יום ראשון, 20 ביולי 2014

חבק אותי חזק ואל תרפה, ימים קשים עוברים עלינו... ומה אם הוא לא ??

טוב, אני כאופטימית חסרת תקנה..
עד לפני כמה ימים הייתי בטוחה, 
אבל לגמרי.. שהסאגה הזו נגמרת בסופ"ש ..
שהילדים כבר שוב בקייטנות – והשקט חוזר אל תוך הבית..
וגם אל חוץ הבית..,

לא עוד אזעקות, גם לא הבום שאחרי,
וסוף סוף השרירים יכולים להירפות לגמרי,
ללא הצורך להיות בהיכון,
(אפילו שאנחנו כאילו לא מרגישים את ה'היכון ' הזה
אבל כל טריקת דלת חושפת אותו..)

התכניות שלי היו בהתאם לרוח האופטימית ..

אבל.. לאחראים על המציאות האזורית היו תכניות אחרות..
ואני נאלצת להתאים את עצמי ..

אז מאחר והאינטנסיביות מעצימה.. החלטתי לשבת ולכתוב לך
שני דברים חשובים – שיכולים לעזור לך מאד בימים שכאלה:

1.
המצב הזה מעלה על פני השטח כל מיני עניינים ו issue ים
ואני מתכוונת מעבר לפחד שהוא טבעי ולגיטימי ומטרתו – לשמור עלינו .
(לשמור אותנו בדריכות להגנה עצמית)

נכון שאנחנו לא בחרנו בו – במצב , והיינו בשמחה חוזרים לשלום ושלווה (לפחות אני)
אבל אנחנו בהחלט יכולים להגיע למצב שבו אנחנו בוחרים איך להגיב למה שקורה


מה זאת אומרת ?

למשל אם המצב מעלה ומדגיש את התלות שלך בחיבוק שלו,
מה שבאופן פרדוקסלי ומעצבן גורם לו עוד יותר להתרחק ..
(ולו רק בגלל שזה חוק בטבע.. מה שרודפים אחריו בורח..
וככל שאני יותר 'נידית' יש יותר קושי מהצד השני להיענות לצורך שלי.. )

בקיצור זה נראה ככה -
ככל שהוא לא נותן את תשומת ליבו-
כך את יותר מתחרפנת וכואבת..

מה אני ממליצה ?                          (התמונה צולמה על ידי סטפני  פיליק)


הנטייה הטבעית שלנו היא להתקדם ל 'מה אני עושה ??'
לדבר אתו ?? / להפגין את מורת רוחי בצעד חריף ?? / להיכנע ולסבול בשקט ??  וכו'..

אז יש לי הצעה אחרת בשבילך,
רגע לפני שאת עושה משהו,
וזה נכון כמובן בכל מצב של סערת רגשות ובכל עוצמה -

היי עם מה שעולה בפנים, קודם כל את בשביל עצמך !

אני חלילה לא מבטלת את הצורך שלך בחיבוק שלו,
כי כיצור אנושי חברתי וחברותי הוא לגמרי טבעי וחיוני ,

אבל בכל פעם שאת 'יוצאת החוצה' אליו ואל מה שאת רוצה שהוא יתן לך,
את מצטרפת אל ה'נוטש' , ונוטשת יחד אתו את החלק בתוכך שצריך חיבוק כל כך

אז קודם כל, היי שם בתוכך פנימה,
עם חיבוק, עם הקשבה והתבוננות בתחושות,

כי את החסך הזה ממילא אי אפשר למלא מן החוץ..
אפשר למלא אותו רק מבפנים, וכך כשאת לא בורחת ממנו,
כשאת לא מחפשת מישהו מבחוץ שימלא אותו,
אלא נמצאת שם בשביל עצמך - תוכלי למלא אותו (!)

ואז זה יגיע.. 
הקלה גדולה, תוכלי להרגיש אותה פיזית,
שקט, הרגשה פנימית עד ידיעה שאת מחובקת ומחוזקת,
ללא תלות באף אחד אחר,
חיבור לעוצמה.

ככל שהצורך יתמלא מבפנים, המרדף ייפסק,
גם את פחות תרדפי ותבקשי, ו.. איזה פלא.. גם הוא פחות יברח ..

ואז.. דווקא משמילאת את הצורך מבפנים..
דווקא משום שהסכמת לוותר על המרדף..
סביר להניח שהוא יהיה שם בשביל לחבק
והחיבוק יהיה כפול ומכופל שמח ומשמח גם מבפנים, וגם מן החוץ..

2.
אם את מרגישה שאת צריכה תמיכה ועזרה בעיבוד של ה issue ים שעולים,
דעי שאני פה בשבילך
אפשר גם בשיחת טלפון וגם בפגישה פיזית, (אישית או זוגית )
להבהיר, להרגיע, לנקות ולעבד ולצאת 5 טון קלה יותר ו.. חזקה יותר.

לאור המצב והנחיצות – מבטיחה 100% אחריות.
אם החלטת/ם שלא נתרמתם בפגישה – כספכם יוחזר במלואו.


שולחת מעומק ליבי תפילה לשלום ובטחון לכל

גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן.



אין תגובות:

פרסום תגובה