יום חמישי, 18 בינואר 2018

מה לעשות כשהוא רוצה לעזוב? (או אם כבר עזב ונשמטה תחתייך הקרקע)

לאחרונה אני פוגשת המוןןןן זוגות שמתפרקים.

בכלל 'מבנים' למיניהם עוברים רעידות אדמה
והתאמה מחדש בצורה מדויקת יותר ונכונה לשותפים בהם.
(גם אם זה לא מרגיש נעים כמו "דיוק" בהתחלה)

2018 מביאה אתה אינטנסיביות גדולה מאי פעם,
שלא רק מעודדת אלא דוחקת בנו יותר מתמיד לדייק ולחיות על פי צו ליבנו,
בין אם זה אנחנו שצועדים את הצעד המפרק,
מתוך חוסר יכולת להכיל יותר את אי ההתאמה
ובין אם זה הצד השני ואנחנו נשארנו לכאורה בעוטות החוצה שלא בשליטתנו,

בין אם חוסר הדיוק היה יכול להיפתר בתוך הקשר,
לו היו בני הזוג מודעים לאפשרויות (כמו זו שאני מלווה בהן זוגות)
ובין אם לא היתה בשלות לכך ומוכנות מאחד מהם או משניהם.

הקושי והתסכול שמתקיימים בתוך הקשר, לעיתים כל כך בלתי נסבלים
שמובילים לצעד הבלתי טרויאלי בעליל של פירוק.

הם כל כך קשים לנו, כיוון שאנחנו פוגשים בתוך הקשר הזוגי
בדיוק את מה שהיה לנו כל כך קשה כילדים,

אותם התסכולים שמלווים אותנו לאורך חיינו ומכווצים לנו את הלב,
כל אחד וה story of his life-
ש 'לא רואים אותי' ,
ש 'לא מקשיבים לי' ,
ש 'עוצרים אותי ולא נותנים לי חופש ודרור' ,
ש 'כל הזמן מבקרים אותי' (לא מקבלים אותי באהבה כמו שאני)
וכו וכו..

מול התסכולים הללו ניצבת איתנה ובועטת
הציפייה (שנבנתה בתקופת ההתאהבות)
שבן הזוג – ימלא את אותם הצרכים שחסרים לי כל כך

אלא ש...
אנחנו נמשכים למי שמזכיר לנו אהבה מוכרת,
תת המודע שלנו ימשוך אותנו
לאנשים שיאהבו אותנו כמו שאנחנו רגילים...  

והרי האהבה המוכרת לנו,
זו שאנחנו רגילים לה מבית ילדותנו
היתה ולו בחלקה חסרה ומכאיבה
ויצרה את אותם התסכולים המדוברים בתוכנו,

כך ש אופס...
יש כאן סתירה לוגית..

יש פה מעגל סגור ששובה אותנו במקום לו אנחנו רגילים,
שלא מסוגל לתת לנו את מה שאנחנו הכי צריכים,
ומשמר את התסכול המוכר, 
רק שעכשיו
זה לא אמאבא ואני יכול להתלונן על כך
וגם לעזוב..

לצמיחה ומילוי הצרכים הללו בעצמנו ובעזרת בן הזוג-

כל עוד אנחנו לא מודעים לכך,
ורובנו לא,
המפגש עם האהבה המוכרת והמכאיבה
מרגיש כמו חיכוך בלתי פוסק ולא פעם בלתי אפשרי.

ההתייחסות הרווחת הזו מניחה נקודת מבט תלותית וקורבנית
שנשאבת להאשמות כמו
׳הכל בגללך׳,
׳נמאס לי׳,
׳לא טוב לי פה ומגיע לי שיהיה לי טוב..׳
או כל מיני אמירות שמשאירות את הכוח בידי האחר
ובידי המציאות החיצונית ומתעלמות מהדבר האמיתי
היכולת שלי ורק שלי לשנות את מציאות חיי
משינוי פנימי ולא משינוי חיצוני של הנסיבות.
כלומר
מאחר וההתייחסות הרווחת מייחסת למציאות החיצונית משמעות לשיני פנימי -
זוגות רבים נפרדים...

על הרקע הזה אני פותחת קבוצת חיזוק וצמיחה לנשים
שמוצאות את עצמן במצב הזה:

אם הוא עזב, או את, (או רוצה לעזוב) 
ואת מתמודדת עם קושי בכל המישורים הבאים,
זה בדיוק בשבילך!


במישור הרגשי – אם את מוצאת את עצמך נעה בין הדחקה להצפה.
                 כילדות למדנו להתמודד עם עומס רגשי
                 באחת מתוך השלוש- הדחקה, הצפה או הכחשה.
                 כולן משאירות אותך מנותקת רגשית ותקועה, כי גם
                 אם לרגעים את מדחיקה ולכאורה הכל בסדר,
                 העומס הרגשי נמצא שם מתחת לפני השטח ויעלה שוב
                 בזמן אחר, או יחלחל ויפגע (בגוף) ויקשה עליך לפרוח.
                 
                 הכלה וטרנספורמציה -היא הדבר שמאפשר שחרור אמיתי,
                 היא הדבר הרצוי לנו, אם כי לא נפוץ ודורש לימוד. 
                 אותה אני מלמדת אותך,
                 הכלה מאפשרת הקלה אמיתית, שינוי פרדיגמות
                 ושחרור מאמונות תפוסות. תארי לך איזה כיף זה להשתחרר מהעומס הזה
                 ולצמוח אל הגדולה שאת,
                
                 מעבר לכך – תוכלי להכיל את הילדים שלך וללמד אותם הכלה!
                 מתנה לחיים.

במישור המנטלי והרוחני – אם את מוצאת את עצמך מתעסקת בו ובמה שעשה
                    ואיך ולמה ושוכחת את מרכז הכוח והעצמה שלך בעצמך.
                    בתהליך הזה תוכלי לשחרר דפוסי חשיבה שמעכבים אותך,
                    כאלה שהתקבעו לאורך חייך ומגבילים אותך בדרכך
                    ולאמץ דפוסי חשיבה ואמונות שמשרתות אותך ותומכות בפריחה שלך!

במישור הפיזי – אם את נתקלת בקשיים כמו בהקשר הכלכלי למשל,
                     אני אלמד אותך איך לנהל את הכסף כך שתמיד יהיה לך
                     מספיק כסף לכל מה שאת רוצה!

ובעלות של 97 ₪ לפגישה * 10 תשלומים

כדי שהקשר הבא שלך יהיה בריא יותר
(גם אם בסופו של דבר יהיה עם אותו האחד שעזב,
במקרה שיתאים לכם לחזור)

כדי שלא תיפלי שוב לאותן הסמטאות ללא מוצא שהובילו אתכם לשום מקום,
כדי למלא את 'הקערה שלך' במה שלא קיבלת כילדה
כדי לצמוח מהמשבר הזה ולמצות אותו לפריחה של מי שאת במלואך

מה שאת מקבלת בקבוצה הזו,
מעבר לתמיכה נשית שבכוחה להעצים ולחזק אותך
זה כלים שהולכים אתך לכל החיים
כלים לעיבוד רגשי אתם תוכלי לעבוד בכל פעם שרגשות יציפו אותך
וכך לפתור מצבים בצורה מיטבית לך
ולא מתוך עומס רגשי שמכביד על הלב וגם על התוצאות,

כלים שיילמדו אותך איך לנהל את הכסף שלך כך שיהיה לך מספיק כסף
לכל מה שאת רוצה בחיים,

את מתחברת לרצון הלב שלך ומקבלת ממני תמיכה ופטנטים
שיובילו אותך לצעוד על נתיב חייך בבטחה!
אם זה נוגע לך ואת מרגישה שאת חלק מהקבוצה הזו,
שזהו התהליך שמיועד עבורך –

**
הקבוצה הזו לא מתאים לכולן,
אלא לנשים שרוצות לחולל שינוי בחייהן
ודורש מחויבות אישית לצמיחה והריפוי שלך.

פה בשבילך,

גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן
ובראש ובראשונה אהבתך אליך 💓💓💓


 נ.ב
יש אפשרות לעבור תהליך אישי אתי ולא בקבוצה
כתבי לי למייל : galitel2@gmail.com ונמצא את הטוב ביותר עבורך


יום שלישי, 9 בינואר 2018

"חארטה בארטה, כשהאהבה נגמרת שום דבר לא יעזור..."

"חארטה בארטה, כשהאהבה נגמרת שום דבר לא יעזור..."

כך כתבה לי השבוע ס. בפייסבוק 
בתגובה לפרסום של הסדרה החינמית

כתבתי לה בתשובה שכל כך עצוב לי שזה
מה שכל כך הרבה אנשים באמת חושבים
ומאמינים, שהאהבה באמת יכולה להיגמר,
ש"אין מה לעשות כשזה קורה אלא להיפרד..."

אמונה שמתבטא מן הסתם במציאות 
של יותר ויותר זוגות שמתגרשים..

בטח כְּשְאֵל מול התסכול הזה מכך ש"נגמרה האהבה"
עומדת איזו הבטחה אוחזת עיניים
ש"שם" – בחוץ/ עם האישה האחרת... 
תימצא אהבה אמיתית..

במאמר מוסגר אומר שלפחות פעמיים בשבוע,
אני פוגשת זוגות שאחרי תקופה כזו או אחרת בנפרד,
מי שבחר ללכת מבקש לחזור,
שלא לומר מתחנן ועכשיו, לכי תאחי את השברים..



לא שזה לא אפשרי, 

לא שזה לא נכון לפעמים להתגרש,

אבל במקרים רבים זה כל כך לא הכיוון 
דרכו אפשר למלא את הרצון העמוק
לאהבה, למשפחתיות, לחופש, לשמחה והתלהבות,
או  what ever,

ונכון שאנחנו לומדים רק מהניסיון של עצמנו,
ובכל זאת,

אני רוצה להאמין שלפחות למי שהדברים הללו יפלו בזמן המתאים –
רגע לפני שההחלטה מתקבלת,
רגע לפני שמאוחר מידי -

יוכל להינצל מהמסע המפרך ההוא דרך הפרידה,
שבסופו יגלה שהדרך אל הטוב אליו אנחנו כמהים
היא בעבודה פנימית ולא בהחלפת המציאות החיצונית

ולהבהיר איך אפשר לקחת את התסכול הזוגי 
כמראה כיוון,
כשער ולהיעזר בו כשאנחנו בתוך הזוגיות
כדי לצעוד אל עבר מימוש הרצון שלנו



כמה פעמים שמעתם אנשים אחרים או אמרתם בעצמכם:
"כשיהיה לי בית, אז אהיה מאושר ובטוח"

אלא שאם אני לא מרגיש את הביטחון הזה מבפנים,
גם כשיהיה לי בית, חוסר הביטחון יתסכל אותי,
ואמצא את עצמי מנסה להשיג את הדבר הנכסף הבא
שלכאורה ימלא את הצורך הרגשי בביטחון

אי אפשר למלא צורך רגשי על ידי משהו חיצוני
לא אהבה
לא ביטחון,
לא שקט,
לא חופש,
לא סיפוק
וכו וכו'..

כל עוד אני מסתובבת בחוסר סיפוק,
אמצא את מי שבחוץ על מנת להתלונן עליו 
שבגללו... אני לא מסופקת..

זה כל עוד אינני מודעת לאפשרות השנייה

האפשרות הזו – שמבחינתי ומנקודת מבטי היא 'ה'אמת
כי בניגוד לאפשרות הראשונה שהיא כמו בור ללא תחתית
שלא מצליח להתמלא לא משנה מה אני משיגה שם בחוץ,
שהיא מבטיחנית שווא שמתעללת בנו שוב ושוב,

בניגוד לזו, האפשרות השנייה באמת מקימת את ההבטחה
באמת מאפשרת לנו למלא רגשית את הצורך שקיים בנו.

נכון, צריך שניים לטנגו הזה

אפשר כמובן לעשות תהליך פרטני,
(קשה מאד להצליח בו בהיבטי זוגיים אם אחד מבני הזוג מתנגד
וממשיך להאשים למשל, אם כי אפשרי)

ובכל זאת –
אם רע לך, חנוק לך, חסרה לך אהבה, התייחסות, תשומת לב,

החוסר שמתקיים בזוגיות שלך הוא שער נפלא
להיכנס דרכו לעבודה זוגית ואינדבידואלית גם יחד
למילוי הצורך הזה

באוטומט שלנו, נהיה בני זוג דומים לאלה שהיו ההורים שלנו,
או בקיצוניות הפוכה לכך (שזה אותו הדבר רק הקצה האחר)

האוטומט שלנו לא יודע לנהוג בהתאם לכמיהה שלנו

ובניגוד למה שאנחנו נוטים לחשוב
האוטומט שלנו גם לא יודע 
לקבל את האהבה / התייחסות/ חופש... what ever להם אנחנו כמהים.

הקשר הזוגי רק מעלה את התסכול הזה על פני השטח,

מעלה את הפער כהזדמנות לראות –
איזה יופיהנה הזדמנות לעבור ממה שיש לְמָה שאנחנו רוצים

איזה יופי - הזדמנות להיפרד מהרגלים שלא טובים לי יותר

למשל לצעוק כשאני שומעת שמזלזלים בי,
גם אם באותו הרגע זה נותן לי תחושה של הגנה,
הייתי רוצה להגיב אחרת, מתוך בחירה,
וזה בדיוק מה שיתאפשר לי כשאפרד מההרגל ההוא
שמטרתו באמת להגן עלי, אבל כשנוצר חוסן פנימי,
אינני חווה את אותה הסכנה 
ומכאן כבר אינני זקוקה להגנה אגרסיבית שכזו

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

כשאנחנו מסתכלים על המרחב הזוגי
כמרחב בו המקומות הלא פתורים שלנו
נמצאים ברורים על פני השטח,

ככל שאנחנו לא מזדהים אתם,
אלא מבינים שהם 
ההרגלים שהזוגיות מאפשרת לנו לשנות
(מעצם זה שהיא מציפה אותם)


יש לנו כיוון ברור, ידוע ובטוח
אל עבר קיום ההבטחה לעצמנו 
אל עבר מילוי הצרכים הכי עמוקים שלנו

ותוך חיבור זה לזו,
מתאפשר חופש, שמחה, ביטחון,
קמה לתחייה האהבה.


להגיע קשובים ופתוחים,
זה כל מה שנדרש


גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן