יום ראשון, 15 בנובמבר 2020

"אני לא יכולה יותר עם הצעקות שלך..."

 " אני לא יכולה יותר עם הצעקות שלךָ,

זה מלחיץ ומפחיד אותי,

זה פוגע בילדים,

אני הרוסה מלראות אותם בחוסר אונים מולךָ כשאתה צורח!

די! אני לא מוכנה לזה יותר!"


כך פתחה רונית } את השיחה שלנו.


אז ראשית מובן ומוסכם ללא כל עוררין

שאלימות - גם מילולית -

אינה מקובלת בשום מצב.


ובהמשך לכך, בהחלט לרוני { -

יש עבודה פנימית על חוסר היכולת שלו להכיל תסכול

שמתבטאת בהתפרצויות מילוליות קשות


יחד עם זאת,

מאחר ובתהליכים אותם אני מלווה

איננו מחפשים מי אשם ומי צודק,

כי לא שם הפתרון האמיתי שיוביל לשינוי המצב

ויותר מזה, 

מאחר וברור לנו שבכל דינמיקה זוגית יש שניים -

מה שנקרא לטנגו (כן, גם זה..) צריך שניים -


בחרתי להביא את הדוגמא הזו כדי להדגים

איך (אפילו) מתוך סיטואציה קשה כזו

יש לכולם הזדמנות נהדרת לריפוי


ולא...

אני לא מתכוונת שרונית } אשמה בזה שהכעיסה אותו

(נכון, כי אנחנו לא מחפשים אשמים... ו -)

כי אפילו אם היתה מכעיסה אותו

אין שום הצדקה לאלימות.

אנחנו רוצים להגיע למצב שכולנו 

מסוגלים להכיל תסכול

כך שנוכל לבחור איך להגיב 

וגם - אם ואיך לבטא אותו.


אני מתכוונת לקסמים שמתרחשים 

כשאנחנו קשובים לעולמה הפנימי של רונית

שהתגלה לנו כשבדקנו מה החלק שלה בטנגו

או : כשחשפנו מה זה בא ללמד או לרפא עבורה:


כילדה - כך היא סיפרה - היא גדלה 

עם אב שהיה נוהג להתפרץ באופן לא צפוי

ועם אֵם שהיתה חרדה מהתפרצויותיו 

ולקחה על עצמה להיות המגן האנושי של בנותיה מפניו כשכעס.

באותו האופן -

לוקחת רונית באופן אוטומטי את התפקיד הזה

ונחלצת בחרדה לגונן על ילדיה מפני ההתפרצויות של רוני.

אלא ש... 

בדיוק כמו שזה לא באמת הרגיע אותה כילדה,

זה לא מרגיע היום אף אחד, גם לא את ילדיה שלה.


זאת אומרת, שרונית מצאה עצמה נמשכת לרוני -

שלוֹ התפרצויות כעס לא נשלטות,

על מנת שתהיה לה ולו ההזדמנות לרפא את הדפוס

שאחרת יועבר גם לדור הבא - ילדיהם

בדיוק כפי שהועבר אל רונית ורוני כשהיו ילדים.


במילים אחרות

אותם המקומות שבהם נפגענו כילדים

מוטבעים בנו באופן שגורם לנו להמשיך ולהנציח אותם

ובין היתר להעביר אותם לדור הבא

אלא אם כן ... אנחנו מחוללים ריפוי.


זאת אומרת שנימָשך למי ש"ישתף אתנו פעולה"

בתוך דפוסים מכאיבים שמוכָּרים לנו

וכל עוד אנחנו שבויים בתוכם -

התסכול ימשיך ואף יתעצם.

עד ש...

נחולל ריפוי בדפוס ההוא -

ננקה את ההטבעה ההיא,

נביא מזור לחלק הילדי המתוסכל שבתוכי

ונצמח להיות בוגר בריא ויציב


ואז -

שניהם (כן.. כי גם לה ישנן התפרצויות כאלה)

יצליחו מחד להכיל את התסכול כאשר זה עולה

ולהגיב באופן שאינו מתפרץ באלימות החוצה


ומאידך לחוות פחות ופחות פחד וחרדה ויותר ביטחון

כאשר ישנה התפרצות מהאחר

כך שיוכלו להגיב מתוך השקט שאלה מאפשרים.


כך - גם ילדיהם יזכו לחוויה נעימה יותר בחייהם.

יחוו הרבה פחות חרדה ופחד והרבה יותר יציבות וביטחון

אפילו מול מישהו שמאד כועס.

~~~~~~


לרובנו ישנה נטייה להימשך למקום הצודק,

ואז, כשאנחנו משתפים חבר/ה בקושי שלנו,

הנטייה הזו לא רק שלא מקדמת אותנו -

היא מרחיקה אותנו מהפתרון...


אבל, 

אם בכל פעם שעולה תסכול

נציב את השאלה :

מה זה בא ללמד אותי?

מה יש לי פה הזדמנות לשחרר? לרפא?


נוכל לשנות כיוון ולנוע לעבר ריפוי ושינוי אמיתי

על ידי שחרור מאותן הטבעות שהוטבעו בנו כילדים

שכשאנחנו שבויים בהן

לא רק שהן מתסכלות אותנו שוב ושוב,

הן גם מסתירות לנו פרטים חשובים מהתמונה הרחבה.


בדרך שבה אני עובדת 

לא רק שאנחנו זוכים להבחין ולהבין מה זה בא ללמד אותנו,

אנחנו מנקים את הדפוסים הללו מהגוף הפיזי והרגשי -

(מאחר ושם הוטבעו לא מספיק להבין בראש).


זהו תהליך מרגש ומפעים

שמאפשר לנו לעשות קפיצות התפתחותיות משמעותיות

בזמן קצר יחסית

כאלה שגם עוזרות לנו לשנות הרגלים שלא משרתים אותנו

כמו לצעוק, להיות מוצף בחרדות, להיות תלוי בניקיון יתר/ להתמרד נגדו וכו'

וגם יותר ויותר להצליח לדבר במקום לריב.


(הכי כיף כשעוברים תהליך בשניים, 

 אם כי זה אפשרי גם אם רק אחד מאתנו הולך בדרך הזו)


אז...

לחיי האהבה לעצמינו

שבסופו של דבר היא היא זו

שמאפשרת לנו ריפוי לכל אותם המקומות

בהם לא קיבלנו ממנה מספיק כילדים,

כך שלמדנו להמשיך ולא להעניק ממנה לעצמינו

ובלי משים להזין את התסכול במו ידינו.


ועכשיו... בזכות התסכולים הזוגיים

אנחנו יכולים להיווכח בכל המקומות בהם היא חסרה

ו... ללמוד איך להצליח לשנות כיוון.

~~~~~~


פה בשבילך/כם במיוחד לשם כך-

כדי שתוכלו אז לחוות נחת, אהבה, שותפות וחברות

בתוך הזוגיות שלכם ובכלל


וזה אפשרי להגיע לשם אתי במגוון דרכים:

  • פגישות אישיות(לחצי כאן ותגיעי ישר לתיבת המייל של, כתבי לי ונתאם)

  • תהליך זוגי (אינטנסיבי או בתדירות שבועית, (פרטים בלחיצה כאן)

  • הדרכה מוקלטת (כמו זו שבלחיצה כאן)  שבמחיר סמלי מלמדת אותך כל מה שצריך לדעת על כעס, כולל תהליך שמוביל לבשלות רגשית לשינוי.

  • או תכנית דיגיטלית נשית להחזרת אהבה הביתה - למקרה שאת רוצה בשינוי והוא בינתיים יושב על הגדר. בלחיצה כאן פרטים נוספים

  • גלית אליאס

    מומחית בהחזרת אהבות למקומן

    ובראש ובראשונה זו שממך אליך




    אין תגובות:

    פרסום תגובה