חפש בבלוג זה

יום שישי, 25 באוגוסט 2017

אני לא יכולה יותר, נמאס לי, יצא לי מכל החורים, אני רוצה להתגרש


"אני לא יכולה יותר, נמאס לי, 

יצא לי מכל החורים, אני רוצה להתגרש 

נמאס לי מהבגדים שהוא משאיר על הרצפה במקלחת, 

נמאס לי מהכלים שהוא משאיר על השולחן,

נמאס לי מהאינפופים שלו,

בינינו - לא משנה מה הוא עושה, 

מספיק שהוא נושם ואני מתעצבנת... "

היא ישבה ומנתה את כל הסיבות 

שמוציאות אותה מדעתה ו "כבר אין לה אויר..

זהו, נגמר, מחכה לזה כמו אויר לנשימה!" 


ואז - נכנסנו פנימה

וגילינו...


שבעצם כבר כשהכירו, 

היה שם קול בתוכה שאמר ׳חייבת חבר׳ 

וזה אומר גם אם יהיו מיני ויתורים, "את חייבת"


ואכן, מן הסתם היו ויתורים שנכנעה להם,

ויתורים לא קטנים,

למשל 'נאלצה' לוותר על מגורים בעיר הולדתה,

למרות שלא חלמה שזה יקרה, 

למרות שזה היה אחד הדברים החשובים לה יותר ביותר,

ובכל זאת ה "את חייבת" הכריע והיא נכנעה

ולא, זה לא היה הויתור האחרון,

כי אין מה לעשות, "יש לזה מחיר"..


והאמת... שהתחושה הזו מוכרת לה כבר מנעוריה 

גם אז היה חבר, 

גם אז היתה ׳חייבת׳ שיהיה חבר, 

גם אז - היה לה ברור שזה כרוך במחיר

גם אז - היו מחירים...


בעצם בעצם היא יכלה לזהות בתוכה אמונת שורש 

שאומרת: ׳לא מגיע לי׳

"לא ככה סתם

אם אשלם מחיר ? אולי.."


וכמו עם כל אמונה - החיים מוכיחים לה שהיא מוצדקת..


ובכל זאת, תוך  כדי התהליך

ככל שיכלה לחבק את הילדה שהיתה,

הילדה שהאמינה שהיא לא מספיק ולכן לא מגיע לה,

להרגיע אותה,

ולהתחבר לתחושת הערך

לידיעה שמגיע, לגמרי מגיע לה מעצם היותה

בלי תנאי

בלי מחיר

היא נמצאת פה עבור עצמה,

ככל ששהתה בתחושות והיתה עם הילדה, (בליווי ממוקד ותומך)

התמלא משהו בתוכה, הגיע שקט.


עכשיו היא כבר לא במלחמה,

לא צריכה להדוף אף אחד

ומן הסתם ברור שלא להיכנע ולשלם מחיר.


עכשיו היא מחוברת לערך שלה,

לצרכים שלה, ומתוך שקט יכולה ומחויבת לדבר אותם 

כי היא ראויה מעצם היותה


היא יצאה רגועה 

יודעת שהכל בסדר,

כבר יש לה אוויר לנשימה 

וכמו שהוא לא אחראי לחוסר האוויר שהיה שם קודם,

כך הוא והגירושין לא אלה שיאפשרו לאוויר להגיע.

מתוך השקט הזה תוכל לנווט את החלטותיה  

למקום הנכון ביותר עבור כולם.

~~~~~~~~~~~~~~~~

בכל פעם מפעים אותי ואת מי שעוברת סישיין כזה

לגלות את האמת החבויה בפנים,

מתחת לסיפורים,

מתח לכעסים ול"אני לא יכולה יותר".

מפעים הגילוי, ויחד אתו ואף למעלה מזה,

מפעים הריפוי המתחולל שם,

ריפוי וטרנספורמציה שמאפשרת שינוי אמיתי.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


בשבועות האחרונים מרגיש כאילו האוויר צפוף יותר,

משהו אדג'י, על הקצה,

מריבות מתלהטות בצ'יק,


אני פוגשת נשים כמו האהובה שהבאתי פה,

ועם זאת יצא גם שעבדתי עם כמה זוגות שבגדול הם בסבבה יחד,

אבל יש כמה נושאים או מריבה אחת שחוזרת על עצמה

ומעכירה את האווירה,


ישבנו בסישיין מובנה וממוקד של 4.5 שעות,

אליו הם נכנסו כועסים וסקפטים, ויצאו מאוהבים.

"זו פעם ראשונה שהייתי בטיפול זוגי"

אמר לי בסוף הסישיין האחרון בר,

"והצליח לנו."


ועם הצלחות לא מתווכחים :-)


לחיי האהבה שאם רק יודעים איך -

לגמרי אפשרית ופועמת גם בקשר זוגי לאורך שנים,


גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן.



יום שבת, 12 באוגוסט 2017

אם זה "באישיות שלה", איך משהו יכול להשתנות לעזאזל... ???



לפני שבוע עצר אותי שוטר וקיבלתי דוח על פניה רחבה מידי.

אני, כבר לפני עשרים שנה בערך,

סגרתי את הרומן שהיה לי עם משטרת התנועה.


בזמנו היה לי 'מקום של כבוד' בין חבר נאמני המשטרה,

אם היו מתייחסים לגובה הקנסות ששילמתי ממיטב כספי.


אבל, זה היה פעם, 

כבר שניםםםם שלא פגשתי שוטר בארבע עיניים

והנה שוב 'זכיתי' להתייחסות אישית מאחד...


(אגב, בזכות העובדה שהתקופה 'ההיא' שייכת לפרה היסטוריה -

טרום עידן המחשב, וכל הדוחות ההם שלי לא קיימים במערכת...

קיבלתי הקלה משמעותית בעונש,

כשהוא בא לקראתי נפעם מ"ההיסטוריה הנקייה ללא רבב" שמצא עלי :-)


מה שמדהים זה, 

ששמתי לב שמאז שעצר וקנס אותי,

באורח פלא - אני פונה פניות יפהפיות מימין לימין בהקפדה יתרה


וזה לגמרי מדהים,

כי הרי רוב הזמן הנהיגה מתבצעת מתוך הרגל ובאופן לא מודע,

ובכל זאת - כהרף עין הופנם השינוי וחזרתי למוטב..


אז לא, אני לא מציעה פה שמשטרת התנועה תצטרף לתהליכי שינוי תודעה...

ממילא בדפוסים והרגלים רבי שנים כאלה שמוטבעים בעומקנו,

שיטת המקל לא ממש תעזור...


אבל כן, רציתי לתת דוגמא 

לעד כמה שינויים כאלה מתחוללים ואפשריים


לכל המרעים שדוגלים ב "הוא כזה, לעולם לא ישתנה..."

או
"אצלה זה אבוד, זה באופי שלה"

אומר ואוסיף - 

זה לא עניין של אופי ולא של אישיות כזו או אחרת,

לרוב מדובר בהרגלים, במנגנוני הגנה (גם אם מתפקדים כהתקפה :-)

שלאורך חיינו אימצנו לעצמנו כדי לשרוד,


הרגלים שהיום - אמנם בזכותם הגענו עד הלום, 

ובכל זאת הם כבר מציקים לנו,

מרחיקים אותנו מהאני האותנטי שחבוי תחתם,

אותו אני אותנטי שאני אומרת לך - בבסיסו תמיד טוב, טהור ונקי, 

כי נפש האדם טובה מנעוריה


הנה דוגמא:

אם כילד } היה שקט והיו לועגים לו על כך,

או שככה הבין את מה שקרה חברתית סביבו אז,

ובטח אם בנוסף היה מקבל נזיפות וביקורת מאימא "למה אתה כזה לא חברותי..." וכו',

הגיוני שיפתח את חוסר החברתיות הזו ויגדל להאמין

ש"ככה זה באופי שלו". "לא באישיות שלו להיות חברותי".

אממממה.... היא, { האישה שלצידו מאאאאד חברותית,

ומצד אחד הוא } מאד מעריך את זה, 

מצד שני לפעמים זה מעצבן אותו בטירוף.


בעצם בעצם מה שקורה כאן הוא שלו } דווקא יש יכולת חברותית,

ואף כמיהה פנימית עזה לממש אותה,

ולכן נמשך אליה { ואל החברותיות שבה.


כל עוד אינו מודע לכך, החברותיות שלה תקניט אותו

אך ברגע שיבין - שזו איכות שקימת בתוכו

ורק גדָל להאמין שאיננה,

כמו נפרס לפניו שטיח אדום, הדרך נסללה 

והוא יכול להתחיל ללכת עליה ולהפשיר את האיכות הזו שהקפיא לאורך השנים.


כלומר - לחולל שינוי.


אוהה.. אז האישיות האותנטית שלו באה לידי ביטוי מלא יותר

ושינוי שכזה - אמנם צריך לדעת איך - אבל אפשרי בהחלט.


כל עוד אינם }{ מודעים לכך - זוהי אחת הסיבות למאבקי הכוח שלהם.



זאת אומרת ש:
תסכולים ומאבקי הכוח בין היתר תפקידם

