ותפעים את הלבבות באהבה 💓💝

בלחיצה כאן פרטים נוספים


~~~~~~~~~~~~~~~~

פה בשבילכם במגוון דרכים נוספות:

אפשר בפגישות פרונטליות:
  • פגישות פיזיות~ Skype ~ Zoom .אישיות או זוגיות
  • בלחיצה כאן אפשר להגיע לתיבת המייל שלי ונתאם

  • אינטנסיב זוגי:

  • איך להקפיץ את הזוגיות שלכם אלעל ביומיים? 
  • יומיים אינטנסיביים - בהם נפגשים פיזית 
  • ואתם לומדים את התיאוריה ואת הפרקטיקה. 
  • פרטים נוספים בלחיצה כאן  


אפשר גם בלימוד עצמאי בקורסים דיגיטליים


💓💓


תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

אם נפרדתם ויש לכם הרהורי חרטה - זה בשבילכם כמתנה הכי טובה שתוכלו לתת לעצמכם לשנה החדשה:

איך לעזאזל מחזירים את התשוקה לזוגיות? ע"פ דר' אריאל כהן ארקין

"נמאס לי אני לא יכולה לשאת את זה יותר..."