איך לשדרג את החוויה המינית שלכם? (ולא ע"י אביזרים)

האנרגיה המינית היא אנרגיית החיים -

היא האנרגיה החזקה ביקום.

בזכותה ממשיכים להתקיים המינים ואנחנו בכללם.

לצד אמירה זו ומנגד לה,

עומד לו אפקט קוליג' -

עליו כתבתי גם בפוסט הקודם- 

בגינו נחלשת התשוקה לבן הזוג ככל שהוא נהיה לנו מוכר..

ובכל זאת,

אנחנו רוצים להישאר יחד בקשר משגשג לאורך זמן.

בין אם כי בחרנו זה בזו וזהו רצוננו,

בין אם כדי לשמור על התא המשפחתי,

ביו אם כדי להזדקן כחברים טובים יחד,

כולם יחד או מכל סיבה אחרת.

מיניות בריאה ומשגשגת היא מנת חלקה של זוגיות כזו,

אחרת אנחנו במקרה הטוב שותפים לדירה...

איך אם כן ניתן להתגבר על האתגר המובנה הזה ?

או במילים של דר' סיידה דזילטס:

מה מעבר לטכניקות ולטיפים בנוגע לסקס

יכול לשדרג את החוויה המינית שלכם

ולהעמיק את החיבור ביניכם?

ומפה אני מתרגמת בתרגום סימולטני מאמר של דר' דזילטס בנושא:

"

לא פעם אנו מתרחקים זה מזו ומהאפשרות לשדרג את החיבור המיני

כיוון שאנו שוכחים להתייחס לחתיכה חסרה משמעותית אחת:

מהי המשמעות העמוקה של מיניות עבורך?

ובמקום זאת, נוהגים להתייחס למיניות כאל 'סחורה'.

התייחסות למיניות כאל סחורה, כעסקה,

על מנת לקבל משהו מהאחר כגון:

אהבה,

הזדמנויות,

עונג,

אורגזמה,

חיבה,

תשומת לב,

שחרור מתח,

חיזוק הקשר הזוגי, (כמטרה)

פיוס בן הזוג,

וכו'...

לרוב מלווה במעט מאד הנאה יחסית,

גם אם לעיתים זה עשוי להרגיש מאד מספק

במיוחד כשלא מכירים אפשרות נוספת. (זו שהיא מתייחסת אליה בהמשך)

הסוג הזה של סקס כל כך נפוץ שאנחנו טועים 

ומתייחסים אליו כאל הנורמה,

גם אם לא בכוונה מודעת, בהחלט בהתנהגותנו.

במחקרים בנושא מיניות נקודת מבט שכזו נקראת

המודל הפונקציונלי של סקס:

"עשה כך על מנת לקבל זאת בתמורה"

ועדיין המיניות שלנו הינה הרבה מעבר לשימוש בטכניקה / תנוחה/ אביזר זה או אחר,

שלא לדבר על כך שלמידה של טכניקות מסוימות 

עשויה להוביל אותנו לפיצוי יתר,

כל עוד אנחנו מתעלמים מהאספקטים העמוקים של הטבע האירוטי שלנו.

כאשר אנחנו מתחילים להבין שסקס יכול להיות גם

חלק אינהרנטי ממי שאנחנו,

אנחנו מתחילים לגעת במודל המשמעות של המיניות,

שם משמעויות עמוקות יכולות להתגלות

סקס יכול להיות שער לריפוי עמוק,

ביטוי פראי,

ויופי נשגב.

סוג כזה של מיניות כולל תחום רחב יותר של תחושות,

לאור המשמעות שאנחנו מעניקים להן.

זה קורה כשאנחנו מתחילים לגעת במיניות דרך הפן הפסיכולוגי

ומתייחסים לאינטימיות מינית ולחוויות של התעלות דרך המיניות

ולא רק לאספקטים הפיזיים שלה.

אינטימיות מתחילה בחיבור אינטימי עם עצמך.