לעורר אותנו לחזור להיות השלמים שאנחנו..
וזהו משפט מפתח בעיני, ששווה קריאה חוזרת.


אז מה אני אומרת בעצם ?

אפשר לחולל שינוי, ביג טיים.

בכל מקום שבו יש רצון לחולל שינוי - שינוי אפשרי!

התסכול מהקשר ו/או מהאיש, תמיד קשור למקומות לא פתורים בתוכי.


אותו התסכול יעלם לא "כשהיא תשתנה..."

אלא דווקא כשאני אבין שיש לי פה תזכורת

לקפיצה התפתחותית אל עבר האני האותנטי השלם שאני,

ולכשאקפוץ אותה.


ישנה דרך סדורה, מובנית וברורה מאד 

לקפוץ לשם, להאיר ולהביא מזור

וכך - גם לחולל שינוי ולהתקרב לאני האותנטי שאני


וגם לחולל שינוי בקשר הזוגי שלי,

לריב פחות ופחות,

לאהוב יותר ויותר,

לחזור להיות החברים הטובים שאנחנו,

להיות זה בשביל זו. ביחד מלבב.



והיופי הוא - שאפשר גם לבד.


נכון שהכי כיף בתהליך זוגי,

אבל, אם הוא לא בעניין, ממש אין סיבה להישאר באותו המקום,

אפשר לחולל את השינוי לו מייחלים בתהליך אישי פרטני,


למעשה, אפשר ללכת כברת דרך משמעותית לשם תוך 3 שבועות 



אני רואה את הנשים שבאות בעצמן


בזכות התהליך האישי שלהן

ואני מ ת מ ו ג ג ת 


תענוג צרוף

וכל כך פשוט ונגיש. 

הצעד הראשון לשם בלחיצה פה


לחיי התפתחות משמחת וממלאה,


גלית אליאס,

מומחית בהחזרת אהבות למקומן

יום שישי, 4 באוגוסט 2017

כיצד לנהוג אם בן הזוג מתסכל אותך ? אחת מנקודות המפתח ליצירת שינוי


ב 2:29 דקות הוא מסביר את זה כל כך בפשטות,

שהיה לי ברור שאני מעבירה את הטוב הזה הלאה –


אז אם קשה לך עם בן הזוג (או העבודה, או החמה..) 

אם בן הזוג מסב לך סבל(או שהוא מתלונן שאת מסבה לו..)

אם יש משהו שמתסכל אותך הסרטון הזה בשבילך,

2:29 דקות, שווה צפייה

                             

אם את מעדיפה לקרוא

אז הנה התמליל + תוספת ממני:

"
מישהו ניגש אלי ואמר לי:
"יש לי כל כך הרבה מתח בעבודה, שאני לא עומד בזה.."

אז בירכתי אותו "מי יתן ויפטרו אותך"

- "לא, לא , לא.." הוא אמר

שאלתי - "למה ?"
מה הבעיה? יש לך עבודה שאתה סובל ממנה?

אם תאבד את העבודה תסבול גם?
אז כדאי שתבין שלא מדובר בעבודה ...

בואו נבין את זה -
המתח שלך, הלחץ לך, 
אינם קשורים לעבודה, לקריירה או לעסקים שלך
אלא ביכולת לשלוט בהכרה שלך,
בגוף שלך, בכימיה, באנרגיה שלך,

אינך יודע למשול במכניזם האנושי שאתה.

בגלל שיש מתח בפנים,
כל עבודה נראית כמכניסה למתח..

אנשים עניים יסבלו מעוני,
הפוך אותם לעשירים - והם יסבלו מהמסים,

אם הם חסרי השכלה - יסבלו מזה,
שים אותם בבתי ספר - סבל בלתי פוסק.

אם הם לא נשואים, יסבלו מזה,
תחתן אותם ו... :-)

כלומר - זה לא שיש בעיה שנובעת מהסטטוס בחיים שלך,
אלא חוסר היכולת לנהל את הסיסטם האנושי שאתה.

......  "

בעבודה שלי עם זוגות זוהי אחת מנקודות המפתח (אם לא ה'...)
בדרך לשינוי:

ההבנה - שהקושי נמצא בתוכי
ולא נובע מבן הזוג,
אלא הוא רק השליח שמזכיר לי אותו

שליח שמעורר את התסכול שבתוכי 

כל עוד אני לא מודעת לכך,
זה מעצבן
ומתסכל
ומציק
וחוזר שוב ושוב...

ויחד עם זאת - כשאני מודעת לכך, 
אני יכולה להבחין שהוא בעצם השליח אל הצמיחה שלי !!
כשאני מבינה זאת, 
ובעיקר - כשאני יודעת כיצד 
לחולל טרנספורמציה ושינוי מהתזכורת הזו -

אוההה... 
אז התסכול שבתוכי הולך ופוחת,
אז, חווית החיים שלי מספקת יותר, ממלאה יותר,

נוצר חוסן פנימי שמאפשר לי לפתוח את הלב,
ואופס..
קמה לתחייה האהבה שהיתה שם וכבר חשבנו (אולי) שנגמרה..

זה אפשרי,
הרבה יותר קל ממה שנדמה לך,

כן, גם אם הוא לא רוצה להיות חלק מהתהליך,
את יכולה בעצמך לחולל שינוי בקשר שלך,

אני עדה לכל כך הרבה נסים שמתרחשים,
מתהליכים זוגיים
וגם מתהליכים פרטניים של אחד מבני הזוג

תהליכים שמשנים לחלוטין את תמונת המציאות
שלה, שלו, של הילדים,

הכי חשוב לי להרגיע ולעודד -
זה  א פ ש ר י !


אומץ, נחישות ו..יוצאים לדרך :-)


שתהיה שבת של שלום,

פה בשבילך אם בשלת לצאת למסע שכזה,


גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן.








אני תמיד צודקת!

השבוע צפיתי בסרטון של דר' סיידה דזילטס, שכמו תמיד בדרכה המדויקת הביאה רעיון, מעבר לכך שברמה הקולקטיבית - מאד אקטואלי לנו - סביב הכמיהה ל...