אז מה קורה לה - לתשוקה - אחרי שהתחתנו ?? ואיך אפשר בקלות לעורר אותה לחיים ??

אז.. 

כשהיכרנו, הוא לא זז ממני -

שמר על מרחק מינימלי שמאפשר מגע תמידי,

בכלל.. 

היה שם משהו שבער בנו גם כשלא נגענו -

כמו חשמל שהמשיך לזרום בינינו ושמר אותנו בלהט תמידי -

מוכנים להסתער זה על זו בתשוקה בלתי נלאית..

חתונה,

ואופס.. משהו בזרם נחלש שם,

ילדים,

(תשומת הלב נודדת אל הרך שנולד,

מעלה קנאה, חוסר הסכמות, והמון עייפות..)

והזרם החשמלי ההוא - נחלש עוד יותר..

מריבות,

כעסים שמצטברים,

והזרם... כמעט ופוסק.

נכון.. לא לגמרי, 

אבל משהו חורק שם,

והחריקות מעיבות על היום ועל הלילה..

והריחוק הולך וגדל..

זוגות רבים מכירים את הריטואל הזה :

משהו במבנה ההורמונלי בתקופת ההתאהבות

מלבה את הלהט באופן שנדמה כאילו זה לא ייגמר לעולם

וכאילו מבטיח לנו לעד חיים מאושרים ביחד,

בתחושה של חיבור ושותפות אמיתית

מתוך אמונה שלמה שבן הזוג יהיה שם לעולמים

מפוקס באיך למלא את הצרכים שלי..

אלא שהזמן, היום יום, עניינים בעבודה,

התינוק שנולד ודורש תשומת לב 24/7,

עושים את שלהם..

לרוב הליבידו של האישה צולל,

והגבר נותר בדכדוך ובתחושה שמתעלמים מקיומו. (כמובן שישנם גם מקרים הפוכים)

אז קודם כל – אפשר להירגע –

כי זה טבעי ולגמרי הגיוני השינוי הזה 

(שלרוב מתפרש כהידרדרות ..)

להירגע לא רק כנחמה מצרתם של רבים,

אלא מתוך הבנה שכיש אי הסכמות ועניינים לא מעובדים בינינו,

לא יכולה להישמר אותה אינטימיות נקייה ,

שמאפשרת לתשוקה לבעור

ולאותו חשמל מימי ההתאהבות להמשיך לזרום בינינו באותה העצמה של אז.

מעבר לזה – אפשר עוד יותר להירגע

כי יש דרך חזרה,

ישנה דרך שכשנלך בה נמצא את התשוקה חוזרת לבעור בנו,

ואת האינטימיות חוזרת לחיינו.

אז מה לא לעשות ?

- לא להאשים !, (לא במילים וגם לא בלי מילים !!!),

- לא לצפות שבן הזוג ידע בדיוק מה עובר לך בראש, ומה בא לך

  ומיד יתייצב למלא את הצורך שנמצא שם (בראש שלך.. ) 

  (מאחר וזוהי ציפייה של הילד הקטן שהיינו שציפה

  שכשיבכה יקבל מאמא ואבא בדיוק את מה שהוא צריך..)

  אבל .. אנחנו כבר לא ילדים..

  והטבע קורא לנו להתבגר ולגדול -

אז מה כן אפשר לעשות ??

אם נבחר להיענות לקריאה להתבגר -

נוכל לעשות זאת בכך 

שנתרגם את הצורך שלנו לבקשה חיובית קטנה וספציפית.

בכל פעם שעולה בכם צורך,

במקום לבטא אותו כתלונה או האשמה-

או בציפייה שבן הזוג ינחש,

נסו לנסח בקשה חיובית ספציפית וקטנה,

בחיוך, באהבה מתוך התחשבות הדדית

וכן.. -

מחוות של חיזור יתקבלו בברכה .

(חשוב לי לציין -

אל תצפו לשינויי מיידי באורח נס,

שינויים קשים אפילו לטובים שבינינו,

כי גם אם הבקשה נראית לך פשוטה מאין כמוה,

יכול להיות שלזוגך היא מרגישה בלתי אפשרית,

לפחות כרגע..)