משם אפשר 'לצאת' לחיבור אל האחר.

ככל שאדם מעז להיות בחיבור ולהעמיק 

אל התשוקה שלו,

אל הלב שלו,

אל התחושות והחושניות שלו

ו... למשמעות של מיניות ואירוטיקה עבורו,

תתאפשר לו אינטימיות שכזו. 

לא פעם ישנם מחסומים, מודעים ולרוב שאינם מודעים,

שמגבילים את האפשרות שלנו ליהנות ממיניות חופשיה ובריאה,

בין אם מדובר במסרים שקיבלנו כילדים -

על מיניות כדבר מלוכלך או אסור

ובין אם מדובר בחוויות שחווינו סביב ותוך כדי חיבור מיני

(באופן אישי או דרך בני משפחה).

ככל שנחשוף ונגלה את המשמעויות וההקשרים שנקשרו למיניות,

נוכל להחליפם במשמעויות מיטיבות.

כך אם למשל כנער, הוא } התוודע למיניות שלו

כמשהו אסור ומבייש,

אך גם מענג באופן יוצא דופן,

הוא עשוי למצוא את עצמו בדיסוננס מתסכל,

ובמאבקים פנימיים שיכולים להוביל לאובססיה או לחלופין לניתוק מהמיניות שלו.

בהירות לגבי המשמעויות שהוצמדו למיניות בעולמנו הפנימי

מתוך נקודת המבט הילדית, שמוצפת ברגשות לא נעימים 

והחלפה שלהן במשמעות שמשרתת אותנו 

תאפשר שחרור של חסימות ופלונטרים

ואפשרות ליהנות מעומקים משמעותיים יותר ממיניות ומהחיבור דרכה.

(ולרוב תוך כדי שחרור ממרדף עד כדי אובססיבי שמשאיר אותנו בתחושת חוסר תמידית)

כולנו יצורים מיניים במהותנו - sexual beings, 

אומרת דר' סיידה ומוסיפה -

הרבה יותר מאשר אנחנו sexual doings.

זאת אומרת שמיניות היא הרבה מעבר לאקט המיני עבורנו

וכאמור - לעיתים ההקשרים שנקשרו סביבה 

מעכבים אותנו מליהנות ממנה במלוא העוצמה.

לכן - 

זו יכולה להיות הזדמנות נהדרת לשיחה ביניכם

או לחקירה אישית שלך עם עצמך -

מהי מיניות עבורך?

מה המשמעות של זו בשבילך?

כדאי לקחת דף נייר, לפנות לך כמה דקות ולתת לדברים להיכתב מעצמם.

אשמח לשמוע ממך 

אם יש לך רצון לשתף, לשאול, או להביע את דעתך בנושא

כאן עבורך,

גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן

ובראש ובראשונה זו שממך אליך

חדש על המדף:

מתנה ליום ההולדת או ליום הנישואין -

סדנת יום זוגית (פרטית) בצילום, 

שתדליק ותחזק את הניצוץ שביניכם

כך שתוכלו לחזק את האהבה שביניכם

בלחיצה כאן פרטים נוספים

~~~~~~~~~

פה בשבילך במגוון דרכים נוספות:

אפשר בלימוד עצמאי בקורס דיגיטלי: 

• איך לעבור את הקיץ בשלום? קורס מעשי on-line  לזוגות   - פרטים נוספים בלחיצה כאן
• 
  
• איך להשתחרר מכל פלונטר או הרגל ב 21 יום? קורס אישי on-line    . פרטים נוספים בלחיצה כאן

ואפשר גם בפגישות פרונטליות:

• פגישות פיזיות/ Skype ~ Zoom . בלחיצה כאן אפשר להגיע לתיבת המייל שלי ונתאם

• איך להקפיץ את הזוגיות שלכם אלעל ביומיים? יומיים אינטנסיביים - בהם נפגשים פיזית ואתם לומדים את התיאוריה ואת הפרקטיקה. פרטים נוספים בלחיצה כאן