"הוא התייאש, הוא החליט שזה לא מתאים לו יותר להמשיך לחיות אתי...

... ניסיתי הכל – לדבר, להתחנן, להסביר – אבל הוא ? נעול.

מה אני יכולה לעשות ?

איך אני יכולה לגרום לו לחזור אלי ? "

לא , אני לא מתכוונת לתת פה מתכון לשחור..

אבל אחרי שהיו לי כמה שיחות כאלה (רק אתמול),

הבנתי שהגיע הזמן לספר איך ומה עבר עלי -

אז, כשאלו היו בדיוק התחושות שלי .. לפני 5 שנים :

-         -- "מה את רוצה ? "

שאלה אותי המטפלת אליה הלכתי אז כדי למצוא מזור לכאבי,

-         --  "מה זה משנה מה אני רוצה ?, זה הוא שלא רוצה.. "

עניתי לה ביאוש

-         --  "אבל מה את רוצה ???" היא הקשתה

-          -- "אני לא יודעת.. "

ובאמת לא ידעתי.

הייתי כל כך מנותקת מהרצונות שלי ומעצמי בכלל,

וכל כך מרוכזת במה הוא אמר, מה הוא עושה, מה הוא רוצה..

שבאמת לא הייתי מסוגלת לענות על השאלה הכל כך פשוטה (לכאורה) הזו..

הימים חלפו, ורק יותר ויותר התנתקתי מעצמי,

ויותר ויותר התרכזתי בו –

האשמתי אותו שהוא ... וגם..

כעסתי עליו שהוא לא מתייחס אלי,

ביקרתי אותו על כל מה שלא עשה כמו שחשבתי שנכון,

הטפתי לו,

בקיצור– לגמרי הייתי בעמדת הקורבן -

ישבתי והתלוננתי על מר גורלי..

ואז הוא עזב.

וכל מה שתיארתי קודם..  רק הלך והחריף -

לא הפסקתי לבכות,

האדמה רעדה תחת רגלי, מה זה רעדה.. פערה את פיה..

הגוף שלי היה בוויברציות של סטרס מהפחד והאימה שהתחוללו בתוכי,

ושוב הכעס... זה היה יותר זעם..

איך הוא העז !!!

ואשמה, והחמצה, וכאב לב, ובושה ואכזבה הם רק חלק ממה שעבר בי אז..

אבל,

לשמחתי, משהו באופן שבו עיבדתי את הדברים הפעם, ייצר תפנית בחיי.

(זה בדיוק אותו הכלי אותו אני מלמדת היום גם פרטנית וגם זוגית )

הפעם במקום להדחיק ולהתכחש וללכת לראש ולרציונליזציה –

הם שהיו המקומות הבטוחים שלי,

איפשרתי לעצמי להרגיש באמת -

לחוות את האובדן והאבל

ולהרגיש את אותם הרגשות שהסתתרו מתחת לכעס האיום.

(** חשוב לי לציין פה - לא מתוך הזדהות אלא לתת להם להיות,

זה קצת טריקי –וחשוב מאד ללמוד איך)

כבר אחרי כמה ימים - יכולתי להבחין שבמקביל לכאב העצום –

זה שמייצר אין סוף דמעות ומזרים אותן החוצה מעיני,

במקביל לאותו הכאב הבליחה לה תחושה של ח ו פ ש –

הוא לא היה בבית, התפנה מקום פיזית ורגשית,

ויכולתי להרגיש חופש שלא נתתי לעצמי קודם לחוות אותו.

זה לא שהוא אי פעם אמר לי "אל תעשי ..."

זו אני בעצמי שהייתי הסוהרת של עצמי,

אני בעצמי - משנכנסתי לקשר – האוטומט שלי היה לבטל את עצמי ואת הצרכים שלי

ו.. ללכת לאיבוד

וזה מה שקרה לי לאורך ה 15 שנים שהיינו נשואים..

ועכשיו..  

מעצם ההסכמה שלי לתת לרגשות ולתחושות להיות

התחיל להתחולל בקרבי ריפוי

שאיפשר לתחושות נעימות נוספות להופיע –

פתאום נזכרתי כמה אני אוהבת להאזין למוסיקה, ונתתי לעצמי להתענג עליה,

נזכרתי שאני אוהבת לצייר – והקדשתי את הזמן לכך,

התחלתי ללכת לסרטים ופסטיבלים – כי מגיע לי, וכי אני אוהבת

אט אט נזכרתי מי אני.. וממש  פ ר ח ת י !

ככל שהפוקוס עבר ממנו – ממה שהוא עשה / רצה / אמר ...

אלי – למה שאני מרגישה, חווה, רוצה, אוהבת ...

גם אם הרגשות לא נעימים בהתחלה ובכלל..

ככל שהפוקוס הוא פנימה,

אל מה שמתעורר בתוכי כשהוא ... והדגש הוא על המתעורר בתוכי..

כך התרחשה טרנספורמציה

כך חזרה אלי העוצמה שלי,

כך חזרתי אל עצמי

ובסוף התקופה הזו – ה 3 חודשים הללו שחיינו בנפרד הייתי בן אדם מאושר !

ואז הוא ביקש לחזור.

(לא, זה לא "המתכון להחזיר אותו", אך בהחלט הדרך אל האושר מבפנים

שיכול בין היתר להתחזק מבחוץ בכל מיני צורות)

אגב-

בזמן הזה כשהייתי נפגשת עם זוגות חברים – יכולתי לראות שזה לא רק אני,

שהמון נשים מוותרות על עצמן,

שהמון גברים רגילים לבטל את הנשים שלהם,

וזה לא מכוונה רעה, לפחות כך אני מאמינה,

זה בעיקר כי ככה גדלנו, כי זה מה שראינו בבית,

כי זה עדיין זורם לנו בדם,

אמנם הפמיניזם פה כ 100 שנה.. אבל עוד יש לנו דרך ..

וזה הזמן לעבור בדרך הזו –

כי כשאנחנו מוותרות על עצמנו –

גם לנו רע, אבל גם לסביבה שלנו –

קודם כל האיש שלי וגם הילדים לא נהנים ממי שאני במלואי,

ויותר מזה.. הם לרוב סובלים מהתסכולים שלי שמוטחים כלפיהם..

לעומת זאת כשכל אחד מאתנו בני הזוג

חוזר פנימה אל עצמו, מקפיד לפטר את האצבע המאשימה,

ולהרגיע אותה בכל פעם שהיא עולה,

כשהוא מכוון את הזרקור פנימה,

ער לתחושות, לרגשות ולמה שמתחולל בתוכו,

ונותן לטרנספורמציה להתרחש –

או – אז קורה נס ההתא/עוררות

וכל אחד מאתנו הופך להיות יותר ויותר מחובר פנימה

יותר ויותר נותן מקום לרצונות, לתחושות , לרגשות

וכך הוא יכול להביא את עצמו בעצמה שלו ובמלואו .

והרי ידוע שככל שנהיה שלמים יותר כך הקשר שלנו יהיה בריא יותר.

אתמול חזרנו משבוע חופש מרענן במיוחד בסלובניה המדהימה –

הנופים קסומים, מזג האוויר קריר וממוזג, אנשים נחמדים, תענוג...

אבל בעיקר מה שהיה מורגש זה הכיף שלנו לטייל יחד – אנחנו כזוג וכמשפחה,

בהבדל תהומי מעצמנו לפני כמה שנים.

אחת הכמיהות הגדולות שלנו כבני אדם היא להרגיש חלק מ.. להיות בחיבור,

וכשזה מצליח – זה עונג צרוף..

על אחת כמה וכמה כשאני זוכרת איפה היינו פעם..

ובאמת שכל אחד יכול,

בין אם זה באופן פרטני כי 'הוא' כבר החליט,

ובין אם בזוג.

פרטים על יומיים אינטנסיביים שמקפיצים אתכם לשם - בלחיצה פה.

בברכת שלום צוננת ומרעננת,

עם כמה תמונות ירוקות

גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן.

אחד ההרגלים שכולנו נוטים אליהם אבל.. הכי הורסים את הזוגיות

ואני מתכוונת לנטייה להשתמש במשפטים כמו :

     " .. אתה אף פעם לא מנסה לשמח אותי.. "

-          ".. אתה תמיד מאחר לדברים שחשובים לי.. "

-          ".. אתה פחדן מידי כשזה קשור ללעמוד על דעתך.. "

-          ".. אתה צוחק ? אתה העובד הכי שווה שלהם.. "

-          ".. אתה כזה בשלן אלוף ! היית צריך..."

המשותף למשפטים הללו הוא - שיש בכולם ניתוח של האחר (לשלילה או לחיוב ) 

ולכן נידונו ל כישלון.

הסיבה שאנו נוטים לנתח את האחר היא הפגיעות שלנו (!!)

כל כך קשה לנו וכואב לנו לחוש אותה - 

שנמצא כל דרך על מנת לא להרגיש בה

ואחת הדרכים הנפוצות לשם כך – 

היא פשוט להתרכז באחר ולשים את הפוקוס רחוק מאתנו.