ככל שתנהגו כך, תוכלו להבחין ש -

המרחב הזוגי שלכם הופך יותר ויותר בטוח ומוגן,

ויש יותר ויותר נכונות מצד בן הזוג למלא את הצרכים שלכם.

וגם.. -

לפעמים תופתעו לגלות את אותם הצרכים בצד השני..

הביטחון הזה נובע מתקשורת כנה ואותנטית, שכוללת בין היתר

את האופציה לשמוע 'לא' כתשובה..

תקשורת שכזו תאפשר לכם קרבה וחיבור ביניכם

שהוא אחת מהכמיהות העמוקות ביותר שלנו כבני אנוש,

כשאנחנו בטוחים, ובתחושה של חיבור בינינו,

גם סקס הוא חלק מהחיים שבאופן כללי הופכים שמחים יותר.

(מבוסס על Q&A של ברוס ופרנסין, מטפלי אימגו בכירים)

בהצלחה

גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן.

אם זה נשמע לך מעניין

והיית רוצה ליצור לעצמך תקשורת אותנטית שכזו בקשר הזוגי שלך,

תוכלי להגיע אליה תוך יומיים ! - באינטנסיב הזוגי – לחיצה פה לפרטים נוספים

איך אפשר לעזור לו להבין אותך וליהנות מכל רגע ???

"... מכתבי שירה אליה 
הם מעירים את עלומיה.. 
לילות שלמים שהיא לא נרדמת.. 
עליו בהקיץ היא חולמת, 
הוא בטח גבר עם לב רומנטי 
נשמה טובה וחיוך סימפטי 
ומה אם בעלה יודע ? 
כן.. זה הוא שכותב אליה, 
הוא האהוב, הוא חלומותיה .. " (כך שר ברוזה כבר לפני כמה עשורים)

מי לא רוצה ??

נכון.. חשבו על זה כבר אז.., 
ו.. לא.. לא אני ... :-) 
ובכל זאת - הלוואי שהיינו נהנים מהדרך הזו ונעזרים בה יותר – 
לכתוב לאהובנו משכבר...

גם את מה שלא הצלחתי להסביר לו אתמול, 
כי איך שאני מתחילה לדבר.. הוא כל כך בטוח שהוא יודע מה אני רוצה לומר 
שהוא לא ממש מקשיב ובסופו של דבר בכלל לא מבין מה רציתי..

(לפעמים הוא כל כך מוכן להתקפה שממש לא חשוב מה אגיד.. 
הוא יחווה את זה כביקורת והשיחה תיגמר בפיצוץ..)

וגם.. פשוט כי לפעמים קל יותר לתקשר בכתב, 
בטח כשאלו הם מכתבי אהבה, 
שמחזירים אותנו לימי הנעורים, 
להתרגשות והחיזור, 
ומאפשרים לכל אחד מאתנו לבטא חלקים שלא תמיד מצליחים לבוא לידי ביטוי..

אז קדימה -

זה יכול להיות מכתב אהבה 
או – מכתב שיסביר את מה שלא הצלחת בשיחה האחרונה, 
וגם - זה יכול להיות - למי שזה גדול עליה..
פתק קצר ומפתיע פה ושם.. 
כך או אחרת.. יש לזה הכוח להפוך את היום למשמח ומרגש..

הנה לך הזדמנות השבוע - 
להכריז – לקראת האביב, 
שאת מצטרפת למחול החיזור שמתחולל סביבנו בטבע, 
ו... לחגוג !

בהצלחה, 
גלית אליאס 
מומחית בהחזרת אהבות למקומן.


נ.ב 
בשל הביקוש הער – 
נקראתי לפתוח סדנה זוגית נוספת בקרוב 
מיד אחרי פסח – בעיצומו של האביב – 
הסדנה תתקיים ב 24 וב 25 באפריל, 
ויש בה מקום ל 5 זוגות בלבד – 
זוגות שבחרו ללכת צעד קדימה 
ולהיענות לקריאה הפנימית לצמיחה האישית שלהם. 
אותה הקריאה שמורגשת היום כקושי בינך לבינו 
בסדנה תוכלו להבין אותה ואת הדרך לצמוח ממנה. 
פרטים נוספים בלחיצה פה

מי אשם הפעם ? הדרכה במתנה

כמו שהבטחתי, הנה לך ההדרכה המורחבת

'מי אשם הפעם ??? '

שמן הסתם לא באמת תעזור לך למצוא את האשם התורן

אלא תוביל אותך לאותו מקום שמתנקה אט אט מהאשמה / הנטייה להאשים.

ואז גם התחושות בגוף משוחררות יותר –

לא עוד אותה המועקה בחזה.. / המחנק בגרון

שמגיע בצמוד לחיפוש אחרי האשמים..

בכלל החיים הרבה יותר יפים ככה..     

הכל בלחיצה כאן

כדי שתוכלי בטבעיות להחליף הרגלים לא מיטיבים שכאלה

שבהם מתנהלים רוב הזוגות,

(וזה בסדר, כי אף אחד לא לימד אותנו אחרת.. עד כה ..)

להרגלים שמקדמים אותך ומאפשרים לך ולו לצמוח בתוך הקשר הזוגי,

פיתחתי סדנה מופלאה לזוגות – ברוח האימגו.

כשאתם עוברים את הסדנה אתם -

גם מבינים מהם המקורות של הקשיים שלהם,

גם לומדים איך לעבד אותם ולצמוח מתוכם,

וגם מגלים כמה דרכים נסתרות

איתם אתם יכולים בקלות ליצור לעצמכם זוגיות שכיף להיות חלק ממנה

(כן .. עם אותו בן זוג J )

כי.. אני לא סתם מסבירה לכם..

אני מלווה אתכם צעד צעד בתהליך האישי והזוגי שלכם,

שיאפשר לכל אחד מכם לצאת מהסדנה אחרת מאיך שנכנסתם

"האמת .. הייתי סקפטית,

מה כבר אפשר לעבור ביומיים של סדנה,

אבל – הופתעתי !, גם למדתי המון, גם התרגשתי

ובעיקר חוויתי את הכיף של הביחד שלנו,

ושיש סיכוי  לאהבה שלנו לשוב וללבלב.

תודה על סדנה מופלאה " (ג. כהן)

"איזה כיף.. הוא הפסיק להאשים אותי, קיבלתי בן זוג חדש..

הוא אומר שעכשיו הוא מבין למה הוא איתי.. ושאני זה בדיוק מה שהוא צריך.. " (רות מ.)

הסדנה תתקיים בניר ישראל ב 20+21 במרץ.

(אל דאגה ..

העבודה לא מתקיימת בקבוצה, העבודה הזוגית היא אינטימית לגמרי,

בקבוצה רק אני מלמדת ומסבירה מה חשוב לדעת ואיך אפשר ליצור לך את הזוגיות שתמיד רצית..)

מספר המקומות מוגבל ל 5 הזוגות הראשונים שיאמרו "אני"

לנרשמים עד ה 11.3 בחצות המחיר הינו 650 ש"ח במקום 830 ₪

וגם ..

2 הזוגות הראשונים שירשמו יקבלו ממני בונוס מיוחד –

פגישת יעוץ איתי בת 45 דקות במתנה – לפני או אחרי הסדנה לבחירתם

למיקוד והכוונה זוגית וגם.. קבלת תשובות במקומות בהם מציקים לכם סימני שאלה.

בואו והצטרפו לעשרות זוגות שהובילו את הקשר הזוגי שלהם לבלתי רגיל בדרך המופלאה הזו.

לפרטים נוספיםולהרשמה יש ללחוץ פה

בברכת הצלחה,

גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן.

להאשים או לא להאשים ?? זו השאלה .

לא מזמן כתבתי מאמר בנושא הזה – 'להאשים או לא להאשים – זאת השאלה '

לקהילה של גרושים ומתגרשים.

בחרתי להעלות אותו גם פה -

בבלוג שמטרתו לחזק את הקשר הזוגי,

מאחר והנטייה הזו קיימת בנו תמיד –

בלי קשר לגירושין –

אני כמובן מדברת על הנטייה להאשים / לקחת על עצמנו את האשמה.

נכון שהיא מתעצם מאד כשיש פרידה באופק.. (יודעת מניסיון של כמעט שם..)

אז לא כל מילה תדבר אלייך לגמרי,

אבל בהחלט יש שם הצעה שתוכלי להיעזר בה במקרים שבהם האשמה פוגשת בך.

אז הנה המאמר :

להאשים או לא להאשים ?? זאת השאלה

"הכל בגלל השטויות שלו.."

"הרי ברור שהכל בגללך ובגלל ההתנהגות שלך.. "

"איך אתה מעז להתנהג ככה ?? "

"..בחיים לא הייתי מאמינה אם היו אומרים לי שככה תתנהג.. "

"..כאילו הפכת להיות מישהו אחר..

משהו מפלצתי ושוחר מלחמה,

ואני בכלל התחתנתי עם איש רגיש של שלום ואהבה.."

ואני מעדיפה לעצור פה את הציטוטים..

מה קורה לנו שם בתקופה הזו של הפרידה ?

עם הגירושין באופק (לפנים או מאחור)

משהו באמון שהיה , זה שאיפשר לנו לישון אחד ליד השני,

זה שאיפשר לנו להפקיד את ילדינו אחד בידי השני,

אותו האמון שהיה כל כך ברור מאליו..

מתנפץ.

לרגעים (או למעלה מזה..) אנחנו מתייחסים אל מי שהיה בחיר ליבנו עד לא מזמן

כאל האויב מס' 1 שבכל רגע עלול לחרב את עולמנו.

בנוסף לאמון שמתמוסס,

ישנה הנטייה להאשים האחד את השני –

בכל מה שהיה ומה שקורה,

בגלל שהוא כזה חסר אחריות / מעופף / מנותק מהמציאות..

בגלל שאי אפשר לדבר אתו..

בגלל שהוא בלתי נסבל..

והאמת, מאד מפתה להיכנס למקום הזה של

המאשים, הצודק, והמצטדק .

אבל זה לא המקום שבסופו של דבר יהיה לנו נעים בו.

זה לא המקום שממנו נוכל לנצל את ההזדמנות

ואם כבר סבלנו – אז לפחות לצמוח מפה הלאה.

לצמוח מפה נוכל - ככל שנהיה בתשומת לב פנימה-

לא מה הוא לא עשה/ כמה הוא אשם/ מטומטם/ דביל וחסר אחריות,

אלא איפה זה פוגש אותי,

מה שכל כך קשה לי שם כשהוא כועס למשל,

או כשהוא מתנהג בצורה זו או אחרת.

ככל שנתבונן פנימה,

נוכל להרגיש את אותם הרגשות שבועטים שם,

לתת להם מקום– בתוכנו ולא כשאנחנו צועקים אותם החוצה

מקום שיאפשר להם ריפוי אמיתי

שיאפשר לנו צמיחה.

מה זו הצמיחה הזו ?? את אולי שואלת ..

הצמיחה הזו היא תהליך מופלא, שבו -

אנחנו מתחברות לעצמנו,

שבו- מיום ליום אנחנו לומדות להקשיב ללב,

נזכרות ברצונות שלנו, בכמיהות שלנו,

מתחזקות ויכולות להתחיל לממש את האיכויות-

ש.. חלקן שכחנו שיש לנו

אז במקום להילחם בו,

להאשים אותו ולהתלונן עליו,

אני מציעה לעבור לגישה שתקדם אותך-

לחזור פנימה, להיות עם התחושות, להקשיב למה שעולה,

לתת מקום לרגשות ולתחושות,

ולהתחבר לעוצמה שלך מחדש.

תאמיני לי – הייתי שם,

גם כמאשימה, וגם כצומחת..

(אגב זה קורה במקביל, המאשימה לאט לאט פחות מאשימה

הצומחת יותר יותר צומחת..)

אמנם זה לא מה שטבעי לנו לעשות,

אבל בהחלט –הרבה יותר כיף, ממלא ומעצים – להיות פנימה בתחושות,

להיזכר באיכויות וברצונות ולחזור הביתה אל עצמי ועוצמתי.

והוא.. אם את שואלת ..

את כבר תראי.. גם הוא יגיב אחרת.. כי כשאחד מאתנו מפסיק 'להחזיר את הכדור'..

כללי המשחק משתנים.

חייבת לספר לך ש..

ב 20+21 במרץ מתקיימת סדנה לזוגות

בה נעבוד על כל מיני נטיות שלנו –

            להעליב / להיעלב,

            לכעוס / להיבהל מהכעס ולהתכווץ / לכעוס בחזרה

            להאשים / לקחת על עצמך את האשמה

            מיני דו שיח שלא מקדמים אותנו אבל אנחנו נוטים להיסחף אתם ..

            זו סדנה מופלאה בה זוגות לומדים שיח בריא ומקדם

            שלוקח אותם למחוזות של שותפות, חברות ו אהבה.

            כל הפרטים בלחיצה פה

שלך בכל שאלה או שיתוף

גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן.

מה שהכי אהבתי בלהיות האישה שלו זה.. טעימת רכילות

כשרק הכרנו ... הוא היה מושלם בעיני,

חזק ומחבק, ודואג ואוהב,

לא זז ממני מטר, חיזר אחרי וגרם לי להרגיש הכי בעולם,

וככה גם הוא היה בשבילי – הכי מכולם..

לארג' ומפנק,

משוחרר וחופשי – כזה שכיף להיות אתו,

מצחיק, ורגיש,

בשלן מעולה – לא היה מתחרה לספגטי שלו (האמת עד היום אין.. )

פשוט מושלם.

הרגשתי שהגעתי לנחלה, היתה לי לגמרי תחושה של בית אתו.

עם הזמן, התחילו להופיע סדקים בשלמות ההיא,

פתאום הוא נראה לי 'משוחרר מידי'..

פתאום הלארג'יות היתה מוגזמת ולא הגיונית,

האשליה של השלמות שאחזה בי

בתקופה של ההתאהבות התנפצה לה

ומצאתי את עצמי בעיקר מתלוננת על מה שהוא לא..

והאמת היא .. שזה קורה לרובנו,

אחרי תקופה ביחד, מתוך ההתרחשויות הזוגיות והיומיום...

איכשהוא רובנו מגיעים למקום כזה

שמדגיש את מה שהוא לא מספיק בו -

"הוא לא מספיק דואג לי.."

"הוא לא מספיק אחראי.. "

"הוא לא מספיק עוזר לי והעומס מחולק באופן לא שווה בינינו.."

ועוד ועוד..

אבל..

זה לגמרי לא חייב להיות ככה !

נכון שזה מה שטבעי לנו, וקורה מעצמו,

ובכל זאת יש לנו אפשרות לבחור

ולהביא את תשומת ליבנו

למה שאנחנו אוהבים בו,

למה שהוא כן..

גם אם לפעמים לא בא לנו להודות שכך..

אבל בינינו.. אנחנו יודעות שהוא מה זה כן ..

אז במיוחד לשם כך, אני מצרפת לך הדרכה פשוטה וקלה ליישום

בה אני לוקחת אותך ואותו, צעד צעד לשם -

כדי שתוכלי להיזכר מה את אוהבת בלהיות האישה שלו,

ולשמוע מה הוא אוהב בלהיות האיש שלך.

את ההדרכה הזו אני מוכרת בדרך כלל תמורת 156 ש"ח

אך מאחר ויום האהבה חל ביום שישי הקרוב,

אני מציעה לך אותה תמורת 11 ₪ בלבד !

למה 11 ?

גם כי זה אחד ועוד אחת

וגם כי חשוב לי שתוכלי ליהנות ממנה ושהכסף לא יהיה מה שימנע ממך את התענוג...

אז הנה בלחיצה פה כל הפרטים.

שלך,

גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן.