יום שישי, 3 באוגוסט 2018

איך לפתור קונפליקט באמצעות משפט פשוט?



בתוך התסכול,
כשהיא } בטוחה מה הכי טוב בשבילו {,
וברור לה } מה הוא { צריך לעשות,
ואיך הוא { בטח מרגיש,
ולמה הוא { מגיב ככה,
ומה הוא { חושב לעצמו ש...

כשיש לה } הפתרון המושלם בשבילו {..

(או כשהוא בטוח מה היא צריכה...)

הנה משפט שיכול לעזור:

(מתנצלת, פשוט באנגלית זה נשמע טוב יותר):


:there are 2 kinds of buisnesses there

there is my buisness

and there is non of my buisness

ובכל זאת בעברית:

יש שני סוגי עניינים-
יש מה שמעניינִי,
ויש מה שאינו בשום אופן ענייני שלי
(כן... כל מה שקשור למשל לעניין שלו)

לא כי לא אכפת לי,
לא כי אני לא צודקת,

פשוט כי 
אם כל אחד מאיתנו יעשה U -turn
ויתמקד במה שמתחולל בתוכו כשהאחר...
(ולא בלמה האחר עושה כך או אחרת),

כשכל אחד מאתנו יהיה בתשומת לב פנימה
ויכיל את מה שמתעורר בתוכו -

אז אנחנו על דרך המלך ליציאה מהירה 
ופתרון הקונפליקט.

מה זאת אומרת U-turn?


לשים לב למה שקורה לי כשאתה כועס, (למשל)
לא כי אני מסכימה למצב הכעוס להימשך,
אלא כי החלק שלי בדינמיקה נמצא בתוכי,
אותה התגובה שלי לכעס,
(כן, גם אם היא לא מוחצנת)

והדרך הבטוחה להשתחרר מהלופ הנוכחי
היא להיות ערה ונוכחת להתחוללות שבתוכי,
לנשום, להכיל, להתמיר
ולחזור לסיטואציה לאחר שמשהו השתנה בתוכי.

(אופטימלי יהיה אם שנינו ננהג כך)

נכון שזה מפתה להיות זו שיודעת בדיוק מה טוב לו
(מי כמוני יודעת...)

בהחלט מפתה להיות צודקת, גם אם קורבן,
אף אם צדקנית,

אלא שהפיתוי הזה לא רק שהוא אשליה של שקט,
הוא אף מרחיק אותי מהשקט עוד יותר
ממה שהייתי רחוקה ממנו בתוך התסכול.

בקיצור- פוקוס פנימה
כל אחד על מה שמתחולל בתוכו,
עד להכלה והתמרה.

לכאורה פשוט,
למעשה לא תמיד קל,

ובכל זאת, מוביל אותי גם אם לאט,
אבל בטוח אל השקט, האיכות והשלום
השלום הפנימי
והשלום שבינינו.

שבת של שלום,

גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן


אין תגובות:

פרסום תגובה