ו.. אמנם זה מרגיש בטוח יותר

אבל... זה הורס את הקשר בינינו

ושוחק כל חלקה טובה ורצון ומוכנות שהיו בינינו בימים היפים שבתחילת דרכנו יחד

וזה יסביר תחושות כמו –

" פעם הייתי בעננים בזכות האהבה שהערפת עלי, היום..

  אני מרגישה שלא משנה מה אעשה, זה לא יהיה מספיק בשבילך "

טו באב הוא הזדמנות נפלאה לבחור לפתוח את הלב,

לאפשר לפגיעות שלנו לדבר, 

להיות בתשומת לב פנימה בחיבור לעצמנו ובבחירה להרגיש,

להרגיש את מה שיש -

גם אם זו שמחה, התלהבות, חיוניות, חיבור, או רגשות נעימים אחרים

וגם אם זה עצב, קנאה, עלבון, אכזבה או רגשות קשים אחרים

(פה חשוב לא ליפול למלכודת של הכעס -

כי לאפשר לעצמי להרגיש את הכעס אין משמעו לאפשר לעצמי להשתלח במי שמולי..

אלא -

לפרק את הכעס, ולעבד אותו, ולהבין מהם הרגשות האותנטיים שהוא מסתיר

אפשר לקרוא עוד בלחיצה פה )

פתיחות כזו, והסכמה להיות מי שאני תאפשר קפיצת ענק לקשר שבסיסו אמון ואהבה.

לעולם לא נהיה "מספיק טובים" עד שנהיה מי שאנחנו באמת

לא מעבר למחסומים, 

לא מאחורי המסיכות, 

לא עם השיריון והמגננות

כי בהפוך על הפוך – 

הפגיעות שלנו היא שורש עצמתנו.

ואין דרך קלה ומהנה לשם 

כמו המסע הזוגי האינטרנטי עם "מצד אחד ומצד שני"

זהו מסע זוגי בן 9 שבועות שלוקח אתכם צעד צעד 

ב ע צ מ כ ם (!)

בזמנכם הפנוי,

בסלון שלכם

עם הנחיות מדויקות צעד צעד (מוקלטות)

ובמחיר סמלי לרגל טו באב -

אל עבר הזוגיות שתמיד חלמתם לעצמכם,

מסע בו אלמד אתכם איך ליצור פתיחות ביניכם,

שתמוסס את הקרחונים,

בו תיזכרו לכם איך לדבר בלי להגיע לפיצוץ,

ואיך לגעת מגע אוהב

וגם איך להשביח את מעשה האהבה שלכם.

כלים ותרגילים של טובי המומחים מהארץ ומהעולם.

המחיר החגיגי (180 ש"ח *2)

בתוקף רק עד ה 1.8.15

לפרטים נוספים ורכישה יש ללחוץ פה.

חג אהבה שמח ומרגש,

גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן.

מה אפשר לעשות כדי שבטו באב השנה תתחיל התקופה הכי טובה שהיתה לכם מאז ומתמיד ?

עוד פחות משבועיים הוא פה.. חג האהבה – טו' באב

ולמרות שאני באמצע הנחייה של כמה זוגות במקביל באינטנסיב הזוגי

הייתי חייבת לשבת ולכתוב לך את המסר הזה –

אולי בגלל שאני פוגשת כל כך הרבה כאב אצל בני הזוג אתם אני עובדת,

אולי בגלל שהכאב הזה כל כך מוכר לי בעצמי..

ואולי במיוחד - בגלל שזה קרה יומיים לפני טו באב – לפני 5 שנים -

כשהתיישבתי מול האיש שלי – אז – והוא הודיע לי שהחליט לעזוב את הבית ,

כלומר אותי..

ההחלטה שלו -  העצימה בגדולללל את הכאב שממילא חשתי בביחד (?) שלנו..

אבל העדפתי להדחיק ולהתעלם ממנו,

והצעד הזה – לקום וללכת כבר לא ממש איפשר לי את לוקסוס ההדחקה ...

כי מהרגע הזה –

הכאב הלך והתעצם,

והבדידות – (שחוויתי כל השנים יחד) הורגשה אז בכל רמ"ח אברי

והתחושה שאני לא אהובה – בטח לא כפי שאני – הודגשה בכמה מונים

(אפילו הצטרפה לה המסקנה שהוא כנראה לא אהב אותי בכלל.. )

וחוסר האונים מכך שאני לא מובנת הותיר אותי ללא מילים

ונוספה הבושה, האשמה והאכזבה מעצמי ומהביחד,

תחושת הכישלון הצורב והכעס שהיה קרוב יותר לזעם על שנטש..

אבל היום, אחרי מה שעברנו יחד ולחוד.. אני יודעת

ומתחשק לי לצעוק :

אפשר אחרת !!!

(ואני גם מלמדת איך - באינטנסיב הזוגי

וכמו שאנחנו יצאנו משם וגם עוד עשרות של זוגות שהנחיתי –

כל אחד יכול..! )

אז כן – אפשר אחרת !

וכדי שיהיה זמין וקל ונגיש - לרגל היום החגיגי הזה,

(שהיה עבורי לפני כמה שנים עצוב במיוחד..

אבל מאז אני חוגגת את האהבה הזו שהולכת ומשתבחת)

לרגל היום המיוחד הזה

הנה לך הזדמנות יוצאת דופן

לקחת את הקשר שלכם למחוזות נפלאים -

לצאת למסע זוגי ייחודי

בו תוכלו לצעוד שניכם ב ע צ מ כ ם,

בבית שלכם, בסלון הפרטי שלכם,

בזמנכם הפנוי,

בלי לבזבז זמן וכסף על נסיעות,

מסע זוגי בו אני מלווה אתכם צעד צעד (בסרטונים והקלטות)

עם כלים חדשניים שמייצרים שינוי אמיתי כזה שמחזיק לאורך זמן

אל הזוגיות שתמיד חלמתם שתהיה לכם

ולכבוד היום החגיגי הזה – המסע הזה שלך (או של מי שתרצי להעניק לו אותו)

במחיר חסר תקדים –

במקום לקנות עוד נר, או שוקולד, או אפילו תכשיט –

הנה לך מתנה ייחודית שתאפשר לכם

ליצור את השינוי המיוחל

ולהגשים לעצמכם את חלום הזוגיות שלכם.

לחצו פה לפרטים נוספים על הגשמת החלום הזוגי ב ע צ מ כ ם

בברכת חג אוהבים שמח

גלית אליאס

מומחית בהחזרת אהבות למקומן.

מה קרה לי הבוקר + 2 הפתעות לשדרוג הזוגיות !

" תבורכי !!.. הצלת לי את הנישואין !.."

שמעתי אותה צוהלת מעבר לקו
הבוקר אחרי שאתמול היתה אצלי בפגישה (אישית)

" חזרתי אתמול הביתה, עם בהירות, נפלו לי אסימוני ענק,

ופשוט ישבתי ודיברתי אתו בכנות, סיפרתי לו הכל,

שוחחנו מלב אל לב, הוא ממש הבין אותי

ויכולנו לראות יחד איך אנחנו פועלים מתוך האוטומט

ומייצרים מומנטום שפוגע בשנינו (כמו שהסברת לי..)

אני עוד לא מעכלת.. אבל החלטנו לתת צ'אנס נוסף לקשר שלנו..

לא להאמין שהגעתי אליך אתמול בכזה בלבול,

בתחושה שאין לנו סיכוי ואנחנו עומדים להתגרש..

הצלת לי את הנישואין !! "

ועל כך הודתה לי.

מהם האתגרים בנישואין שלכם ?
איפה אתם מייצרים מומנטום שפוגע בכם ?
ואיך אפשר להפוך את כיוון התנועה
ולייצר מומנטום שמקדם כל אחד מכם ואת הקשר שביניכם.. ?
במילים אחרות -

איך תוכלו לחזור ולחייך אחד אל השני ??

בואו לאינטנסיב הזוגי
ושדרגו את החיים הזוגיים שלכם
כבר במהלך האינטנסיב תוכלו להרגיש בכך !

מבטיחה שהחיים שלכם לא יחזרו להיות אותו הדבר
בלחיצה פה כל הפרטים וההרשמה.

ועכשיו.. להפתעות שהבטחתי :

הפתעה ראשונה :

5 הזוגות הבאים שיגיעו לאינטנסיב הזוגי
יקבלו במתנה מדבקת חלון יפהפיה -
של צ'ינדלה גלגלי תנופה לחיים (פרי ידיה הכשרוניות של תמי אדלמן)
מעבר לכך שתוסיף מחינה לאווירה בבית,
היא תלווה אתכם בהמשך הדרך שלכם ותהיה תזכורת לדרככם החדשה,
באופן כזה, הבית יתמוך בכם בדרך :-)

הפתעה שניה :

כדי שהקיץ הזה יהיה הקיץ הכי טוב שהיה לכם עד כה ever
אני מפנה זמן ל 5 שיחות טלפוניות
בנות חצי שעה.
ומעניקה אותן ב מ ת נ ה לך -
אם את מרגישה ששיחה כזו יכולה להועיל לך .

להרשמה לשיחה במתנה יש ללחוץ כאן.

שיהיה המשך קיץ נעים,

גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן