יום חמישי, 1 בנובמבר 2018

מחשבת מסלול מחדש >> סדנה לזוגות יוצאת לדרך (במקום הסדנה לנשים)



לאור הבקשות שעלו
ולאור האינטנסיביות באוויר
מצאתי שנכון ומדוייק יותר
יהיה לפתוח קבוצה אינטימית של זוגות (עד 5 זוגות)
במשך 9 שבועות נצעד יחד
נלמד, נקשיב, נצחק, נדבר
ונחזיר לביחד שלנו את החיבור והאהבה!

כששני בני הזוג עובדים יחד,
האפקטיביות מוכפלת במכפלות
וזה בדיוק מה שנדרש בימים אלה..


רובנו חושבים שאנחנו יודעים איך לדבר
כמו שאנחנו יודעים איך לנהל מערכת יחסים (???)

"אז למה ללכת למישהו זר?
מה הוא כבר יכול לחדש לנו?"

"בואי נשב יחד ונדבר..
זה בא טבעי
לא צריך ללמוד על זה..."

האמנם?
אני לא יודעת מה אתך... אצלי זה ממש לא היה ככה..

כי כשכבר דיברנו כמו שאנחנו "יודעים" לדבר...
זה ממש לא הגיע למקומות טובים..

האמת היא, שלצערנו,
למרות שזה אחד הדברים הכי חשובים בחיים,
לא מלמדים אותנו בבית ספר איך לנהל מערכת יחסים בריאה ונעימה.

התודעה הקולקטיבית כיום הינה עדיין תודעת אשמה,
ואנו נוטים להוציא אחד על השני את התסכולים שלנו

ולומר בכעס ושיפוט ש"מגנים" מפני הכאב
למשל: "את קרה כמו קרחון..."

במקום לדבר ממקום שמעז לגעת בכאב ולומר למשל:
"כשאת נכנסת הביתה ולא מתייחסת אלי,
מיד עולה בי עצב ותחושת בדידות..."

רגע.. רגע..
זה עשוי להיראות קצת מכובס מן הצד,
נטול רגש..
אבל פה בדיוק הבלבול...

באופן פרדוקסלי המסר שקיבלנו כילדים היה
מחד שאין מקום לרגשות שלנו:
"כשאת בוכה את לא יפה..."
"מה אתה בוכה? אתה ילדה???"

יחד עם זאת המסר היה
שבהחלט יש מקום להוציא את הכעס (שהינו רגש משני)
ובהחלט יש מקום לאשמה ושיפוטיות.
כך נהגו בנו... וכך אנחנו נוהגים הלאה

הבלבול שזה יצר מאד שכיח ונראה מסביבנו שוב ושוב,

לגיטימי על פי הדוגמא שקיבלנו
לתקן את האחר, "אחרת איך ילמד?" 
(וואלה??)
חלילה לא לטפח ולהחמיא כי "זה יכול לקלקל אותו", 
(האמנם??)
אלא לתקן, לבקר, לשפוט...

גם אם הגישה הזו תודה לאל הולכת ומשתנה,
עדיין היא שכיחה וקיימת.

בגישה הזו, אותה למדנו בבית,
אנחנו מקרינים כל אחד את הסרט שלו על האחר
וכשהאחר מדבר רק מחכים שיסיים,
"סיימת? אני יכול לומר את שלי עכשיו?"
כשלמעשה לא באמת הקשבנו בזמן שדיבר.

כשזה המצב בינינו, אנחנו במוד הישרדותי.
חונכנו להישגיות, להיות טובים, הכי טובים, מדויקים,
עם הרגל לתקן את האחר כשהוא טועה,
בעוד שמה שאנו זקוקים לו באמת הוא ק ב ל ה...
ובמקום לקבל מה שאנו אומרים זה לזו (עם או בלי מילים):
"לכי את לטיפול..",
או
"טוב, נלך לטיפול כדי שיתקן אותך..."

לא חינכו אותנו להיות בסקרנות,
בעוד שהמעבר משיפוטיות לסקרנות
ואפילו רק הוא,
יאפשר לשיפטינג משמעותי במערכת היחסים.

אבל די.
זה לא עובד.
ברור לגמרי
לא רק מהתבוננות ב % המתגרשים,
אלא גם מהתבוננות באלה שנותרים נשואים וברובם לא באושר.

אז מה כן?
מה שיכול להוביל אותנו למערכת יחסים
שקמים בה עם חיוך על הבוקר,
הוא תהליך בשני מישורים:

במישור האישי לייצר חוסן פנימי,
לעבד את המקומות הלא פתורים
כדי שנעבור ממוד של הישרדות למוד של איכות,
ננקה את האשמה, השיפוטיות, הביקורתיות
עם כל הכאב שהוטבע בנו מהן

ובמישור הזוגי ננקה את המרחב הזוגי שלנו,
נלמד לדבר באופן שהאחר מקשיב
נוכל ליהנות מכך שהוא באמת באמת מבין אותנו,
(וואוו זה כשלעצמו חוויה עילאית)
כך שנוכל להביא את הלב
שמסכים להיפתח יותר ויותר מתוך החוסן הפנימי
גם אל בן/בת הזוג.

ניצור לנו מרחב זוגי בטוח,
כי רק שם האהבה יכולה לפרוח.


איך יוצרים את הטוב הזה?

בדיוק לשם כך אני מפנה מקום וזמן
לקבוצת זוגות קטנה – עד 5,
אתכם אלווה במשך 9 שבועות (של שיכרון חושים J)
במפגשים לסירוגין:
מפגש פיזי אחת לשבועיים בימי ראשון 18:30-22:30,
משימה מוקלטת בוידאו אחת לשבועיים, בשבוע שלא נפגשים

כלומר שבוע מפגש פיזי,
שבוע אחרי תוכן מוקלט ומשימה שלכם
(אני פה כל הזמן בין לבין בשבילכם אם נדרש)
שבוע אחרי מפגש פיזי...
וחוזר חלילה

סה"כ 5 מפגשים פיזיים אחת לשבועיים
+ 4 "מפגשים" מוקלטים (בתקשורת חופשית אלי)

משבוע לשבוע נלמד, נתרגל,
נעבור דרך החיים עם הכלים שנרכוש,
נבין למה קשה לי כל כך כשאת...
נרפא, ונצמח אל עבר השלם שאני,
נצליח לדבר, להקשיב,
להבין,
לפתוח את הלב,
נעז לגעת בְּרַכּוּת,
ואפילו נקבל את 6 הצעדים להחזרת התשוקה (!)

נחדש ונחייה את החיבור שבינינו
ונשוב להרגיש ביחד.

נקדש את המרחב הזוגי שלנו 
ונאפשר לאהבה לפרוח ♥♥♥
הללויה !

זהו תהליך משנה חיים ❣ 
למי שיזכה להיות חלק ממנו.

אבל...
זה לא מתאים לכולם,

זה לא מתאים אם אתם מחפשים שופט שיכריע מי אשם ומי צודק,
(כי בעצם שניכם צודקים..)

זה לא מתאים אם אתם לא באמת רוצים להצליח
כי נדרש פה מעֶבֶר לרצון גם כוח רצון ולולא הרצון לא יהיה כזה.

זה מתאים לזוגות שבאמת רוצים להשביח את הביחד שלהם.
פה נרשמים.


מצפה לראותכם
ולהתרגש בהתרגשותכם מהביחד שנפעים בלבבות
❤❤❤

גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן.

אין תגובות:

פרסום תגובה