יום חמישי, 22 בספטמבר 2016

עזבי אותו (אם הוא לא רוצה ללכת לטיפול זוגי) - את יכולה לבד !

הנה הוא אוטוטו פה.. ראש השנה..

ואתו ארוחה, ועוד ארוחה ועוד ארוחה... והרבה משפחה..

שאִתָם.. בין היתר מלא הזדמנויות לחיכוכים ופיצוצים..

עם בן הזוג, ועם אחותו, או בעלה, או אמא שלו ... :-) 



מה כדאי לעשות כדי שהחג הזה יעבור בשלום במלוא מובן המילה ?

גם על פני השטח וגם  מתחתיו..


אני לא יכולה לסבול את זה שכל פעם שאנחנו בארוחה חגיגית

הוא לא מפסיק לדבר..

על כל דבר יש לו מה לומר,

תמיד הוא צריך להראות שהוא מבין בכל דבר..

ואין לי שקט .. !!

לכל מקום שאני הולכת אני שומעת אותו נואם את דברו..

לא יכולה לסבול את זה.. "

היא סיפרה לי , כולה אדומה רק מלהיזכר בכעס שעולה בה בסיטואציות הללו..

" מה אני יכולה לעשות ? אם אני מעירה לו, הוא נעלב,

אם אני שותקת, אני כמו פקעת עצבים..

וזה מרחיק אותי ממנו ורק מוסיף על כל המתח שממילא קיים בינינו.."


הנטייה הטבעית שלה היתה לחפש דרך לשנות אותו..

"מה אני יכולה לעשות כדי שהוא יפסיק לדבר  ??"

----------------------------------------------------------

העניין הוא.. שבדר"כ כשזה הכיוון, (לחפש איך לשנות אותו) 

זה רק מחמיר את המצב..


אז מה אפשר לעשות בכל זאת ?

כשבדקנו פנימה ... למה זה כל כך מעצבן אותה -

הסתבר..

שכשהיתה בת 5, היתה לה גננת שהכריחה את כל הילדים לאכול

והיא שנאה את האוכל שהיה בגן,

וממש הרגישה חדירה לפרטיות שלה,

ופולשנות מצד הגננת שמכריחה אותה לאכול אוכל שהיא ממש שונאת..

עד כדי כך היתה לה קשה החוויה..

שיום אחד היא פשוט ברחה מתחת לגדר.

מבחינתה - אז כילדה - לא היה לה מוצא אחר.

היא ברחה כדי שתוכל שוב 'לנשום' ולהרגיש בטחון -


קולטת ?? היא - ילדה בת 5 (!) ברחה מהגן ..


החוויה ההיא מלווה אותה עד היום כמעט בכל המישורים -

אותה הפולשנות המכריעה מצד הגננת,

ואתה חוסר האונים, שהותיר לה שתי אופציות בלבד -

או להיכנע לפלישה בניגוד לרצונה

או לברוח ..



זה קורה בכל פעם שמבקשים ממנה משהו -

אלה הן האופציות - 

או שהיא נכנעת לבקשה (אין שם בחוויה שלה כלל אופציה לבדוק מהו הרצון שלה)

או שהיא מחפשת איך לברוח .


וככה, היא בעמדת "תיטָפלו אלי" 

שמזמינה 'טפילים' למיניהם

ומשאירה אותה - או בכניעה להם - בניגוד לרצונה

מה שכמובן מביא אתו כעס פנימי, ותסכול לא קטן,

או בבריחה -

שגם זו אופציה שמן הסתם לא מביאה תחושה שלמה ומסופקת.


בשתי האופציות - אין לה בחירה, אין מקום לרצון שלה, יש חוסר אונים.


כך גם כשהאיש שלה מדבר בארוחות המשפחתיות..

ו'פולש לה למרחב' הווקאלי שלה -

או שהיא נכנעת לזה (ומתבשלת בתוכה)

או שהיא בורחת (לא תמיד יש לה לאן פיזית.. ובכל זאת היא בחיפוש אחרי מפלט..)

וכשאין לה לאן לברוח -

עולה ומציף אותה שוב חוסר האונים  (ההוא)..


כך היה - עד הגילוי והריפוי  שהתחוללו בפגישה.

אלא שמאז... כל החוויה שלה השתנתה !

מאז הבוגרת שהיא - נמצאת שם, 

לא עוד בחוסר אונים, אלא בחיבור, ובתחושה של הגנה וביטחון.


כי הבשורה המשמחת היא - 

שככל שהיא מרפאת את המקום הזה בתוכה,

ככל שמשתחררות ממנה שאריות חוסר האונים,

כך הדפוס משתנה,

ומתוך הטרנספורמציה, היא מוצאת את עצמה יותר ויותר

מחוברת לבחירה שלה,

מחוברת לרצון שלה,

חיה בשקט בתוך עצמה, בלי תלות בשקט שבחוץ..

ובין היתר... היא עוברת גם את החג בשלום .

--------------------------------------------------------------------------------

במילים אחרות...


הרי זה לא חדש ש... לטנגו צריך שניים

אז למה בכל זאת...

היא מחכה/ דורשת/ מתלוננת שהוא יפסיק :

לדבר /

להאשים /
לבקר /


למה בכל זאת היא מחכה/ דורשת/ מתלוננת שהוא יתחיל 

לחבק

לתמוך

לדאוג...


אם גם היא בטנגו הזה

הרי שיש גם לה היכולת לחולל את השינוי שהיא רוצה...

ולקחת את הריקוד הזוגי שלהם לכיוון אחר לגמרי...


(למרות שהכי טבעי ומפתה זה לחכות שהוא יפסיק או יתחיל ל...

ובכל זאת... אחרי כך וכך ימים/ חודשים שלא לומר שנים שהוא עוד לא...)


איך עוברים לשם ? את אולי שואלת..

ישנם כמה צעדים ספציפיים (אפילו שהם חד צדדיים)

שבכוחם לשנות את הריקוד הזוגי -

לכזה שתומך ואוהב ומחבק..

וכן, זה מספיק אם רק אחד מאתנו מתחיל לצעוד אותם !

בדיוק כמו בסיפור שלעיל..


נכון,

זה לא מה שיוצא לנו באופן טבעי...


נכון ,

יש שם כמה מכשולים שמקשים עלינו לעשות זאת לבד

ביניהם נמצא גם הכעס עליו, וחוסר החשק שוב לוותר..


אז אני ממש לא מדברת על וויתור,

ולא על פשרה, או על צעד כזה שיוצאים ממנו בתחושת נחיתות...


אפילו להיפך, אני מדברת על כמה צעדים כאלה

שמחזקים, את הקשב אל הקול הפנימי, האותנטי .


ואז - כשפועלים מתוך חיבור -

גם יוצאים גדולים,

וגם.. מצילים את הזוגיות ..


והאמת, שצריך לדעת איך, מה ולמה, כדי להגיע לשם.

ואני, אחרי שהתרסקתי בעצמי,

ומתחתית השברים שלי ושל המשפחה שלי  -

למדתי על בשרי את הדרך..

אני - יכולה להוביל לשם מבלי שגם להצטרך להתרסק,

מבלי שהבית יהיה בסכנת פירוק.


כדי שתדעי את כל הסודות והפרטים שקריטי להבין,

כדי שיהיו בידייך הכלים שתומכים בלימודי הריקוד הספציפיים הללו,

כדי שתוכלי את לעשות את הצעד התימני הייחודי הזה

כך שאת בעצמך לוקחת את הזוגיות שלכם לרמה אחרת -

הכנתי לך ערכה אישית שאין כדוגמתה, בה אני -
  • מלמדת אותך את כל הסודות
  • מנחה אותך צעד צעד את כל השלבים -
         כך ש - גם את יוצאת גדולה ,

         וגם - מצילה את הקשר הזוגי שלך.


מה שיפה בערכה הזו הוא 

שאם הוא מחליט להצטרף אליך - וזה מה שקורה הרבה פעמים באיזה שהוא שלב...

היא מותאמת גם להתקדמות של שניכם כזוג.

אפשר להיעזר בה לבד, ואפשר בשניים.

כך או כך - מחוללים שינוי !


אז אם את רוצה להתחיל את השנה ברגל ימין

ולחולל את השינוי המיוחל בקשר הזוגי שלך -

המפתח בידייך והוא נמצא בלחיצה כאן.


מאחלת לך שתהא זו שנה מלאה כרימון

במתיקות, ובְרָכּוּת, ובשמחה

בחיבוקים, בחום ובאהבה


גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה