חפש בבלוג זה

יום שני, 25 באוגוסט 2014

איך עוברים את הרגעים הקשים בלי ללבות את האש ??

מה שקורה לא מעט בתקופות של משבר,
שהעניינים כל כך מתחממים שלפעמים מעדיפים לשתוק
כדי שלא לצאת לגמרי משליטה,
אבל זו מן שתיקה שבאה מאיפוק,
ומה לעשות.. כשמתאפקים ומתאפקים בסוף זה מתפרץ החוצה ..
וכמו לבה של הר געש שורף הכל מסביב..
גם האופציה של להגיב לא מסתמנת כאופציה המועדפת,
בטח לא אם התגובה היא מתוך כעס, אל תוך הכעס של בן הזוג,
ואז זה סוג של משחק באש..
וברור שזה לא כדאי..

אז מה כן ??

אם נתייחס לבן הזוג –
בהמשך של המייל הקודם –
כמי שמזכיר לי את הקושי שלי
ונותן לי הזדמנות לעבד אותו בכל תזכורת שכזו..
הרי שמסתמנת לנו פה אופציה שלישית – והיא במילה אחת – ה כ ל ה
מה זאת אומרת ?
אני לא אמורה להכיל אותו,
אלא, הכיוון הוא להכיל את מה שעולה בתוכי כשהוא ...X / Y / Z
כלפי חוץ – פרקטית – זה אומר : לנשום,
לנשום,
לנשום,
להקשיב למה שעולה בגוף,
לשים לב למה שיש - אם זה כיווץ,
אולי זה פחד, אולי כעס, אולי עלבון,
להיות עם החלקים הללו הכואבים, המכווצים,
גם ברמה הפיזית של הגוף,
גם במישור הרגשי והמנטלי.
להיות, להתבונן, לחבק
ומעצם השהייה , מעצם זה שנתתי להם להיות ולא סילקתי אותם
הם עוברים תהליך של טרנספורמציה –
מה שאומר שארגיש הקלה פיזית בגוף –
מה שאומר שהיתה הכלה.
ככה גם הרווחתי ובגדול ריפוי אמיתי
וגם לא נסחפתי לעוד וויכוח מתיש וחסר תכלית ,


והיופי הוא שהריפוי הזה לא נעלם אחרי שנרגעים,
הוא אתנו לתמיד !
בפעם הבאה- אותו הדבר שכל כך עצבן אותי.. יעצבן אותי פחות !
וזה הולך ונהיה קל, ואני הולכת וצומחת ומרפאה עוד ועוד,
מה שמאפשר לי להגיב מתוך שקט פנימי
ולא מתוך מנגנוני ההגנה שלי, שיכולים לנוח כי אני פחות ופחות צריכה אותם.
באינטנסיב הזוגי אני מלמדת אתכם צעד צעד איך עושים את זה,
לא רק שאני מלמדת אתכם –
אנחנו ממש עושים את זה !
לאורך האינטנסיב (12 שעות ) אנחנו עוברים 7 תהליכים זוגיים, ונוצרות תובנות, התבהרויות וריפוי !
כאילו היינו 12 פגישות בטיפול,
אבל אנחנו לא צריכים לחכות 12 שבועות !!
זה קורה לנו ביומיים !!!
גם לא צריך לשלם על 12 פגישות (330*12= 3960 ₪)
הרבה פחות מזה 
לא לשכוח שיש לך אחריות של 100% על כספך עד תום הערב הראשון!
וזה כולל עוד תכנים ותובנות וכלים
שמאפשרים לכם לצאת מהסדנה כך
כשאתם כבר על דרך חדשה ואתם יודעים איך להמשיך ולצעוד בה
וגם אם אתם מרגישים צורך בתמיכה נוספת,
כמשתתפים בסדנה יש לכם האפשרות להגיע לעוד פגישות זוגיות
תמורת סכום מצחיק של 150 ₪ לפגישה בלבד !
רק כדי שתהיו בטוחים שפתרתם את רוב הנושאים שהעיבו על הקשר שלכם
ועל המשפחה והילדים ואולי גם ההורים,
שתהיו בטוחים שעברתם מסה קריטית של ריפוי
ואתם פשוט במקום אחר – גם בהיבט האישי וגם בהיבט הזוגי
וגם.. אתם מקבלים בונוסים שיכולים עוד יותר להרגיע-
• הדרכה מוקלטת שלי לעבודה זוגית
כזו שתוכלו בבית להיעזר בה
• וגם כל התכנים (מוקלטים) של הסדנה כך שאם תרצו להיזכר זה שלכם לתמיד!
בקיצור – לכבוד ראש השנה זו אחת המתנות השוות יותר אם לא ה ..
יומיים נפלאים ליצירת זוגיות כזו שכיף לחזור הביתה בסוף כל יום.
יומיים בלבד,
טיפולים זוגיים והמון תובנות וכלים
אתם שני אנשים אחרים
הזוגיות שלכם היא משהו אחר – המרחב הזוגי שלכם נקי, נעים, רך, ומזמין אהבה
כך שתוכל להיות לכם שנה חדשה טובה במיוחד,
אולי השנה הטובה שהיתה לכם ever עד כה..
מחויבת לאהבה,
גלית אליאס,
מומחית בהחזרת אהבות למקומן

יום חמישי, 21 באוגוסט 2014

אבל למה בכלל להילחם על הקשר אם לא טוב לנו בו ??

בפוסט הקודם כתבתי מתי אפשר לשחרר אותו,
כשהשאלה המתבקשת היא למה בכלל להחזיק במשהו שלא טוב לי בו ??

והתשובה היא – (כמובן בסייג שלעיל ששנינו רוצים בצמיחה המשותפת)
שהקושי הוא בתוכי פנימה, ולא אצלו.

נכון שהוא מזכיר לי את הקושי, ומעלה אותו על פני השטח,
אבל אולי אולי 10% הם אודותיו, בין 80-90% הם אודותי !
ומאחר ומעצמי אני לא יכולה להיפרד..
ומאחר ואפשר להתייחס אל זה שהוא מעצבן אותי
כאל תזכורות למקומות לא פתורים בתוכי שבזכותו יש לי הזדמנות לרפא אותם..
הרי שהקשר בינינו – קשה ככל שיהיה
הוא הדרך האולטימטיבית עבורי להתפתחות וצמיחה אישית .

בכל פעם שאני כותבת/ אומרת את זה אני כל כך מתרגשת –
כי זה מקסים בעיני !

ומעבר לזה.. זו באמת נקודת מבט משנה חיים !

לא עוד "הוא אשם" !
אלא –
"הנה לי עוד מקום לרפא"  !!


                                          צולם על ידי גיא אליאס הבן המדהים שלי 
תודי שזה מקסים J
והיופי הוא שזה עובד, וכשמתנסים בריפוי הזה
כל נקודת המבט שלנו משתנה,
ונתיב הריפוי הופך להיות אורח החיים שלנו
כשבקשר הזוגי זה מתבטא בשקט, שלווה ושלום,
וגם כשיש אי הסכמה היא נפתרת בקלות,
עם פחות ופחות כעסים, ופחות ופחות ברוגזים,
מתוך מקום שלוקח אחריות על הריפוי של עצמו.

וזה מדהים שרבים דווקא מתוך הגברים שמשתתפים בסדנאות
אומרים בסופן שמה שהם לקחו מפה זה את עניין האחריות
ושהם מבינים שאין פה אשמים, ולא 'היא אשמה.. בכל מה שקורה..' אלא לכל אחד
יש האחריות שלו לסיטואציה.

כי בעצם בעצם – המחויבות שלי היא לתהליך שלי ולא לקשר הזוגי שלי
(כמובן שגם בעיקר אם יש שם משפחה.. )
ומבחינתי -זו הסיבה האמיתית ל -
"למה לי להחזיק בקשר שלי גם אם קשה לי ולו מהבוקר עד הערב ? "

בקרוב אכתוב לך איך עוברים את הרגעים הקשים
בלי להחמיר את המצב כלומר בלי ללבות את האש ??

בינתיים אני ממשיכה לפגוש אנשים מקסימים

גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן.



יום שני, 18 באוגוסט 2014

האם צריך להחזיק בקשר הזוגי שלי למרות הקושי ובכל מחיר ??

אכן, שאלה גדולה שהתשובה עליה מורכבת מן הסתם..
אבל אני נשאלת אותה כל כך הרבה..
 שהבנתי שהיא שווה שאשקיע בה תשובה כתובה וסדורה...

אז ככה :
אני אתחיל דווקא על דרך השלילה - "מתי נכון לנו לא להחזיק יותר בקשר ?"

בגדול - אם הצד השני לא מעוניין לצמוח אתנו
ומתחפר בהתנגדות שלו, דבק במלחמה ..
בקיצור , כשהוא לא פרטנר לצמיחה משותפת
זו הסיבה העיקרית המוצדקת לפרידה.
(סוג של אלימות בטח אם היא מתבטאת ככזו החוצה בהתנהגות או מילולית)

אם אני רוצה לצמוח והוא מה שעוצר אותי –
יכול להיות שנכון שניפרד.

אבל לאט לאט.. –
לא כל התנגדות היא התנגדות אמיתית וצריך לבדוק אותה טוב טוב לפני שמפרקים..

הרבה פעמים ישנם שם פחדים וחששות,
שמסתירים רצון אמיתי וכנה לשינוי ,
הם יכולים להתבטא כ'תירוצים' של אין לי כסף, אין לי זמן.. או אחרים
ולרוב מסתירים בתוכם את ההתנגדות הטבעית שלנו לשינוי מתוך הפחד שמלווה אותו,

אז לפני שמחליטים החלטה גורלית כפרידה,
גם אם אתם חיים לא בטוב כבר הרבה זמן..
חייבים לנסות ולמצות את הבדיקה עם בן הזוג

דרך אפשרית לכך היא למצוא זמן מתאים,
אחרי שנושמים כמה נשימות ומרגיעים פנימה,
עם כוונה והתכוונות לבוא ב'טוב'..
לשאול אותו אם הוא פנוי,
להציע לו לומר מה הוא מרגיש לגבי הקשר,
ולהקשיב,
לנשום, לנשום, לנשום ולהרגיע את הפחד או ההתנגדות אם עולה
להקשיב בלב פתוח, מתוך מוכנות לשמוע מה שעולה,
מתוך סקרנות, ולהרגיע, להרגיע, להרגיע את הפחד/אשמה/התנגדות אם עולה

ואז לומר לו שגם לך לא קל, ואת מרגישה בודדה / עצובה / חסרת אונים..
ושמאד מאד היית רוצה אותו כחבר טוב שלך , כמו פעם (?)
אולי אפילו אפשר לומר שככה קשה לך להמשיך,
ושאת רוצה לתת צ'אנס נוסף לקשר אבל בעבודה אמיתית,
ומה שלא הצלחתם עד כה לבד.. הזמן לא יעשה את שלו..
וכדאי ללכת למי שיכול לעזור לכם ליצור לעצמכם את מה ששניכם למעשה רוצים-
ליצור קשר חברי, מכבד, עם אינטימיות וגם תשוקה, קשר זוגי אוהב ומחבק.

(אגב אפשר לתת לו את המכתב הזה שכתבתי במיוחד לשם כך בלחיצה פה)

כי כשיש מוכנות משני הצדדים לעבוד על הקשר-
וכשנעזרים במטפל שמתאים לכם, השמיים הם הגבול.



אני יכולה להעיד על עצמי ש 15 שנים היינו נשואים בסוג של משבר מתמשך..
כל מריבה קטנה היתה מובילה מיד ל "טוב אז בואי נתגרש.."
לא היו האמון והביטחון ההכרחיים כמצע ליצירת קשר זוגי משמח,
שלא לדבר על ריחוק, חוסר כבוד עד התעלמות הדדית, ניכור
וכאב לב אחד גדול שמחניק בגרון..

ולמרות השנים והשכבות של הכעסים והניתוק שהיה שם,
הצלחנו ליצור את אותו הבסיס ההכרחי שמאפשר לנו את הביטחון-
מצחיק בימים אלו להשתמש במושג הזה – אבל המרחב בינינו הפך מוגן ובטוח
ועל המצע הזה צמחה לה חברות מהלב, אמון, שותפות בדרך, ואהבה אמיתית,

כך גם עשרות של זוגות שעברו אתי תהליך אם בסדנה אם במפגשים,
נמצאים במקום אחר, ממש מרגיש כאילו האוויר ביניהם אחר מפעם..
העוינות והכעס, העלבון והניכור התחלפו בהקשבה, אמפטיה וחיבור אמיתי בין 2 לבבות.

בימים אלה,  אני נהנית לפגוש אותם בסדנא פרטית או קבוצתית, או בפגישות שבועיות,
לקפוץ אתם קפיצת דרך משמעותית לעבר זוגיות מסוג אחר –

כזו שיש בה מחויבות לקשר משני הצדדים, וברור שאנחנו פה זה בשביל זו.

אם עשיתי לך חשק הנה עוד פרטים על הסדנה.

לקראת השנה החדשה שבפתח ריענון וחידוש לקשר הזוגי
הוא המתנה הכי הכי בשבילך ובשביל המשפחה שלך.

המשך יבוא  בקרוב –
"למה בכלל להילחם על הקשר אם לא טוב לנו בו ?"

גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן.

יום שני, 11 באוגוסט 2014

רוצה להתלבט אם הסדנה ליצירת החזון הזוגי מתאימה לכם ? (ההרשמה המוקדמת מסתיימת בחצות !)

הערב בחצות מסתיימת ההרשמה המוקדמת
לסדנת הבוקר להגדרת החזון הזוגי שלכם.
This is the first day of the rest of your life "
אמר מישהו חכם פעם.. מה שנכון לכל יום בחיים..

וכל כך אקטואלי בימים אלו..
וזה בדיוק מה שהסדנה יכולה לעזור לכם להגדיר –
איך הייתם רוצים את הקשר הזוגי שלכם מהיום והלאה ?
כמובן שתקבלו גם כלים ונקודת מבט שיאפשרו לכם לממש את החזון שתגדירו.**
בקיצר, עד חצות המחיר לסדנה בה תציירו לעצמכם את הזוגיות שאתם רוצים,
הוא 250 ₪ בלבד לזוג, אחר כך, המחיר עולה ל 350 ₪.
הסדנה תתקיים בניר ישראל – מושב יפהפה
בשישי ה 15.8.14 מ 09:00-12:00
ואם את רוצה לשאול, או להתייעץ, לברר אם זה נכון לכם –
אני מקדישה לכך את היום.
התקשרי אלי ל 052-8892401, או סמסי ואחזור בהקדם.

גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן.
www.galitelias.co.il

יום חמישי, 7 באוגוסט 2014

ואני כבר חשבתי שזה נגמר בינינו ואין לזה סיכוי...

" ... גם התבהרו לי כמה עניינים חשובים,
כמו למה זה מטריף אותי כשהוא לא שם את הכוס במדיח, (ואני מתכוונת מ ט ר י ף !!)
מאיפה זה מגיע..
ועוד כמה תובנות ואסימונים שירדו לאורך הסדנה, 
אבל מה שהכי חשוב בעיניי הוא הגשר שהתחיל להיבנות בינינו שוב, 
הקשר שנוצר בינינו – בעיניים ובלב במהלך העבודה בסדנה.
ואני כבר חשבתי שזה נגמר ואין לזה סיכוי לקום לתחייה עוד..
לאהבה שהיתה שם..
וכל כך התרגשתי להרגיש אותו שוב , בשיח כנה כל כך
ולשמוע שהחלום שלו הוא שנחזור להיות חברים כמו פעם.. כן שהוא מתגעגע אלי .. 
כל כך הייתי במקום של מגננה עד כה, שיש לו סיבה טובה להתגעגע..

הרוך שגיליתי בתוכי בסדנה פשוט שם אותי במקום אחר מולו ובכלל.
תודה רבה !
 ... " (ח. שקד)
כך כתבה ח. אחרי כמה שעות של עבודה עם החומרים שאתם תקבלו
בבוקר החזון הזוגי שמתקיים בשישי ה- 15.8 בין 09:00-12:00 
ברוח טו' באב – יום האהבה.
בסדנה קצרה תבינו שאתם לא לבד..
כולנו חווים קשיים בתוך הקשר הזוגי,
אבל.. יש דרך לעבור דרכם ולצמוח מהם !,
וגם... תגדירו את החזון הזוגי שלכם –
מן הזדמנות לעצור באמצע החיים ולדייק את הכיוון
של השיוט הזוגי שלכם אל מקום שנכון לכם - 

אל הזוגיות שתמיד חלמתם שתהיה לכם.
אני מזכירה לך שכבונוס אתם מקבלים
הדרכה מוקלטת שתעזור לכם להעצים עוד יותר את הקשר הזוגי שלכם,
לבדכם בבית, בעצמכם, כלי שנשאר אתכם לתמיד !.
וגם..
כמשתתפים אתם זכאים לפגישת המשך אישית אתי בהנחה של 100 ש"ח !
(230 ש"ח במקום 330 ש"ח)

בואו לבוקר זוגי זה בו תפנו את הזוגיות שלכם לעבר עתיד משמח ביחד
ההרשמה במייל galitel2@gmail.com או בטלפון 052-8892401
מצפה לכם בהתרגשות,
גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן

יום שני, 4 באוגוסט 2014

מה פתאום הפסקת אש ? איך אפשר לנצל את המצב לטובת הזוגיות שלך ??

האמת שזה מתחיל להימאס, 
לא רק שנמאס מהסבל שנגרם לכולנו מהמלחמה הזו..
נמאס גם מלוותר על התכניות והרצונות שלנו כתוצאה ממנו..
ולכן.. בחרתי להתמסר לציווי - לחזור לחיים למרות הכל !
אפרופו מלחמה ושלום..
בימים ההם - לפני שהשלום שרר בינינו..
הייתי כל כך מיואשת ממנו, שאין לתאר..
לא היה משפט שאמרתי והוא הבין,
זה היה חסר סיכוי – כי כל מה שאמרתי הוא הצליח לעוות ולהפוך נגדי,
חוויתי חוסר אונים מוחלט..
היינו ב'מוד של מלחמה' כזה עד ש..
נחשפתי לכמה תובנות של האימגו..
בהתחלה.. הייתי בשוק שהתובנות הללו שוכבות ככה פה בעולם
כבר כמה עשרות שנים טובות..
ואני.. וגם הוא.. , בינינו – רובנו – לא מכירים אותן !
והרי אלה תובנות וכלים שבכוחן לשנות חיים !
ואני לא מדברת על איזה כלי טכני כזה או אחר
שיאפשר לנו להגיע למצב של סטטוס קוו..
אני מדברת על דרך חיים שמאפשרת לנו חיבור אמיתי
מלב אל לב, 
כזה שהופך אותנו לחברים הכי טובים !
כזה שפותח דלת לאינטימיות ומשבח את התשוקה שבעתיים..
ובטרמינולוגיה העכשווית -
אני מדברת על תובנות שלא מסתכמות ב'הפסקת אש'
אלא בדרך שמובילה אותנו לשלום א מ י ת י !
את הדרך הזו אני רוצה ללמד אתכם
ובקרוב מאד וברוח טו באב אני מקיימת סדנת בוקר קצרה
בה תוכלו לצעוד את הצעד הראשון והמשמעותי בדרך הזו-
צעד ראשון על נתיב של שותפות וחברות אמיתית.
הבוקר מתאים לזוגות שיודעים שיש ביניהם חיבור
אבל הוא לא בא לידי ביטוי ביום יום,
זוגות שהתרחקו ומרגישים זרים אולי,
או סתם נתקלים בסוגיות חוזרות ונשנות שמפריעות
להם להרגיש את החיבור הזה ביום יום שלהם.

זמן מושלם ל"פוס.. " ולפיוס

בסדנה תוכלו להתבונן במה שיש לכם,
לבדוק מה חשוב לכם בקשר, להגדיר מהו החזון הזוגי שלכם
וללמוד איך אפשר לממש את הקשר הזוגי שתמיד רציתם לעצמכם.
מן פאוזה שמאפשרת לכם התחלה חדשה באמצע החיים
הסדנה מתקיימת בניר ישראל,
15.8 בוקר שישי 09:00-12:00 
עלות לזוג 250 ₪ בהרשמה עד ה 11.8, 
אחרי מועד זה המחיר עולה ל 350 ₪ לזוג.
מי שרכש את הערכה "מצד אחד ומצד שני" זכאי ל 50% הנחה 
בהשתתפות בסדנת הבוקר הזו !
פרטים נוספים על המשחק המשלים לזוגיות שלמה בלחיצה פה

מצפה לכם בהתרגשות,
ליצירת החזון הזוגי המשותף שלכם
ההרשמה במייל חוזר או בטלפון 052-8892401
גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן
www.galitelias.co.ilש

אני תמיד צודקת!

השבוע צפיתי בסרטון של דר' סיידה דזילטס, שכמו תמיד בדרכה המדויקת הביאה רעיון, מעבר לכך שברמה הקולקטיבית - מאד אקטואלי לנו - סביב הכמיהה ל...