אחרי החגים יתחדש הכל.. 🙌

נעמי שמר הפליאה במילותיה לכתוב - 

" 

עייפות בלתי מוסברת

פיק ברכיים לא מובן
צל שרב על כל הדרך,
ואבק לבן
אבל עודך משווע
לגשמי ברכה
עוד רחוקה מנוחתך

אחרי החגים יתחדש הכל... 

...

לא נשלמה מלאכתך,

במסע שלא נגמר,

בין שדות הצל ושדות האור,

יש נתיב שלא עברת

ושתעבור...  "

~ ~ ~

עבורי - הכל התחיל ב NIKON F5,

ואני מתכוונת להתחלה התחלה - לגיל 14 -15 כזה,

בעידן בו צילמנו עוד בפילמים.

אז המצלמה היתה אחד העוגנים שלי,

כמו חלק בלתי נפרד ממני

ומהידיים (שהן כידוע השלוחות של הלב :-).

דרכה ביטאתי את היצירתיות שלי,

התחלתי לגלות את עצמי,

ויכולתי להרגיש חווית ערך.

מאחוריה התחבאתי

ודרכה הצלחתי להביא את עצמי לעולם.

השנים חלפו, נבלעתי בזוגיות,

נשאבתי באהבה ובהתמסרות לאימהוּת,

וכמה עשורים המצלמה שלי נשכחה בצד

ובמיוחד, כשלצידי היה - אב ילדי - צלם עם כישרון שהוא מתת אל...

ומה שלי עבר בראש - אולי מתוך אותם רגשי נחיתות

שמובילים אותי להימנעות מדחייה, היה -

"עזבי - הוא עושה את זה כל כך טוב,

תשאירי לו את המלאכה.."

ותוך כדי זה... התרחקתי מעצמי

ואז (לפני 15 שנה) הגיע השבר הגדול בחיי -

כשהוא } עזב בפעם הראשונה

ועברתי טלטלה שאין מילים שיצליחו לתאר את עצמתה,

כמו רעידת אדמה.

וכשאני מוצפת בעלבון צורב, בפחד תהומי,

בכאב אינסופי של חורבן הבית,

בבושה ואשמה ואינסוף רחמים עצמיים.

התפרקתי..

אך לאט לאט... מתוך ההריסות של עצמי,

היא הופיעה - 

היצירתיות שלי,

והזכירה לי חלקים שלי ששכחתי וזנחתי

וחיברה אותי שוב אל עצמי - דרך הצילום.

מאז אני חוזרת אלי

והיצירה ועבורי הצילום בפרט הוא כמו נתיב כזה

שישר מחבר ופותח לי את הלב,

מאפשר לי לקלף עוד ועוד קליפות

ולהיות אני יותר ויותר,

זקופה, במלואי.

לפני כמה שבועות כשחניתי ליד ביתי,

השמש היתה במורד השמיים,

היה אור קסום,

שעבר מבעד לעלים והאיר אותם כל כך יפה ומרגש

שלפתי את האייפון וצילמתי

ומיד ניצתה לי בלב הבנה מרגשת -

שהגיעה השעה לפתוח עוד קבוצת נשים,

שרוצות לחזור ולהתקרב עוד יותר אל עצמן 💓💓

אז לקח לי כמה שבועות לדייק את הדבר ולהוציאו לפועל,

אבל הנה זה פה עכשיו -

לתת קול לאש ולאישה הפנימית - מעגל נשים 💝

יחד נצלם, נתכנס לתהליכי ריפוי,

נעבור דרך הסדקים ונצפה אותם בפסי אהבה זהובים,

כמו שעושה האמנות היפנית קינצוגי -

שמשמעותה המילולית - חיבור מוזהב

והיא מסבה את תשומת הלב דווקא אל השברים

עם דגש על האיחוי שלהם

מתוך ההבנה שאין שלם מלב שבור,

וקבלת השבר היא זו שתוביל להארה והתעלות.

במעגל הנשים בו ניתן קול לאש ולאישה הפנימית -

נלמד פרקטיקות שונות להכלה וטרנספורמציה של רגשות,

ביניהן נלמד להתמיר כעס,

נזהה דפוסים שלא תואמים ולא משרתים אותנו

ונתמיר אותם לכאלה שכן

בקיצור -

נתקרב עוד קצת לעצמנו הגדולה

ניפגש בימי שישי בבוקר למפגש קצר ומרומם -

8:30-10:30,

(שוקלת לעשות גם קבוצה בזום אבל נורא כיף פה בחצר שלי,

יש פה אנרגיה יוצאת דופן, אז בינתיים - המפגש פיזי)

החל מ 24.10.25

המפגש הראשון הינו ללא עלות -

ונמשיך עם מי שתבחר לעצמה להצטרף למסע אל עצמנו.

(סה"כ 8 מפגשים בעלות של 7*180 ש"ח)

פרטים נוספים והרשמה

למעגל הנשים - לתת קול לאש ולאישה שבתוכך

בלחיצה כאן

ובינתיים,

מאחלת לכולנו חגים שמחים

עם תפילה לשלום החטופים וחזרתם בשלום ובמהרה הביתה,

ולשלום על ישראל,

אמן!

פה בשבילך

גלית אליאס

💓💓💓💓💓

עוד ממני אליך:

מפגש זוגי חגיגי:

כמתנה עם משמעות ליום ההולדת או ליום הנישואין -

סדנת יום זוגית (פרטית) בפוטותראפיה 

שתדליק ותחזק את הניצוץ שביניכם

ותפעים את הלבבות באהבה 💓💝

(אפשרי גם כמפגש חברות!)

לפרטים נוספים יש לפנות במייל galitel2@gmail.com

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 

~ ~ ~ ~ ~

                        איך לקום בבוקר בחיוך? קורס מעשי לזוגות on-line   - 

 פרטים נוספים בלחיצה כאן

                                               ~~~~~

 

💓💓💓

אפשר בפגישות אישיות:

פגישות פיזיות~ Skype ~ Zoom .אישיות או זוגיות

בלחיצה כאן אפשר להגיע לתיבת המייל שלי ונתאם

שחרור מרשמים טראומטיים בטכניקת פלאש

בלחיצה כאן ניתן להגיע לתיבת המייל שלי ולהתחיל את השחרור

💖💖

בתהליך זוגי פרטי מקוצר שמייצר שינוי מהבסיס

מפת האוצר הזוגית שלכם 

יום או יומיים אינטנסיביים - בהם נפגשים פיזית 

ואתם לומדים את התיאוריה ואת הפרקטיקה. 

פרטים נוספים בלחיצה כאן

להשתחרר מהטעם המכביד של: "אני לא מספיק"

 אני כותבת על נושאים כאלה ואחרים,

כאילו מתעלמת מהמציאות המרה שסביבנו,

אבל לא באמת,

אלא במן מאמר מוסגר -

מתארת תהליכי נפש שממשיכים להתרחש,

מתוך אמונה שככל שאנחנו מחויבים לאור

הוא יתחזק ויתרום את תרומתו בדרכיו הנשגבות

לחטופים שליבי יוצא אליהם עשרות פעמים ביום

ולחיילים שמסכנים חייהם ללא הפסקה מאז ה 7.10.

נושאת תפילת קבע בתוכי שיימצא פתרון מיטיב למורכבות באזורנו 

ושולחת אותה לכל עבר.

~~~~~

ובמעבר חד - חוזרת למאמר המוסגר:

שנים שהטעם הזה של ה'לא מספיק' - מלווה אותי.

פעם, באופן מאד לא מודע - עד כדי נסתר, 

שרק מפעיל מאחורי הקלעים אך ביעילות רבה,

מנגנון ריצוי, מתוך ניסיון להוכיח ש "אני דווקא כן מספיק",

תוך עשייה אינטנסיבית, 

סוּפֶּר אפקטיביות,

שאיפה מוגזמת להצטיינות,

צריכה אינסופית של עוד ועוד ועוד ידע,

ועוד טקטיקות שכצפוי, לא באמת ענו על הציפייה שלי מהן.

וככל שהוא נגלה - הטעם הזה,

תוך שְאֶלֶה (ניסיונות השווא שלעיל) הלכו ונרגעו במידה כזו או אחרת,

נחשפה על פני השטח מן תחושה קבועה כזו

שאצלי התבטאה כמחנק ~ מועקה בגרון

שתמיד חיכתה לי שם -

כשארית שהזכירה לי להמשיך ולעבד -

אפילו מיד כשהייתי פוקחת עיניים בבוקר.

כשהייתי בגואה אגב, היא הניחה לי לשבוע..

לכן (בין היתר) חווית השחרור שלי שם היתה כה משמעותית.

אך מיד כשחזרתי לארץ, היא צפה שוב,

כמו מאלצת אותי להמשיך ולעבד,

להתנקות מהסיפור הזה שהשאריות שלו שכבר ממש לא רלוונטיות.

יש בי מן ידיעה שחלק מהאחיזה הזו קשורה לזה,

שישנה נטייה טבעית (לכולנו) לנוע בין הקצוות -

כלומר בין חווית חוסר ערך להתנשאות וארוגנטיות.

אז כדי שלא אחטא בהיבריס, (אולי)

חוסר הערך השאיר אותי שם מספיק, עד שאהיה יציבה דיי

להזדקף למי שאני באמת,

בחיבור אותנטי אלי,

שאיננו מתחת וגם לא מעל, לגובה האמיתי שלי.

לאחרונה גם הבנתי עוד יותר את כל המערך של התפיסה הזו,

כמה הוא "משוכלל" ומתעתע...

כשמתוך חווית חוסר הערך

שלצורך העניין אני למשל יכולה להסביר אותה

בכך שהסתכלו עלי במבט לא מרוצה

(זה לא זיכרון קונקרטי אבל טעם מוכר שכזה)

אז מתוך חווית חוסר הערך, נובע הצורך שלא לומר התלות באישור חיצוני

אישור שכאמור המנגנון ניסה לקבל ע"י הצלחות והישגים למיניהם -

לשווא כמובן -

שכן אלה יכולים לייצר הערכה ולא ערך...

והשכלול של המנגנון שלי היה כזה,

שמצאתי את עצמי מביאה אותי מוקטנת למי שהייתי מבקשת את אישורו,

מה שברוב המקרים מן הסתם לא באמת היה עובד

כי זה מן סטייט אוף בינג של מקבץ נדבות 

שמייצר התנגדות אצל האחר 'להרים לו'

וגם... וכאן יש פאנץ' חשוב -

גם אם האחר היה מתרצה ומחזק ומרעיף מחמאות...

זה לא באמת היה נקלט אצלי,

כי בתוך תוכי, בעומק - 

לא באמת האמנתי שאני ראויה לאהבה,

ולא הייתי בחיבור לערך האמיתי שלי

אני כמובן מדברת על תנועה תהליכית לאורך זמן,

שאיננה שחור ~ לבן, אם כי מכילה הרבה גוונים של אפור,

שלעיתים מכסים בעננים ומכהים אותו

ולעיתים השמיים מתבהרים ואף מוארים.

ככל שאני מחויבת לדרך הזו,

התדירות של העננות הכהה - קטֶנה 

והתקופה בה היא נמשכת מתקצרת

ואני פחות ופחות מאמינה לסיפור

וחווה יותר ויותר תקופות של בהירות.

אבל לא מזמן שוב הגיעה עננות כזו,

כאילו כדי לאפשר לשארית העיקשת להתנקות גם,

עננות שהביאה בסופו של דבר התבהרות משמעותית במיוחד -

דווקא בזכות "שליח" חיצוני שלא שיתף פעולה עם המנגנון ההישרדותי ההוא

ולא רק שלא "הרים" לי, אף נתן לי בראש..

הפעם, בניגוד לעבר -

שמתי לב שעלתה בי התקוממות,

כזו שלא מאמינה לביקורת

וכבר לא מסכימה לשתף פעולה עם כל המהלך

ולפתע ממש ראיתי איך כל זה עובד (עלי)

ובמן רגע של "אהה" כזה, 

נפרמה התלות שלי בפלוני כזה או אחר שיאשר

ויכולתי להרגיש את ההתבססות בתוכי

באופן שאני ממש ממש, אבל ממש - מאמינה לה.

ובו זמנית ... 

המועקה השתחררה ונעלמה לה 😃💓💓

איזו הקלה.

לא צריך לנסוע לגואה יותר 😂

וגם לא להתאמץ להוכיח..

ובהפוך על הפוך - כשמגיעים מחוויית היש -

היש מתממש במציאות החיצונית

זאת אומרת שבמקום להתאמץ להוכיח 

ו... להישאר עם הטעם של האין ערך,

כשאני נעה מתוך חווית הערך - 

ישנו חיבור ובטחון שמלווה אותי

תוך כדי העשייה ומתבסס ומתעצם.

~~~~

התנועה הזו מילאה אותי בהתרגשות 

ובמוטיבציה לפתוח קבוצה בה נלך כברת דרך כזו -

נתבונן בנקודת המוצא שלנו סביב חווית הערך,

נבין מה מקורה,

נזהה את הדפוסים שבחרנו בהם,

נוכל לזהות גם כמה הם עובדים (עלינו.. :-)

ונתמיר אותם להרגלים שמשרתים אותנו

ובעיקר - נבסס את חווית הערך 

כדי שנוכל להאיר את האור שלנו -

פנימה והחוצה ולממש יותר ויותר

את האני המהותי שבתוכנו

שחבוי לו מאחורי האשליה של האני השקרי

7 מפגשי לימוד חווייתיים

שהם מסע של אהבה לעצמי 

וחיבור לחווית הערך 

ואני מזמינה אותך למפגש הראשון (בזום) ללא עלות וללא מחויבות,

(רק צריך להירשם אליו כדי לשמור על מקומך)

שיתקיים ב 5.3.24 יום שלישי ב 21:00

***** לא תהיה הקלטה ******

אפשר להירשם למפגש החינמי בלחיצה כאן

(6 המפגשים הבאים (כולם בזום) יתקיימו בחמישי בערב,

אופציה למפגש בוקר בחמישי בהתאם לביקוש)

עלות מפגש (למפגשים הבאים) הינה 90 ש"ח בלבד

אם יש בליבך קריאה לשם -

ניפגש בקרוב !!!

הנה שוב הלינק להרשמה בלחיצה  כאן

מצפה לך

ושוב מסיימת בתקווה לשחרור מיידי של כל החטופים

ולבריאות והגנה על החיילים ועל כולנו, אמן .💗💗

שתהיה שבת שלום,

גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן

ובראש ובראשונה זו שממך אליך

 

פה בשבילכם במגוון דרכים נוספות:

אפשר בפגישות אישיות:

• פגישות פיזיות~ Skype ~ Zoom .אישיות או זוגיות
• בלחיצה כאן אפשר להגיע לתיבת המייל שלי ונתאם

שחרור מרשמים טראומטיים בטכניקת פלאש

בלחיצה כאן ניתן להגיע לתיבת המייל שלי ולהתחיל את השחרור

• אינטנסיב זוגי:
• 
  
• איך להקפיץ את הזוגיות שלכם אלעל ביומיים? 
• יומיים אינטנסיביים - בהם נפגשים פיזית 
• ואתם לומדים את התיאוריה ואת הפרקטיקה. 
• פרטים נוספים בלחיצה כאן  

וגם:

על המדף במחירי סוף עונה בגלל המצב,

בתמורה ל 148 ש"ח בלבד: 

• איך לקום בבוקר בחיוך? קורס מעשי לזוגות on-line   - 
• פרטים נוספים בלחיצה כאן
• 
  
• איך להשתחרר מכל פלונטר או הרגל ב 21 יום? קורס אישי on-line    . 
• פרטים נוספים בלחיצה כאן

💓