חפש בבלוג זה

יום חמישי, 12 בפברואר 2015

איך להחיות את התשוקה והסקס בקשר הזוגי ולהפסיק להיות (רק) שותפים לדירה ?


כשרק הכרנו השתוקקנו זה אל זו..
הרבה יותר ממה שיכולנו לקבל,
רצינו עוד ועוד ואף פעם זה לא היה מספיק..

התשוקה בערה בנו
היינו מוכנים לעבור דרך קירות כדי למצוא את הדרך לעוד הזדמנויות של מפגש..

אבל אחרי זמן מה ... כשהוא כבר נמצא שם כל ערב
שרוע על הספה לצדך
שלא לומר נוחר מול הטלוויזיה
או מסתובב בתחתונים הבלויים..
איך לומר בלי שאף אחד יפגע...
זה לא הכי עושה לנו את זה.

ולפעמים זה מרגיש כאילו זה נגמר..

מבחינה מסוימת יש משהו טבעי בתהליך הזה -
כי זו התקופה שבה נולדים הילדים שלנו,
ואנחנו רוצים ליצור עבורם מרחב בטוח ויציב
שאת אנרגיית הסקס לא היינו רוצים לערבב בו.

אבל מבחינה אחרת שם מתחיל להיווצר הפיצול בינינו..
בין היתר מתוך מאבקי הכוח שמתעוררים בתקופה הזו (השלב השני שעוקב לשלב ההתאהבות)
ונוצר מצב שאנחנו מתרחקים יותר ויותר, גם רגשית וגם פיזית

אבל זה לגמרי לא חייב להיות כך ובכל מקרה כל עוד אנחנו חיים
אנו יכולים לעורר את האנרגיה הזו – את הארוס ולהחזיר אותו לחיינו.

העניין הוא שהארוס ממשיך להתקיים בנו גם אם אנחנו לא עושים משהו,
ואם אנחנו לא נותנים לו מקום בתוך הקשר.. הוא זולג.. לבגידות, 
או שהוא נסגר בתוך קופסא "עד אחרי שהילדים יגדלו.."

לכן בפאזה הזו של היחסים יש סבירות גבוהה לגירושין ו/או לבגידות.

לכאורה אחרי שהילדים קצת גדלו ויכולים לדאוג לעצמם אנחנו יכולים להחזיר את אנרגיית הארוס
חזרה אל הקשר, אלא שבאותו הזמן לרוב כבר כל כך התרחקנו אחד מהשני
ונוצר פיצול כל כך גדול שזה לא תמיד פשוט...

יש שני מישורים בהם אנחנו מתנהלים כבני זוג
המישור של החברות והשותפות
והמישור הארוטי
בשניהם יש עבודת מודעות שיכולה לקחת אותנו למקומות טובים יותר

בהחלט חשוב שנהיה גם שותפים וחברים טובים,
שנוכל לדבר על מה שחשוב לנו, ולנהל יחד את המורכבות הזו שנקראת 'בית'
אלא ש.. אנחנו יכולים להיות חברים מאד טובים, שותפים מעולים,
אבל ללא סקס שמחבר בינינו אנחנו עשויים להרגיש כמו שותפים לדירה ותו לא..

יותר מזה ההיקשרות (זו שעושה אותנו חברים טובים)
לא רק שלא מייצרת ומחייה את הארוטיקה מעצמה..
היא עלולה להרוג אותה..

כאמור - בשלב שבו אנחנו בונים את הקן המשפחתי, זה החלק הקריטי,
ליצור מרחב בטוח, יציבות, מקום בו מרגישים 'בבית' ויכולים להתנהג כמו שבא לנו,
אבל זה בדיוק מה שעלול להרוג את הארוס בינינו..
כי זה לא סקסי הטרנינג הזה שאת לובשת..
וגם.. כי מי רוצה לעשות סקס עם משפחה ??




אז לא טרוויאלי לחבר בין המישורים הללו שלכאורה מנוגדים
ומה שקורה הרבה פעמים זה שנכנסים לפאזה של maintenance
"כי צריך" / "כדי שיהיה שקט ממנו.."

זה טוב לזמן מה אבל לא יכול להחזיק מעמד..
הופך למשעמם
ומישהו מבני הזוג יעשה מהו כדי לנער את הקשר
או שיאמר – חייבים ללכת לטיפול
או שיאמר חייבים לעשות סקס
או שיצא לרומן

בשלב הזה אתם כבר אחרים, גדלתם, התפתחתם
אתם לא אותם האנשים שהייתם כשהתחתנתם
וגם הצרכים של הסקס שלכם שונים מאז
ואם מקשיבים להם , לומדים שפה חדשה על סקס, על בן הזוג,
אפשר ליצור את המרחב המקודש שלכם, לתת מקום לסקרנות,
וכך לחדש את הכמיהה והעניין
ולהקים לתחייה את הארוטיקה בקשר.

לא משנה כמה זמן אתם יחד
אם היה לכם רומן או לא
אפשר להחזיר את הארוטיקה לקשר !

איך עושים את זה ??


יום שלישי, 3 בפברואר 2015

ד"ש מפריז ותכנים מועילים בשבילך


אני בפריז..



והפעם בחרתי לקחת חופש עד הסוף,
גם מהכתיבה השבועית שלי ..

זהו אחד השיעורים והתרגולים החשובים לי במיוחד –
להיות באי עשייה, לעצור ולנוח..

ובכל זאת 'קפצתי לביקור' אך הפעם עם קישורים לכמה מאמרים שכתבתי בעבר
כאלה שלפי מספר הקוראים שווה לקרוא אותם.. :












שבוע מבורך

גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן



יום שלישי, 27 בינואר 2015

משהו חדש מתבשל אצלי עכשיו, ו.. מה יוצא לך מזה ?


בשבועות האחרונים אני מקליטה ועורכת סדרת סרטונים חדשנית,

כזו שתלווה אתכם כזוג בתהליך עצמאי שתוכלו לעבור בסלון שלכם - 

בזמן הפנוי שתקבעו לעצמכם,
בלי לצאת מהבית, בלי לצרוך דלק, בלי להכניס אותי לתמונה
כשבכל זאת אני מלווה אתכם צעד צעד
בדרך לריפוי ושחרור לופים ומנגנונים שאחראים לכך שהחיוך דוהה לכם מהפנים..

בקיצור בתהליך הייחודי הזה – החיוך יחזור לככב גם בהקשר הזוגי !

מאחר ואני בעיצומן של ההקלטות, ויש לפני עוד כמה
מאד ישמח אותי,  אם כבר אני מייצרת תכנים שכאלה למלא אותם בתוכן הכי מועיל עבורך.

לשם כך יש לי שתי שאלות בשבילך  :
  • ·         מה התסכול הכי גדול שלך בהקשר הזוגי ?
  • ·         מהי הכמיהה הכי גדולה שלך בהקשר הזוגי ?


גם אם השאלות / בקשות שלך לא בדיוק מתאימות לנוסח שלי,
אני מזמינה אותך לכתוב לי כך שאוכל לתת ערך באופן הכי שווה שאפשר.

אבל..  מה יוצא לך מזה ??

נכון שהמוצר כולו יהיה כרוך כסדרה של ספרונים דיגיטליים, וגם.. יהיה כרוך בתשלום,
אבל הנה ההבטחה שלי :

בעצם 2 הבטחות :
  • ·         חלק לא מבוטל ממנו אני מעניקה במתנה !   2 מתוך 9 ספרונים ינתנו במתנה                                 ותוכלו לקבל את ההנחיות המדויקות שבהם ב ח י נ ם !  . 2 משמעותיים במיוחד !
  • ·         על כל שאלה שתישאל שאין עליה תשובה בחלק אותו אני מעניקה במתנה,                                  אני מבטיחה גם לענות באופן אישי ומפורט לשואלת !






ולמה אני עושה את זה ?

עד לפני ארבע וחצי שנים היו לי נישואין מבאסים למדי,
בתקופה ההיא היינו כבר על סף גירושין- עם טיוטה לגט,
כבר חיינו בנפרד, עם כל המשמעות של זה מבחינת הילדים והסביבה..
ואז,
כנגד כל הסיכויים , החלטנו לתת צ'אנס נוסף (אחרון) לקשר שלנו,
ובעזרת הדרך המופלאה שעשינו – היום אנחנו זוג אוהב, החברים הכי טובים, שותפים..
בקיצור כל מה שלא האמנתי בכלל שאפשר.

ברור לי שהדרך שעברתי היתה בין היתר סוג של הכשרה שלי ללוות זוגות אחרים
אני יודעת בדיוק מה הם עוברים, מכירה את המהמורות,
את חסר האמון, את הנטיות האוטומטיות,
ומהצד השני..
אני יודעת שאפשר אחרת !
והכי חשוב יודעת איך להגיע לשם .

אני יכולה לראות ולהראות למה הוא זה בדיוק מה שאת צריכה !!
ויותר מזה ללוות בתהליכים של ריפוי אמיתי שיכול להוביל לחיוך לחזור לפניך.

זו הסיבה שכל כך חשוב לי להגיע לכמה שיותר זוגות,
ולכן אני נותנת עוד ועוד תכנים ומתנות,
וחשוב לי שהתוכן יהיה מועיל ומדויק.

פה.. את נכנסת לתמונה, אם מתאים לך לענות לי על שתי השאלות שלעיל .

מצפה לשאלות שלך,

בברכת תודה

גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן





יום ראשון, 18 בינואר 2015

איך להרגיע ולהפיג מועקה או לשחרר חסימה רגשית ?



שנים שהייתי מנותקת מעצמי.
ומה שבעיקר עצר אותי מלהתקרב אל עצמי היה פחד..
פחד מהלא נודע..

סביר להניח שזה שלא לימדו אותי כילדה לבטא את הרגשות שלי,
שניסו להסות כל בכי ב "ששש... אל תבכי "
תרם לא מעט לניתוק שלי מרגשותיי
ושההשתקה שהחזיקה את חוסר האונים אל מול הרגשות שלי
צפנה בחובה את הפחד מהם כאילו הסתירו חיה בלתי נשלטת..

הניתוק אכן יוצר בנו אשליה של הגנה
הרי מהצד השני אורב הפחד מן ה'מפלצת הרגשית'
אלא שלניתוק הזה יש מחיר כבד.

תמורת האשליה של ההגנה שהוא מעניק
אנחנו מוותרים לרוב על חלק ניכר מהחיוניות שלנו,
על הרצונות שלנו, מן הסתם לרוב - כי אנחנו פשוט לא יודעים מה הם כחלק מהניתוק.. ,
על שמחת החיים..
הניתוק שם אותנו במן מצב של חיים דהויים, אנחנו חיים כאילו מתוך חלום,
מן ערפל שמטשטש ומכהה את החושים ולוקח את הויטאליות שלנו
זה כמו לחיות על יד.



מאז שמצאתי את הדרך - הכל נראה אחרת
ברור, בהיר, חיוני ומשמח,
והכי חשוב, זה בשליטה שלי כי יש לי כלי אתו אני יכולה לעבוד כשעולה קושי.

היום הבנתי שמחובתי לחשוף את זה ולגלות לך –

כי פעם לא רק שהפחד עצר אותי, גם לא ידעתי ולא האמנתי שיכול להיות משהו אחר,
אז היה לו מאד קל – לפחד להשאיר אותי בעלטה..

אבל כשגיליתי את הדרך, ואני מפזרת את הערפל יותר ויותר,
אני יודעת לומר שהפחד הוא לא יותר מהפחד מפני הפחד

ויותר מזה - היום אני יודעת כמה משמח זה יכול להיות
וגם כמה זה פשוט ומהיר !
כמה התשובות לכל הסוגיות והדילמות  שיש לנו ההרגל להפנות אותן ׳למומחים׳
נמצאות בפנים (!) , צריך רק ללמוד איך להקשיב !

והכי מעניין.. זה שהיום יש לי כלי עוצמתי שאני יכולה ללוות אתו גם אחרים
להדריך וללמד אותם –



כשמי שמולי מספר לי את התסכול או הקושי שלו,
אני יכולה ממש להרגיש בגוף שלי את החסימה הרגשית- אנרגטית שלו,
לכוון אותו וביחד לפוגג ולאפשר לה לעבור טרנספורמציה וריפוי.

יש לי כלים אנרגטיים ייחודיים שמאפשרים לזה לקרות בקלות ובפשטות .

ממש מרגישים את ההקלה בגוף ,
גם רגשית - מתאפשר שחרור
ובמישור המנטלי – מגיעות תובנות, נוצרות התבהרויות
וישנה הבנה נקייה וברורה יותר של המציאות.
כך שאם היתה התלבטות  קודם, בשלב הזה כבר ממש ברור מה נכון לך.

זה השלב שבו החיבור שנוצר פנימה הוא
החיבור אל התבונה הפנימית - אל בינת הלב אל מקור הידע הפנימי שלך
ומשם – השמיים הם הגבול !

לאחר כמה פגישות ספורות , הכלי כבר מופנם והוא שלך,
הוא זמין בכל פעם שיהיה לך צורך , בכל קושי, תסכול או בלבול,
כי הרי ההתפתחות שלנו היא אינסופית,
וכמו שכתבתי לא פעם "התסכול הוא מתנת הצמיחה שלנו "
ו"כשהוא מופיע אין זו אלא ההתפתחות שלך שקוראת לך לאפשר לה לקרות " (דר הארוויל הנדריקס)

אז הנה לך כלי, שניתן לרכוש ולהפנים בזמן קצר יחסית,
שיכול ללוות אותך בדרך, בחיבור אל התבונה הפנימית שלך

היום בשבילי הוא זמין תמיד, ואתו אני עובדת בכל פעם שעולה צורך,
קיבלתי אותו כדי שאוכל להדריך ולהעביר אותו הלאה
ולכן בחרתי לשתף אותך הפעם,
כי אם זה נכון לך – זה הזמן ליצור קשר

אין מגבלה של מרחק,
אפשר גם בסקייפ וגם בטלפון, וכמובן גם בפגישה פיזית,
כך אני עובדת עם זוגות ועם יחידים,
כי הדרך הזו מאפשרת התמרה אמיתית
בסוף כל סשיין כזה אנחנו יוצאים אחרים מאיך שנכנסנו,
כך שהריפוי שמתרחש מאפשר לנו להגיב אחרת למה שקורה -
להגיב מתוך בחירה, מתוך בגרות ושקט, מתוך חיבור.

יש לי זמן פנוי ל 4 תהליכים בלבד
אם מרגיש לך נכון – חבל על כל דקה.

"כל החברות שלי שמות לב לשינוי המדהים שאני עוברת,
אני קורנת, והכי חשוב – אני חיה מתוך שקט, לא עוד הטלטלות מ high ל down בהן הייתי.
זה מדהים שבסך הכל שוחחנו פחות מ 10 פגישות טלפוניות וזה כל כך עצמתי
הייתי אצל המון מטפלים בחיי, אף פעם לא חוויתי כזה שינוי משמעותי .. " ריקי ט.


לפני שאת מבקשת סליחה השנה... משהו שכדאי לקחת בחשבון

יום כיפור מזמין אותנו לעצור, להתבונן ולבקש סליחה. מאָחַרים מעצמנו. אבל כדי לסלוח לעצמנו באמת,  אנחנו זקוקות לעוד משהו, כי קשה מאוד לסלוח לעצ...