הבטחתי לעצמי שבפעם הבאה אגיב אחרת. אז הבטחתי...

לצד ההתרחשויות האחרונות,

שבהחלט עולות על כל תסריט הוליוודי אפשרי,

אוטוטו נחזור לשגרה (אם ירצה ה' 😅)

לענייני החול,

לעבודה,

לילדים, 

לזוגיות (או להיעדרה), 

למחויבויות, 

לאנשים שאנחנו אוהבות.

וגם לכל אותם דברים שקיווינו שאולי הפעם יהיו קצת אחרת-

שנצליח פחות להתעצבן,

שנפסיק לקחת כל דבר ללב,

שנדע להציב גבול בלי להרגיש אשמות,

שנפסיק לפחד לאכזב,

שנמצא סוף סוף קצת יותר מקום גם לעצמנו.

ואז, 

מישהו אומר משהו.
הילד מתנהג באופן שמוציא אותנו מדעתנו.
בן הזוג שוב לא רואה אותנו.
מישהו מבקש מאיתנו משהו שאנחנו ממש לא רוצות לעשות.

והופ.

אנחנו שוב שם.

בדיוק באותה תגובה קבועה ועקשנית

שכבר הבטחנו לעצמנו כל כך הרבה פעמים שנשנה.

ואולי החלק המתסכל ביותר הוא שלא פעם אנחנו כבר יודעות.

יודעות לזהות את הדפוס, 

יודעות להסביר מאיפה הוא הגיע, 

לפעמים אפילו יודעות בדיוק מה היינו רוצות לעשות אחרת.

אבל ברגע האמת, משהו אחר מנהל אותנו.

~ ~ ~

אני מכירה היטב את המקום הזה.

במשך שנים מצאתי את עצמי מגיבה 

מתוך אותם מנגנונים אוטומטיים, 

גם כשידעתי מצוין איך הייתי רוצה להגיב אחרת.

אבל ככל שהעמקתי בעבודה הפנימית, משהו התחיל להשתנות.

לא שהפחדים והדפוסים הישנים נעלמו לחלוטין.

הם עדיין יכולים להתעורר, 

אבל היום אני מצליחה יותר ויותר לזהות אותם, 

להבין מה מבקש בתוכי התייחסות, 

ולבחור איך אני רוצה להגיב.

והמרווח הזה, 

בין מה שמתעורר בי 

לבין האופן שבו אני בוחרת לפעול, 

הוא בעיניי אחד הביטויים המשמעותיים ביותר של חופש פנימי.

כי השאלה היא לא רק איך לגרום לעצמי להתנהג אחרת,

אני הרי לא רוצה למשטר את עצמי, או "לאלף" אותי,

השאלה החשובה היא: מה מתעורר בי באותם רגעים?

איזה חלק בתוכי מרגיש פתאום מאוים, לא נראה, לא אהוב או לא מספיק?

איזה צורך עמוק שלי לא נענה באותו הרגע?

ומה הוא צריך ממני 

כדי שלא אצטרך להמשיך להגיב מתוכו באופן אוטומטי?

ומעבר לשאלה, נמצאת ההזדמנות לריפוי -

כי במקום לנסות להנדס ולשנות את כל מה ומי שסביבנו,

אנחנו לומדות לפגוש את מה שמתעורר בתוכנו,

להקשיב לו, לעבד, ולהעניק לעצמנו משהו 

שמאד יכול להיות שחסר לנו כבר הרבה זמן.

כי אני לא חייבת לחכות שהחיים יפסיקו להפעיל אותי 

כדי להרגיש חופשיה יותר.

וזו ההזמנה שלי אלייך -

עם החזרה לשגרה נצא למסע נשי רגשי, 

בקבוצה אינטימית של עד 6 נשים, ל־6 מפגשים.

לאורכו באמצעות פוטותרפיה, התבוננות, תשומת לב לגוף 

וכלים רגשיים ואנרגטיים, 

נפגוש את מה שהחיים מעוררים בנו 

ונאפשר לעצמנו ריפוי ודרכי תגובה חדשות.

לא כדי להפוך למישהי אחרת.

אלא כדי שנוכל להיות קצת יותר מי שאנחנו באמת, 

גם ברגעים המאתגרים.

המפגשים יתקיימו בחצר ביתי בניר ישראל,

עלות התהליך 3*400 ש"ח (200 ש"ח למפגש)

~ ~

אם מתעוררת קריאה בליבך,

כתבי לי במייל ל galitel2@gmail.com או 

בוואטסאפ 052-8892401

נשוחח קצת ונבדוק אם הקבוצה מתאימה לך.

בינתיים, מאחלת לכולנו

חזרה לשגרה מהנה ונעימה,

גלית אליאס 

הקשבה לגוף ~ חיבור אל הלב ~ צמיחה בקשר